福州到西藏旅游多少钱？福州到西藏飞机9日游 西藏旅游攻略

第1天

出发地——西安/重庆                         （住宿：西安/重庆机场免费酒店    用餐：敬请自理）

【出发地机场】集合乘航班【航班待定】抵达【西安咸阳机场/重庆江北机场】客人自行前往“中转服务柜台” 凭登机牌办理免费入住手续，后换乘机场集散中心统一安排的摆渡车前往酒店入住，酒店是由机场集散中心统一安排的，不含早餐，但保证一人一床。

第2天

西安/重庆（飞机）—拉萨                                      餐：敬请自理             宿：拉萨

早餐自理后，乘坐酒店摆渡车前往西安/重庆后，自行换取登机牌后乘航班【航班待定】前往【拉萨贡嘎机场】。抵达机场之后，师傅在站外接您，前往拉萨酒店入住。由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发，沿世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个小时左右，至日光城拉萨。

温馨提示：

此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。

如您抵达拉萨的航班时间较早，您可进行自由活动；小编为您贴心推荐：

1.牦牛酸奶——首推白塔停车场内的酸奶坊，体验一碗原味酸奶，不加水果不加糖，味道酸爽纯正。  驴友们喜欢把出行的车票贴在这里的墙上，并留下自己对西藏的感慨，边品美食边看大家的历程，回味无穷。

2.糌粑加酥油茶—— 是一款传统藏式美食，是藏民日不可少的主食，非常饱腹。同样的高热量，味道香甜，稍有腥味但不严重。北方朋友肯定可以接受，拉萨有很多这种的美食店奥。

3.玛吉阿米——（藏餐与尼泊尔风味餐餐厅），六世达赖喇叭仓央嘉措与情人约会的地方。

4.贡吉茶馆——药王山观景台旁的一家纯藏式茶馆，坐在二楼窗边一边喝着酥油茶一边吃着藏面欣赏近在眼前的布达拉宫何尝不是一种难得的体验。

第3天

布达拉宫—大昭寺—八角街                                   （住宿：拉萨     用餐：早、中、晚餐）

早餐后参观古代宫堡式建筑群-【布达拉宫】（游览时间不超过60分钟）是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为宫和白宫两部分，红宫主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。用午餐后在 13:30 左右抵达大昭寺参观藏传佛教信徒心中的圣地，西藏辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】（游览时间不少于60分钟），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往【八角街】手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，游览名族特色和异域风情的手工制品。

晚餐赠送【篝火锅庄烤羊】，晚餐后入住酒店。

今日特别体验为布达拉宫珍宝馆内咖啡下午茶（约 30 分钟，时间安排以布宫票时间为准）。

咖啡体验：精心安排在布达拉宫珍宝馆里面的滴特咖啡店品尝咖啡、甜点，在神圣的布达拉宫，倚靠在舒服的藤椅上，感受着温暖的阳光，喝着咖啡，听着音乐，观赏着布宫的全景，环境舒适，位置优越，是难得的驻足之处。（此咖啡厅位置特殊，接待人数有限，如无法正常安排退费用 50 元/人）

文成公主：21：00接到客人去看以星空为幕，山川为景，气势恢宏，震撼心灵的藏文化经典史诗巨作【文成公主实景剧】这个景点是以拉萨自然山川为背景，在高原圣域的璀璨星空下，还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的历史画面。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美的动人史诗，特别值得逸去。

第4天

拉萨—卡定沟—鲁朗林海                                （住宿：鲁朗/林芝     用餐：早、中、晚餐）

早用完早餐从拉萨出发经拉林高速，前往【卡定沟】（游览时间约60分钟）。卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。【色季拉山】挂经幡祈福（约10分钟）西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭（海拔4702米，停车约10分钟，挂经幡祈福）在离天如此近的地方，在虔诚的佛教圣地、在五彩经幡上写上您及家人的名字，悬挂在西藏四大神山之一的本日拉山旁，在咧咧风中为您祈福！过山口一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，鲁朗林海的绿意盎然会让你不禁感叹。下午抵达【鲁朗林海AAAA级风景区】（游览时间为 30 分钟），鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔 4702 米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山。晚18:30 左右到达【鲁朗国际小镇】如果城市带给生活的是眩晕的色彩，鲁朗小镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居体验。鲁朗国际旅游小镇是一个以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为核心理念设计的国际化旅游小镇。抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟，纯纯的白，极致的绿....品特色【石锅鸡】，后前往酒店入住！

温馨提示：

1、全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，不要在行车途中离开座位；

2、途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。

3、准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景好处停车拍照，以尽收今日秀美风景，但注意安全。

4、林芝为多雨地区，请出发前备好雨具。

5、行程内所有景区内环保车均为循环模式，不保证全程乘坐同一辆车；

6、住宿分为不同的等级，同车客人入住的酒店会有等级差异！师傅会根据顺路原则送客人入住酒店。、

7、景区内道路湿滑，台阶较多，人多拥挤；走路慢行，注意脚下安全；

第5天

鲁朗—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷—措高               （住宿：措高     用餐：早、中、晚餐）

早餐后从酒店出发，前往游览两江汇流【苯日神山】观景处（苯日神山主要是乘车游览沿途风景，观景台游览时间约30分钟）。苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静所折服。

后继续游览【雅鲁藏布大峡谷景区】（车进车出，游览时间约2.5小时）。雅鲁藏布大峡谷北岸游览，沿途蓝天、白云、雪山、村寨与清澈的江水辉映，在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔 7782  米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。晚上到达措高品特色【石锅鱼】，后前往酒店入住。

第6天

措高—巴松措—拉萨                                       （住宿：拉萨     用餐：早、中、晚餐）

早上用完早餐后出发，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的巴松错。到达著名的4A级景区——【巴松措AAAA级风景区】（游览时间约1.5小时）巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，近处是田野，点缀油菜花田，中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。返回拉萨，晚餐后前往酒店入住。

第7天

拉萨--羊卓雍湖--拉萨                                       （住宿：拉萨    用餐：早、中、晚餐）

早上用完早餐后从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】(游览时间约30分钟)。海拔 4441 米，700 多平方公里，平均水深 30 多米，为杭州西湖的 70 倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。然后驱车前往圣湖湖边，和圣湖亲密接触，在《画皮 2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。午餐品特色丰盛的【牦牛肉汤锅】返回拉萨，后回酒店入住。

第8天

拉萨--纳木错--拉萨                                       （住宿：拉萨    用餐：早、中餐）

早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】（游览时间1小时，赠送项目如因天气或者人力不可抗拒因素不能参观改参观罗布林卡）——海拔4718米，它是海拔较高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。之后返回拉萨。

第9天

拉萨—西安/重庆—温馨的家                                        （用餐：早餐）

早餐后，根据航班时间，提前2小时抵达【拉萨贡嘎机场】，客人自行换取登机牌后乘航班【航班待定】返回西安/重庆机场，抵达机场后，客人稍作休息，客人自行换取登机牌后乘航班【航班待定】返回【温馨的家】，结束愉快的行程！