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西宁、青海湖、黑马河看日出、茶卡盐湖、祁连、塔尔寺、双卧7日游

一、行程安排——

D1、15：30乘K177次火车赴西宁！（或者其他车次，以实际出票为准，提前通知客人）            宿：火车        

D2、西宁、自由活动                                  宿：西宁        

9：42抵达，入住酒店（酒店一般在中午12点以后才能腾出房间，如果游客到酒店较早酒店暂时没有腾出来房子，您可以把行李寄存到前台，先转转，晚些入住）

今日自由活动，推荐游览：马步芳公馆、清真寺、北山禅寺；也可以自行前往有名的口福街、大新街、莫家街去吃西宁的小吃，有人说对西宁这座城市美食的定义就是各式各样的小吃，青海老酸奶、凉皮、烤肉、炕肉、炒面片、拉面，每一样都会让您口水翻腾、食欲大增、回味无穷。

【温馨提示】1、青海属经济欠发达地区，当地四星级以下的酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店2、西宁海拔2300米，大多数人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒！

D3、西宁-日月山-青海湖-黑马河             （早中晚餐）宿：黑马河帐篷

早上乘车沿青藏公路一直前行前往青海湖途经多巴国家体育训练基地---称为冠军的摇篮、金牌梦工厂。深深呼吸这原生态的没有雾霾的纯净空气；后途经素有“海藏咽喉”的湟源大峡谷，可自费游览【丹噶尔古城】（80元/人，游览约1小时），该城始建于明洪武年间，有600多年的历史，自西汉以来，这里便逐渐成为商业、军事、宗教、民俗等多元文化交融的重镇。

之后可自费游览【赞布林卡】（40元/人，游览约30分钟），是目前青藏高原上唯一的一所集藏传佛教八大教派为一体的藏王寺院，也是世界上唯一的一个藏王寺院，供奉着藏王“松赞干布”与王妃“文成公主”的两尊玉佛像，而两尊玉佛也是独一无二的。它是汉藏民族团结的历史见证，汉藏民族文化的结晶。

之后经过文成公主进藏时的驻足地—【日月山】（含门票40元，游览约40分钟），也是我国西部黄土高原与青藏高原的分界线，贞观十五年（公元641年），唐朝的文成公主远嫁吐蕃王朝的松赞干布途经此地，遗下日月宝镜。人们为了纪念公主进藏和亲将赤岭称之为日月山，并建了日亭和月亭。

中午抵达青海湖二郎剑码头，餐后游览陆咸水湖—【青海湖】（含门票100元，游览约2-2.5小时）。青海湖与其说是湖,不如说是海,了无边际，让人惊异的湛蓝与两岸绿油油的草地相衬，清朗的天空淡淡的白云下，有着肆意开放的大片大片金黄色的油菜花,盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前。游览结束后驱车前往黑马河乡用餐入住星旅自驾游营地。

当晚入住帐篷宾馆赠送篝火晚会，体验藏族民俗、民风以及高原夜空数星星的感觉（晚可自费品尝特色藏餐及烤全羊）。由于体验藏族民风，入住帐篷宾馆当晚不提供标准间，不配备洗漱用品，以实际情况为主。

【推荐自费景点（完全自愿）：丹葛尔古城80元/人、赞布林卡40元/人，青海湖游船110元/人约50分钟】

【温馨提示】青海湖的气温较西宁市区偏低；海拔在3000米左右；光照强烈；注意增减衣物及防晒；青海湖所需物资均从西宁运送；餐饮条件相对有限；如有不习惯；可提前准备一些零食！景区周边与藏族小孩合影或给其照相，或穿其民族服饰，收费灵活，要提前商量好价格；盛夏油菜花开放，湖畔照相不要走入油菜地中，以免不必要的纠纷。
D4、黑马河-盐湖-祁连县城                  （早中晚餐）宿：祁连县城

早上6点左右观看【日出-摄影】太阳慢慢的从东方的湖平面升起，太阳越升越高，最后整个太阳破出湖面，湖面上金光灿灿。拍完后乘车前往【茶卡盐湖90元】或者【漠河盐场】，沿青藏公路一路向西翻越橡皮上（海拔3810），茶卡盐湖位于柴达木盆地。也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；茶卡盐湖的湖水面积，水深明显受季节影响，雨季湖水面积可达104平方公里，相当于杭州西湖的十几倍，茶卡盐湖是柴达木盆地中最小的一个，也是开发最早的一个，盐湖中景观万千，有千晶盐、雪花盐、粉条盐、蘑菇盐等。乘老年代的小火车(自理50元/人)，进入原生态的盐湖工业活景观采盐风光，盐花奇观等，构成了一幅绚丽的画卷。参观结束后驱车五小时左右前往东方小瑞士---祁连！

D5、祁连-塔尔寺-西宁                  （早中餐）宿：西宁

早餐后前往卓尔山风景区（游览时间大约1.5小时）。卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为“宗穆玛釉玛”意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周围……处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。祁连风光是游人向往的旅游胜地，也是摄影家们的天堂，这里更是人们向往的东方小瑞士。

乘车前往藏传佛教圣地【塔尔寺】（含门票讲解100元。塔尔寺又名塔儿寺，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。寺内珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。

乘车前往西宁免费参观国家AAA级景区-【中华枸杞养生苑】，枸杞养生苑向游客展示青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化为核心的枸杞资源展示、枸杞精深加工、青藏养生文化，让大家充分了解认识枸杞、虫草、中藏药等土特产的全面概况。（如果晚上的火车票充足的话，也可以乘晚上的火车返回，减少一晚住宿！）

D6、上午乘火车返回郑州！

D7、抵达，结束愉快的行程！

 24小时咨询电话：18838107436,   0371-66366058、66366258