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河南各地-西安
用餐：无 住宿：无
◆根据火车时间，带着愉快的心情，一路欢歌笑语，欣赏沿途美景，乘坐空调火车赴中国古都西安！
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西安-麦积山石窟-天水
用餐：无 住宿：天水
◆抵达西安站，出站后由我社工作人员接站，专车前往天水，到达天水酒店办理入住后，可自由活动，可自行品尝天水特色美食。途中游览【袁家村】（车程约1小时 游览1小时）袁家村是陕西省著名的乡村旅游地之一，处在西咸半小时经济圈内。弦板腔皮影戏被列入国家级非物质文化遗产。后乘车前往国家5A级景区【麦积山石窟】（门票景交自理 车程约4小时 游览2小时）麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。游览结束前往天水酒店入住。
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天水-官鹅沟-迭部
用餐：早中 住宿：迭部
◆早上在指定时间地点集合出发（具体集合时间地点以导游通知为准）乘车前往宕昌县（车程约5.5小时左右）。午餐后前往【官鹅沟】（门票景交自理 游览2小时）-官鹅沟景区前14公里为15个色彩斑斓的湖泊，后18公里为松柏茂密的原始森林，最深处为高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的"地质公园"。
游览结束后，乘车前往迭部入住酒店，途中游览【腊子口纪念碑】（游览30分钟），腊子口战役纪念碑是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。腊子口战役纪念碑宽2.5米，象征二万五千里长征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。游览结束前往迭部酒店入住。
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迭部-红原草原-川主寺
用餐：早晚 住宿：川主寺
◆早餐后乘车前往【扎尕那】（门票景交自理 车程约0.5小时，游览2小时）。扎尕那，在藏语里意思是“石匣子”,被高耸的山石包围着的藏式小村落，扎尕那像一座规模宏大的巨型宫殿，四周都是壮观的石壁，又像天然岩壁构筑的一座完整古城。结束后乘车前往【唐克黄河九曲第一湾】（门票景交自理 车程约2小时 游览2.5小时）。天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道。前往【瓦切塔林】（门票景交自理 车程约40分钟 游览0.5小时），瓦切经幡群位于四川省红原县瓦切乡，距离黄河第一湾 60 公里，瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。在经幡群旁边还有一片白塔和转经筒，常有藏族同胞在此转塔、转经。后前往【红原草原】（游览20分钟）红原大草原地域辽阔，自然景观独特，资源丰富，素有高原“金银滩”之称。当年红军长征时曾经过这片草原，并在此休息、驻扎。途中可车览参观【红军长征纪念碑】，1989年10月建成的中国工农红军长征总纪念碑，被誉为“中华第一金碑”，它坐落于四川松潘川主寺镇元宝山上，从山下登到山顶，需要跨越609级台阶，象征红军长征所经过的609次战役。游览后前往川主寺入住酒店。
晚餐升级赠送：赠送价值180元的藏家欢乐颂（献哈达+藏式土火锅+酥油茶+青稞酒+篝火晚会+体验载歌载舞藏家风情）（赠送项目为今日晚餐不吃不退换）
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川主寺-若尔盖草原-郎木寺
用餐：早中 住宿：郎木寺
早餐后乘车前往阿坝州政府打造的最美乡村（赠送）【上磨村寨】（车程约15分钟，游览2.5小时）参观游览，在重山峻岭和满目绿色中，散落着不少藏族同胞居住的寨子。景区配有解说员，为游客解说，观赏少数民族饰品、飘扬的经幡、屹立的白塔及藏族老工匠绝世的手工艺等。零距离参观藏族家庭、供奉的经堂，体验原生态的藏式人家生活方式和宗教文化。
午餐品尝：高原药膳煲汤锅或尔玛迎宾宴，餐厅中设有特产中药等展示品，并非我社特意安排！请游客理性消费，购买请索要发票收据。
后乘车前往【花湖景区】（门票景交自理 车程约2.5小时 游览2小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。妖娆的花湖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。途中游览【若尔盖大草原】（游览30分钟），若尔盖草原，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，若尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上大的“高原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。继而前往【郎木寺】（门票景交自理 车程40分钟 游览1小时）沿经若尔盖大草原若尔盖草原，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，是若尔盖国家公园组成部分。因对中华民族的母亲河——黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”郎木寺（游览1小时）是一个地名，许多人都认为郎木寺就是寺院名，其实，这里有三座寺院。他们的全名分别是安多达仓纳摩寺，即格尔底寺，郎木寺清真寺和安多达仓赛赤寺。游览结束前往郎木寺酒店入住。
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拉卜楞寺-天水
用餐：早中 住宿：天水
◆早餐后乘车前往【郎木寺游客中心】（游览约120分钟）了解藏族文化，参观唐卡天珠展示区，感受藏传佛教博大精深。（该景区中设有唐卡、天珠等展示品区，并非我社特意安排！请游客理性消费，购买请索要发票收据）后乘车前往【郭莽湿地】（车程约40分钟）郭莽湿地是黄河大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。远观甘南第一大淡水湖【尕海湖】。后乘车前往【拉卜愣寺】（门票景交自理 车程约2小时 游览1.5小时）途径桑科草原·桑科湿地车览。 桑科草原属于草甸草原，平均海拔在 3000 米以上，草原面积达 70 平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。拉卜愣寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。游览结束前往天水酒店入住。
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天水古城-西安-返程
用餐：早 住宿：火车
◆早餐后乘车前往【天水古城】（车程约0.5小时，游览约1小时），天水古城，又称天水西关古城，位于天水市秦州区西关片区。天水古城是西北地区现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群，区域内有众多的明、清时代和民国时期的建筑遗存。游览结束后乘车前往西安，根据客人指定车次时间送站。
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抵达郑州
抵达温馨的家，结束愉快旅程24小时咨询电话：18838107436, 0371-66366058、66366258
门票：不含景区门票。70周岁以上免票，65-69周岁需补门票130元，60-64周岁需补门票210元，60周岁以下需补门票460元。
住宿：全程双人标准间
特别备注：
1.当地酒店标准可能会比发达地区偏低，敬请谅解；为提倡环保，所以部分酒店不提供一次性洗漱用品，请客人自备洗漱用品。
2.如出现单男单女或单人，请补齐单房差。
3.如遇旺季酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况，我社有权调整为同等级标准酒店，全程不提供自然单间，酒店退房时间为中午 12:00 时，返程为晚班机的游客可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自行开钟点房休息。
用餐：5早4正餐（不含水酒及其他个人消费）；10人1桌计算，不吃不退，若人数减少则按比例减少菜品和菜量。餐厅酒店菜品可能随季节有所变化，不影响餐标质量。早餐午餐晚餐均按旅游包价组合消费，任一项取消均不退费。
赠送：价值180元/位走进藏家，娱乐项目：藏式牦牛土火锅、篝火晚会、藏式风情演艺。
赠送项目：为我社品牌建立，突出行程特色的促销回馈行为，是无附加条件的赠送，无优惠、免票政策，不参加不退费不换等价项目，仅限成人打包赠送，小孩价格仅含车位、半餐及保险。故小孩自理，需要补足费用。
导游：15人以上安排优秀导游服务（8人以下司机兼向导）。
保险：旅行社责任险,赠送旅游意外险。
儿童政策：
1.儿童报价含半餐和车位，不含门票、床位、早餐；
2.如小孩超高（以景区政策为准）需另增加门票费用。
1、请您选择一双舒适的运动鞋；
2、有晕车的朋友请您自备药物；
3、请您自备足够的饮用水；
4、夏季请您带上防晒用品；
5、山区夜晚温度较低，请您做好保暖事宜；
6、阴雨天气请您带上雨具，雷雨天气上山团为了避免雷电，请您不要使用雨伞做雨具；
7、带有易进水的贵重物品请您做好防水措施；
8、在景点不减少的情况下，我社有权调整行程安排；
《中国公民国内旅游文明行为公约》 营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益，做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1、维护环境卫生：不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2、遵守公共秩序：不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3、保护生态环境：不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4、保护文物古迹：不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5、爱惜公共设施：不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电。
6、尊重别人权利：不强行和外宾合影，尊重服务人员、尊重各民族宗教习俗。
7、讲究以礼待人：衣着整洁得体，礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
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确定好出行日期、参团人数，留下您的姓名、电话。如果是飞机或火车团，建议您来电咨询之后，再确认。
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