郑州到去西藏真纯玩10日游、走进雅鲁藏布江探秘、西藏旅游必去

D1 -2

郑州—拉萨—抵达拉萨

早餐：敬请自理

午餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿：拉萨

飞机团：全国—拉萨，客人赴酒店休息，适应高原性气候。

火车团：（拉萨火车站规定，工作人员需在拉萨火车站广场外的马路边上接客人） 沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】 ，抵达海拨 3658 米的【雪域圣城拉萨】， 感受高原纯净的空气，后乘车前往酒店入住，作适应性休息。

温馨提示： 

1、切忌不能洗澡，不能饮酒，不能剧烈运动，多喝水和水果

2、休整状态，储备体能，整理物资

3、接送飞机/火车是地接社免费赠送项目，旅游旺季难免存在长时间等候敬请谅解！如选择自行前往酒店费用不退。

D3

布达拉宫（含讲解）—大昭寺广场—清政府驻藏衙门—八廓街

早餐：酒店早餐

午餐：优质团餐

晚餐：敬请自理

住宿：拉萨

酒店用完早餐后，前往【布达拉宫】参观约1小时建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕，徒步下山返回布宫山脚。之后参观【大昭寺广场】大昭寺是融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！特别说明：如想去里面参观可自己提前一天预约，然后到现场购买门票85/人进去朝拜，自行返回酒店。

温馨提示：全天大约100公里 行程约2个小时

D4

扎基寺（财神庙）—中国最美公路—林则精灵谷（财神山）

早餐：酒店早餐

午餐：优质团餐

晚餐：石锅鸡

住宿：八一镇

酒店用完早餐后，前往参观【扎基寺】扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，寺庙虽小，但香火十分鼎盛，扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说，这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身，本在汉地，后随一位赴汉地扎基寺主奉的女神“扎基拉姆”​的色拉寺大师来到拉萨，后被供奉在扎基寺。他还说，扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。之后坐上大巴前往林芝--走中国最美景观公路，它作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，是拉萨与林芝的另一道旅游风景线，依托雪域高原壮美的自然景观，2017年建成通车的拉林高速行进平稳流畅，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢性拍摄风景！沿途途径【米拉隧道】随后前往工布江达县进行午餐。午餐后到达【精灵谷】生态文化旅游景区有西藏"精灵之谷”的美称，自然和人文景观荟萃，不仅是贵族阿沛家族所属庄园所在地，也是财神甲嘎东赞所掌管财宝箱放置之处，素有财神山之称。同时还是西藏唯一一处野生藏猕猴观赏景区。景区以其物种繁多、种类丰富的自然资源而闻名，自古便是林芝地区的风水宝地，为藏猕猴的保护研究创造了条件，同时也为游人近距离观赏野生猴群提供了场所【石锅鸡】顿鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成，而这种石头仅产于墨脱，以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制，加工时需药下手力道均匀，一旦心急皂石立刻凿穿，所以这种锅非常昂贵，这种石锅保温性能好而且据说有含美铁17种矿物质微量元素，对人的身体非常有益！随后入住酒店。

温馨提示： 全天大约420公里 车程约8个小时

D5

鲁朗林海—骑马射箭—车游雅尼湿地—雅鲁藏布江—八一

早餐：酒店用餐

午餐：优质团餐

晚餐：大峡谷自助餐

住宿：林芝

酒店用完早餐后前往【车游鲁朗林海】参观约30分钟鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。【骑马射箭】，【车游雅尼湿地】横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区（原苯日神山），气候宜人、温度适中、水汽氤氲，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。上能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，幻化出一幅壮阔而秀美的画卷！这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳！雅尼湿地，一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去！之后前往【大峡谷景区】参观约3小时排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览。车进车出，游览时间约2.5小时）。1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车将十里桃花的美景尽收眼底，又可以远眺白雪皑皑的南迦巴瓦，还可观看最美舞台的锅庄表演，大家亦可参与其中，充分感受当地的民风民俗，观看参观完毕后，返回酒店，享用晚餐，结束愉快的一天。

温馨提示： 全天大约370公里  车程约5个小时

D6

思金拉措（财神湖）—远跳雍布拉康—扎西曲登寺—藏戏

早餐：酒店早餐

午餐：优质团餐

晚餐：优质团餐

住宿：扎西曲登

酒店用完早餐后前往【思金拉措】当地群众称为"财主百龙之王"居住的神湖，藏语意为具有威力的神湖，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。一路能经过藏族发源地山南，不走回头路让你领略不一样的风光，远观【雍布拉康】位于西藏山南市乃东区泽当街道11公里的扎西次日山上。"雍布"意为"母鹿"，因扎西次山形似母鹿而得名， "拉康"意为"神殿"。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。之后前往【扎西曲登寺】参观。晚上的时候欣赏藏戏发源地藏戏的真正表演，之后入住藏戏之乡—扎西曲登村。

温馨提示： 全天大约100公里 行程约2个小时  

此日返程，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念

D7

山南—羊卓雍错—洋湖旅拍—触摸圣水—卡若拉冰川—拉萨

早餐：酒店早餐

午餐：牦牛汤锅

晚餐：烤羊特色餐

住宿：拉萨

酒店用完早餐后，，可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄.前往【冈巴拉山】，海拔4990米，是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置，参观【羊卓雍措】参观约40分钟一汪湛蓝的湖，水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝.藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔4441米，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深处60米，是喜马拉雅北最、大的内陆湖，羊湖岔口较多想珊瑚一样，因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。之后前往【卡若拉冰川】红河谷拍摄基地卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里，宽750米，冰舌末端高5233米；西冰舌长4.5公里，宽1.5公里，冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。之后返回拉萨随后入住酒店。

全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦。 途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全之后返回拉萨随后入住酒店。

D8-10

拉萨—郑州返回出发地

早餐：酒店早餐

午餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿：无

早餐后乘车前往机场（火车站）结束此次西藏之行。 临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午 12 点前办理酒店退房