重庆到恩施要多久？重庆到恩施+神农溪双动三日游

预订须知

2、应带物品：旅行中携带物品要少而精，不必要的重要物品尽量少带，以免造成损失。特别注意携带一些必备及常用药品（如感冒药、止泻药、晕车药等），以免身体不适。

3、【财产安全】：①尽量不要携带大量现金和贵重物品，可携带信用卡和银联卡。②不要把现金和贵重物品放在托运行李内，一旦行李丢失，上述物品均不在赔付范围之内，根据航空公司惯例，名牌行李箱或价格昂贵的行李被损坏或丢失，按普通箱补偿，不另价作赔偿（另上保险的除外）。也不要放在外衣口袋或易被刺破的手包中。不要把现金和贵重物品放在酒店或旅游车中，可存放在酒店总台和房间的保险箱中（须保管好凭据、钥匙并记住保险箱密码）。③如发现钱物丢失或被偷盗，如在机场遗或酒店丢失，要与相关方面交涉，可酌情报警处理，并请其出具较为详细的遗失证明。④切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清点钞。

【观光安全】：①在拍照、摄像时注意来往车辆有否禁拍标志，不要在设有危险警示标志的地方停留。②如要参加刺激性活动项目，切忌要量力而行，有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌参与水上、高空活动。③恩施旅游景区均属于山地景区，多数景区需爬山，请游客自备旅游鞋，严格听从导游安排。

【住宿安全】：①如果有人送东西到你房间，应打电话向前台证实后再打开房门。②出入房间要随时关门锁门，要保管好自己房间的钥匙。要熟悉酒店的安全通道和紧急出口等疏散标志，遇到火灾时，由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。夜间或自由活动时间外出，请告知导游领队，并三五成行，外出前至酒店前台领取酒店名片以免迷路，且特别注意安全。③每次退房前，请检查所携带的行李物品，特别注意证件和重要文件及存放的贵重物品，避免临时忙乱丢失。

【购物安全】：购物注意识别假冒伪劣商品，想好再买，避免退货麻烦，索取购物发票及小票。

【人身安全】：①要远离毒品等相关违禁物品，不要替别人携带任何行李物品。②乘车船时，勿将头手伸出窗外，上下车船时要注意来往车辆及身体安全。③如果发生交通事故，不要惊慌，要采取自救和互救措施，保护事故现场，并速向导游和警方报告。如果遇到意外，应保持镇定，立即通知有关机构，包括旅行社、救援机构、保险公司等，并应保留所有单据正本，包括：交通、意外事故证明（公安交管部门出具）；诊断证明、医疗费用收据（医院或医疗机构出具）；法医鉴定证明等，日后交给保险公司索赔用。④要尊重恩施少数民族风俗习惯，避免因言行举止不当所引发的纠纷。⑤当人身安全受到威胁和伤害时，应立即向当地警方报案，取得警方的书面证明，要求警方缉拿罪犯或提供保护。⑥我们强烈建议每位游客自行购买旅游意外伤害险，但是，有以下项目不属于保险理赔范围：如因战争、武装冲突、罢工、投保前已存在的疾病、高风险活动如潜水、攀岩、蹦极等。请务必确认您所安排的旅游行程中的活动是否属于承保范围。如有疑问，应向保险公司或保险代理查询。⑦请带小孩出游的客人照看好身边的小孩以免出现走丢或受伤等意外情况，请听从导游和工作人员的相关安排，切勿擅自活动。⑧游客在交通、住宿、餐饮、游览观光等过程中，应当注意相关场所的各种警示、公告、须知、注意、提示等，并遵守执行。

【游览安全告知书】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

A、景区景点的游览：行程中参观游览的景区景点均有严格的游览规则和安全提示，严格禁止前往非

游客停留的区域，禁止任何远离导游领队救助范围的个人行为，并尊重当地习俗。

B、游览过程中应随时带好各种防备药品，如果不慎在旅游过程中患上任何疾病或身体不适应立即终

止游览，卧床休息并告知导游领队，立即接受入院治疗。

C、禁止剧烈运动，暴饮暴食，吸烟喝酒，保证充足睡眠，防止紫外线辐射，脱团外出需通知导游并

有5人以上结伴出行。在景区游览、入住酒店和自由活动时间，导游或者领队不能做到跟随每一

位游客，游客自身安全以及财产安全由客人自行负责，安全责任与旅行社无关。

D、进入高海拔地区后要多吃碳水化合物、易消化的食品，多喝水，蔬菜等富含维生素的食物，不要

频繁洗浴。如发生交通事故不可抗力因素，按照我国现行交通法规处理，旅行社只协助处理。

E、骑马是危险运动，保险公司不承保；如骑马发生意外，游客自己承担全责，旅行社不承担任何责任！

F、高海拔地区针对患有肝、肺、肾、脾等各种身体器官有病变史及高血压、心脏病、贫血、孕妇、

皮肤外伤以及以往患过各种疾病或正在患病期间的游客或者70岁以上的游客均禁止前往（2400米

海拔以上为高海拔地区），游客隐瞒事实，游客自行负责，旅行社不承担任何责任。

温馨提示

2、晕车的团友早上不要吃鸡蛋，坐车时最好选择前排或中排靠窗的位置；

3、要注意劳逸结合，不能“疲劳游”。建议晚上不要夜不归宿。该地区地处山区地形，海拔较高，游玩时，要量力而行，不宜剧烈运动，不要在人群中乱挤；

4、游览时最好穿平底鞋，以免扭伤。要做到“走路不看景，看景不走路”（特别是登山的游览）；

5、爱护文物古迹，保护环境。旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境；

6、尊重当地的习俗。

7、注意卫生与健康。旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。油腻的食物要少吃，以免肠胃不适引发消化系统疾病。多吃蔬菜水果，少吃方便面。忌食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水；

8、警惕上当受骗，注意防盗、防抢。在旅游期间要特别注意人身和财产安全，妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品。

9、气候多变，外出时最好带上雨具，以防不测风云（登山时无论下雨与否，严禁打伞登山，雨衣较佳）；

10、每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿；