联系人：李丹联系电话：0592-5233291 18050072643
| 出发城市 | 厦门 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
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★ 多棱温泉：住五星级多棱温泉酒店，100%纯天然海水温泉任你畅泡，游泳池，汗蒸水疗通通安排；
★ 数十个雨林奇观视窗，分布于天柱山岩洞之中，是一处世界淡水鱼类绝佳的科普基地；
★ 天柱山卧佛：一块天然卧佛雏形的奇石精雕细琢而成，佛身白如玉，为吉祥卧；
08:30 厦门公司集合出发，前往【长泰天柱山欢乐大世界旅游度假区】，毗邻厦门，最高峰（天柱峰）海拔933.1米，屹立于厦漳小平原过渡带，因万千奇石嵯峨，常年云雾锁山，和丰富自然资源造就了天柱山的三大独特自然景观——奇石、云海、原生态。天柱山有“临漳第一胜处”的美誉，福建自古就有“北武夷南天柱”之说，故天柱山在福建名山中的地位之重要。（车程约1小时）
09:30 生态雨林奇观：参观海神，聚宝池，海客亭，悬壶高冲，卧佛，瞻佛台，热带雨林，黑金刚，兰花谷等
11:00 游览欢乐海洋大世界鲨鱼馆，天柱山世界超大海洋奇观巨幕，里面有海洋生物300余种，鱼类近15000尾，在内陆山岳里建如此大规模的海洋馆，在国内乃至世界也是首屈一指的。
12:00 享用午餐（园区自助餐）
13:00 前往天柱仙境景区和动物世界；
13:30 游览观音桥，观音山，禅寺文化广场，十二生肖，大雄宝殿，弥勒大佛，万佛殿。
17:30 前往餐厅享用晚餐。推荐餐厅：长泰云麓私厨餐厅
18:00 前往【多棱温泉酒店】办理入住，稍作休息。
19:00 前往温泉区体验温泉。多棱酒店温泉属于海水温泉，表层温度65℃，PH值6.9 , 水质中性温和。富含氯、 钠、钙、铁等多种对人体有益的微量元素，能使人体恢复机体功能，快速消除疲劳，可增进血液循环，促进新陈代谢，活化组织细胞，从而达到舒筋活血、强身健体。是一种享受型的理疗和保健作用的纯天然地热水。园区共有30个温泉池，种类繁多，除了漩涡温泉 还特别推出，养生池 ，如首乌池、当归池、艾草池，薰衣草池、玫瑰花池。温泉区内还有600㎡游泳池，具备17种功能，共57组喷头组成的大型SPA功能池，提供各式各样的干湿蒸房，此外还有儿童游乐场
在大人享受泡汤的放松与惬意之时，小朋友也能开心玩耍。
08:30 睡到自然醒，享用早餐（早餐时间7:00-10:00）。
方案一：09:00-11:00会议培训时间（酒店用餐）
方案二：09:00-11:00长泰福友农场，泡茶、手工（福友农场餐厅用餐）
方案三：09:00-11:00云洞岩（怣北盐鸡饭店用餐）
独团报价：
会议培训方案报价：958元/人（15人起独立团报价，人数变动价格另议）
福友农场方案报价：918元/人（15人起独立团报价，人数变动价格另议）
参考菜单：
长泰云麓私厨菜单：大补鸭、金线莲汤、大萝卜肉丸汤、野菜相会、梅菜扣肉、蒸土鸡蛋、香煎鹅肉、清蒸丁鱼、小野菜、冰镇麻糍、白米饭、赠饮料，水果
福友农场菜单：1.香草烤鸡、茶树菇老鸭汤、时蔬（微辣）、时蔬、红烧肉（微辣）、小菜、香草茶、海鲜蒸蛋、茄子盒、芋头拔丝、笋丝瘦肉汤、野生溪鱼酱油水、米饭
云洞岩怣北盐鸡饭店菜单：土鸡1只（特色：盐鸡） 秘制豆腐 咸菜笋 红烧海鱼 野苦瓜炖肝群汤 海蛎紫菜煲 爆炒沙鱼肚 牛肉炒芥蓝 冲油小管 干锅包菜 炒时蔬 白米饭
■空腹、饭后不宜立即泡汤，泡汤与吃饭时间至少应间隔0.5~1小时，因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。
■酒后或饮酒过量不可立即泡汤，因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外，泡汤期间要多补充水分。
■长途舟车劳顿、情绪极度兴奋、剧烈运动后、睡眠不足或熬夜用脑过度时，不宜随即泡汤。
■女性生理期时，孕妇、手术过后体质虚弱者不宜泡汤。
■容易失眠的人，不要长时间浸泡，以微温的温泉为宜，最好能稍微躺着浸泡，如有头疼、恶心、心悸感觉，则不宜再浸泡。
■皮肤有伤口、溃烂或对温泉过敏者不宜浸泡，以免伤口恶化；过敏性皮炎者慎入。
■皮肤病、传染性疾病等患者不宜浸泡。
■糖尿病、心脑血管等疾病者宜在医师指导下泡温泉。胰岛素依赖型糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。
■癌症、白血病患者不宜泡汤。
■身体发烧体温过高、急性感冒发烧或其他急性病患者，最好不要浸泡温泉，以免加重病情。
