郑州去西藏旅游布达拉宫- 拉萨游记攻略、郑州到拉萨布达拉宫旅游_拉萨、林芝巴松错、大峡谷、日喀则旅游、去西藏旅游费用多少,西藏旅游一般要多少钱,路线怎么安排,怎么报团.布达拉宫，羊湖，巴松措，雅鲁藏布大峡谷旅游共需要多少钱
D1：凌晨郑州乘火车Z265(03:40---17:30)或Z165(05:14-19：55)赴拉萨！
（餐自理）宿：火车
D2：沿途观光 餐无
白天火车行驶在格尔木-拉萨段，期间要穿越五道梁、可可西里、翻越海拨5072米的唐古拉山车站、期间您可以尽情感受着青藏铁路工程的伟大，有幸还可以看到三五成群的高原精灵藏羚羊、藏野驴、秃鹰、大藏狗、还有有着高原之舟美称的牦牛群在悠闲的吃草、打盹儿；晚上火车抵达拉萨，开始您的天路之旅！（接车向尊贵的客人敬献洁白的哈达！）（拉萨火车站-市区：30公里，约30分钟！）
【温馨提示】：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应，除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法，还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
D3：拉萨-米拉山口--比日神山--鲁朗林海（送观景台，赠送石锅鸡） （三餐）宿：林芝
早上从拉萨起程，由川藏公路经藏王松赞干布出生地。途经拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米停车拍照10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前。参观【比日神山】
此日路途遥远，沿途师傅会多次停车供游客休息拍照，如参加2个自费赠送【鲁朗林海】(含门票、车费、导服、特色石锅鸡480元/人。 鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在。在色季拉山顶可远眺南迦巴瓦峰)
【温馨提示】当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
D4： 林芝-一地 推荐自费 （早餐）宿：林芝
用餐时间约30分钟 之后自由活动，如参加自费送午餐石锅鸡价值260元
本日自由活动期间，旅游者与旅行社导游双方协商一致可自愿参加以下自费项目：
【雅鲁藏布大峡谷车游】680元/人 (综合费用包括雅鲁藏布大峡谷景区门票、景区观光车、全程车辆及司导服务）。
1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”能看到世界最高峰第十五名，海拔7782米。2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰”，评语为“云中的天堂”。
【苯日神山】480元/人（综合费用包括苯日神山景区门票、全程车辆以及司导服务），神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐，入住酒店休息。
【温馨提示】：1、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。（请勿在佛掌沙丘、两江交汇等停车点购买任何商品以防买到假货）
D5：林芝-民俗村-拉萨（420公里，行车及游览时间约10小时） （三餐）宿：拉萨
早餐后林芝出发前往
【民俗村】各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、
工布民居、手工艺作坊依次展现。参观完过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达拉萨。
【温馨提示】：车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。
D6：圣城一日游 （早中餐）宿:拉萨
早餐后游览藏传佛教的中心寺院—【大昭寺】（1小时），又名“祖拉康”，藏语是经堂。建于公元七世纪，距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。登上大昭寺二层，向西北眺望，雄伟的布宫便映入眼帘，偶尔也会撞见三两只猫咪在太阳地儿下晒着阳光睡懒觉。
之后前往【布达拉宫】，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。【八廓街】不仅是一条转经道，也是拉萨的商业街，各色商品充斥着西藏本土、尼泊尔及印度风格（够买商品时，价格上千元以上的商品请注意辨别真伪，低价商品作为纪念品留念就行啦！）此外，著名的“玛吉阿米”餐吧也坐落在八角街！
本日晚餐不含，客人可自行品尝西藏美食，八角街有名的玛吉阿米藏餐馆，德吉路上的川菜馆、火锅店等都能让您美美的饱餐一顿！
【温馨提示】布达拉宫——每年旺季（4-10月）期间布宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，我社通过：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批票等解决。 因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：1：每个大团拆分成多个小团体 2：每个小团体按不同时间参观，也会出现较长时间等待的情况3：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)；布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。因布宫每天限制参观人数，为保证我社每一位游客都能参观到布宫，合同上的行程参观顺序可能会前后调整，请您理解。
【温馨提示】此日行程安排较轻松；户外停留时间稍长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩；八角街两旁店铺林立摊点遍布，（大众商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）。
D7：拉萨—念青唐古拉山—那根拉山口—纳木错—拉萨 （三餐）宿：拉萨
特别提示：纳木措（如因天气原因不能前往参观，属于不可抗因素，费用一律不退）改为拉萨博物馆或其他景点
早餐后沿青藏公路前往藏北著名的景点—【纳木错】(单程250公里，去程多为上坡，车行共约4.5小时) 途中翻越海拔5190米的那根拉山，站在山口，美景尽收眼底，巍峨的念青唐古拉雪山、一望无际的湖水、成群的牛羊、触手可摸的蓝天、白云、让人心醉的不想离去！直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触
然后返回拉萨(当雄县城至拉萨190公里，回程为下坡，车行约3小时)
【温馨提示】纳木错风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。
D8：拉萨—羊卓雍湖—拉萨
三餐 拉萨
上午从拉萨起程，经中尼公路翻越海拔4852米的冈巴拉山，来到西藏三大圣湖之一的上部牧场碧玉湖【羊卓雍措】，它宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景，让您陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。之后乘车返回拉萨！
D9：拉萨乘火车返回郑州（直达或西宁中转、以出票为准） （早餐）宿：火车
提示：如果回程飞机请现询（价差另算）
D10：沿途欣赏西部风光
D11 ：抵达温暖的家
24小时咨询电话：18838107436, 0371-66366058、66366258
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