郑州去西藏珠峰大本营旅游好玩吗_拉萨旅游好玩吗_西藏9日旅游

游客抵达圣城拉萨， 接送至下榻酒店入住休息。

    到达酒店后报自己的姓名入住； 我社师傅/导游会于今 日21:30  左右通过短 信或电话通知次日行程事宜  (  晚班机客人注意查看短信通知)。

交通： 机场到拉萨市内： 70KM， 火车站到拉萨市内20KM， 柏油路面， 路况好。

温馨提示： 此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美， 可别急于贪欢。当 日不要做任何剧烈运动， 不要沐浴， 多饮水勿暴食多休息， 请自备维生素C和一   些出门常备药品， 卧床休息是最好的调整！ 拉萨海拔3650米， 含氧量只有内地的 70%， 多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外， 多饮水、多吃  水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

海拔： 拉萨海拔3650米。

早晨在酒店用完早餐， 根据师傅提前一天晚上通知上酒店 接车时间 ，在酒店与师傅汇合， 之后前往出发 【羊卓雍

措】 湖藏语意为“ 碧玉 湖 ”、“ 天鹅池 ”， 是西藏三大圣湖之一 ，位于雅鲁藏布 江南岸 、 山南浪卡子县境内 。湖面海拔4441米， 东 西长130公里， 南北宽70公

里， 湖岸线总长250公里， 总面积638平方公里， 大约是杭州西湖的70倍 。湖水均 深20——40米， 最深处有60米， 是喜玛拉雅山北麓大的内 陆湖 。 羊湖汊口较

多 ，像珊瑚枝一般， 因 此它在藏语中又被称为“ 上面的珊瑚湖 ”。 羊湖是高原堰 塞湖， 大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成， 它的形状很不规则， 分叉多 ， 湖岸曲折蜿蜒， 并附有空姆错 、 沉错和纠错等3小湖 。【卡若拉冰川】 是西藏三   大大陆型冰川之一， 为年楚河东部源头 。卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃 钦康桑峰 （7191米） 南坡， 冰川上部为一坡度较缓的冰帽， 为两个呈悬冰川形式 的冰舌 。 巨大的冰川从山顶云雾飘缈处， 一直延伸到离公路只有几百米的路边 。 虽然由于长年受公路上灰尘的影响， 冰川整体呈黑白分层形态， 但冰川上半部在 阳光的照耀下 ，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上， 熠熠生辉 。 由于先后有电影《红 河谷》 、《江孜之战》 、《云水谣》 曾在此拍摄外景， 使得卡若拉冰川的名气非 常大， 因 此 ，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观， 赞叹大自然的魅力 。之后 前往 日喀则酒店入住 ，入住酒店休息。

早晨在 日喀则酒店用完早餐后， 驱车前往珠峰景区方向， 途经参观 【嘉错拉山 口】 嘉措拉山 口， 也称定 日界， 这里

也是珠峰国家级自然保护区的山 口， 巨大的保护区标牌竖立在公路上， 无数的经 幡迎风飘扬， 随后驱车抵达珠峰景区， 购买门票后， 延景区公路抵达扎西宗乡 ， 换乘珠峰景区环保车前往 【珠峰大本营】  是为了保护珠峰核 心区域环境而设立   的保护地带， 海拔5200米， 与珠峰峰顶的直线距离约 19公里 。这里有帐篷供登山 者和游客入住， 还有旅馆 、茶座 、商店甚至邮政所； 门前都有太阳能电池板， 提 供晚上照明。这里是普通人能到达离珠峰最近的地方， 也是距离天空最近的地

方。珠穆朗玛峰， 藏语意为"圣母"， 海拔8844.43米， 为世界第一高峰， 是一条  近似东西向的弧形山系， 位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定 日县正南方。之后乘坐观光车离开大本营 ，入住景区藏家民宿 。 因珠峰条件有    限， 当天晚餐为泡面， 可自行准备些干粮。

早晨民宿用完早餐后， 乘坐师傅车辆驶离珠峰景区， 途中经过 【加乌拉山 口】 加 乌拉山 口 ，是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口。在世界上唯一可以观赏5   座8000米级雪峰的观景平台（从左向右排列的顺序是： 玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆 朗玛峰、卓奥友峰  、希夏邦玛峰） ,之后继续乘车返回日喀则市， 途中用团餐午 餐后返回日喀则市， 乘坐火车或跟车返回拉萨 ，如果回拉萨为火车 ，抵达拉萨火 车站后会接火车师傅与您联系， 送 回拉萨酒店休息。

因珠峰条件有限， 早餐简单， 可自行准备些干粮。

早晨在酒店用完早餐， 根据提前一天晚上导游通知， 自行前往集合点与导游汇

合， 根据布拉达宫预约券时间 ，排队参观 【布达拉宫】 参观世界上海拔最高的古 代宫堡式建筑群——有“ 高原明珠 ”之称的布达拉宫  (时间约1个小时)， 它始建  于公元七世纪， 共13层约119米高， 自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗  教中心 。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)  两大 部分； 布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画 、唐卡 、 佛像， 是藏民族文化的集中体现 。 随后可自由活动。

【注意事项】 ：

1： 布达拉宫如不能安排导游， 则赠送布宫内电子语音讲解耳机。

2： 旺季时布宫将分流1号线 、2号线 、 雪城线;以我社通知为准， 不指定线路。

3： 因旅行社布达拉宫团体预约券时间为布达拉宫预约处随机批票 ,且本 日 市内行 程为徒步行程， 不含车接车送， 需根据导游提前一天晚上通知为准， 自行前往集 合点与导游汇合。

4 、 因布宫门票影响， 当 日 市内行程人数不定。

6 、 为保证游客能正常游览布达拉宫 ，在游客报名时间错过旅行社团体预约券时  间或人数较少时 ，会由工作人员通知游客进行布达拉宫微信小程序预约散客票， 敬请配合。

今 日将在圣地做最后的巡礼， 之后沿着拉萨河谷缓缓离去 。 回 眸相望， 布达拉宫 正依依不舍望向我们离开的轨迹 。再见， 我亲爱的布达拉； 再见， 我挚爱的雪域 阳光； 再见， 我最爱的最后一片净土。

【交通】 ： 市内-机场70KM； 市内-火车站20KM； 柏油路面， 路况好。

【温馨提示】 临行前请再次检查自 己的所有物品是否齐全 。如 此 日返程航班是下 午， 请自行安排 当 日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。

今 日将在圣地做最后的巡礼， 之后沿着拉萨河谷缓缓离去 。 回 眸相望， 布达拉宫 正依依不舍望向我们离开的轨迹 。再见， 我亲爱的布达拉； 再见， 我挚爱的雪域 阳光； 再见， 我最爱的最后一片净土。

【交通】 ： 市内-机场70KM； 市内-火车站20KM； 柏油路面， 路况好。

【温馨提示】 临行前请再次检查自 己的所有物品是否齐全 。如 此 日返程航班是下 午， 请自行安排 当 日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。