福州出发跟团到西藏四飞八日游|福州到西藏旅游攻略|西藏的特色

第1天

福州——重庆或西安                               （住宿：重庆机场免费酒店    用餐：敬请自理）

【福州长乐机场】集合乘航班【航班待定】抵达【重庆江北机场】或西安客人自行前往“中转服务柜台” 凭登机牌办理免费入住手续，后换乘机场集散中心统一安排的摆渡车前往酒店入住，酒店是由机场集散中心统一安排的，不含早餐，但保证一人一床。

温馨提示：

客人可选择自行前往西部第一街——重庆解放碑商业步行街，这里是游客休闲，购物，娱乐的最佳去处、重庆美女云集，在这里有着不错的体现，或者品尝最地道、最正宗的重庆火锅。

第2天

重庆或西安——拉萨                                          （住宿：拉萨    用餐：敬请自理）

早餐自理后，客人乘机场摆渡车前往【重庆江北机场】或西安自行换取登机牌后，乘航班【航班待定】前往【拉萨贡嘎机场】。抵达机场之后，游客自行乘坐机场大巴车前往拉萨市区（乘坐大巴车地点就在取行李出口处的停车场，大巴车费30元/人，费用自理），由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发，沿世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个小时左右，至日光城拉萨，抵达市区大巴车终点站，我社安排工作人员在民航大巴车站迎接游客，以此给您带来的不便之处，请游客谅解。

温馨提示：

此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。 

第3天

拉萨—巴松措或措木及日—林芝                             （住宿：林芝    用餐：早、中、晚餐）

早餐后，沿318国道东行前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝.经达孜县、墨竹工卡县，到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（5013.25米，停车约10分钟）。午餐后沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——【中流砥柱】（此处不停车，车览），据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。抵达著名的4A级景区——【巴松措风景区】或【措木及日风景区】（巴松措景区与措木及日景区为二选一景点，由导游决定参观哪一个景点）。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。措木及日又称“冰湖”，藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠，后返回八一镇入住酒店。

温馨提示：

当天路途较长，坐车时间较久，较为辛苦。挑战海拔极限-米拉山口，山口风大气温低，请备好保暖衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备及备好佐食、水果

第4天

林芝—苯日神山-雅鲁藏布大峡谷—林芝                        （住宿：林芝     用餐：早、晚餐）

早餐后，前往游览距八一镇约40公里处的西藏原始苯教神山【苯日神山】位于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的神山，景区内有【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】等景点，漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。后前往大峡谷（苯日神山-派镇110公里，车行2小时）抵达大峡谷午餐，游览【雅鲁藏布大峡谷景区】（游览时间约3小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。还可观南迦巴瓦峰。行程结束后返回八一镇入住酒店。

温馨提示：

1、全天户外活动，请准备好防晒工具，如防晒霜、遮阳伞等

2、准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景好处停车拍照，以尽收今日秀美风景，但注意安全。

第5天

林芝—鲁朗林海—卡定沟—民俗村藏民家访—桃花村—拉萨         （住宿：拉萨   用餐：早、中、晚餐）

早餐后，乘车前往参观【鲁朗林海】（游览时间约1.5小时）鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在，景区中特点有鲁朗林海色季拉山口（一号观景台），停留约20分钟，在这里可领略一山四季，十里九景的植被变化；天气晴朗时可清晰看到【南迦巴瓦主峰】的雄姿。鲁朗林海田园风光（二号观景台），停留约30分钟，欣赏田园美景的最佳位置，蓝天白云，林木葱郁，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家。让人如醉如痴，流连忘返。后游览【卡定沟】（海拔2950米，游览时间1小时），领略“人+山=仙”的天人合一境界，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉，后游览【西藏民俗村】民俗村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受原始的山村风貌，景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。继续游览【桃花村】，三月的林芝，柔风扑面，雪域桃花宛如一幅幅粉色的纱幔随风舞动，在雪山、田园、绿柳的衬托下，把早春的林芝渲染得生机盎然，一派“雪域桃花源”的景象。

特别备注：【桃花村游览团期为3月14日—4月15日出发的团队，因天气原因花期会受影响】

后前往【AAA智昭产业园】在景区内游客不但可以免费品尝五妙欲马帮菜，还可以近距离了解高原纯天然环境和无污染草原、耕地、水土；有先进技术改造和提升传统产业推进高原有机农牧业生产基地。返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，再次翻越海拔5013米的【米拉山口】，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。抵达拉萨用晚餐，后入住酒店。

温馨提示：

1、当天路途较长，坐车时间较久（全天车程约8小时）较为辛苦。在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。

2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。

第6天

拉萨圣城一日游                                        （住宿：拉萨     用餐：早、中、晚餐）

早餐后，前往【布达拉宫】（游览时间不超过60分钟）是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为宫和白宫两部分，红宫主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。

下午赴大昭寺参观藏传佛教信徒心中的圣地，西藏辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】（游览时间不少于60分钟），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往【八角街】手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，游览名族特色和异域风情的手工制品。入住酒店。

备注：由于布达拉宫景点管理处限制参观人数（每批申报参观人数为7人以内），为保证所有客人顺利参观，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：

（1）、每个团可能会拆分成多批次上布宫；布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。

（2）、每批次进布宫参观的时间不一致。

（3）、每批次跟随不同导游上布宫，也会出现客人自行（无导游）上布达拉宫的情况，但不影响游览质量。

第7天

拉萨-羊卓雍湖-藏草宜生-拉萨                            （住宿：拉萨    用餐：早、中、晚餐）

早餐后从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间约30分钟) 宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。在山口可骑牦牛留影但自己一定要与牵牦牛的人讲好价格。

午餐后前往全国经济开发区参观自治区2A级工业旅游景区——【藏草宜生】在景区内游客不但可以免费品尝西藏知名藏茶，还可以互动学习怎样鉴别冬虫夏草的真假，了解冬虫夏草的加工过程，体会西藏的传统藏医学文化与现代科技文化的结合。（此景区内有藏药等当地特产销售，参观时请自愿消费谨慎购买，非旅行社指定的专属购物店）

后出发返回拉萨市区，参观财神庙—【扎基寺】，抵达拉萨市区为了让客人自己有时间逛特色街道，去观看拉萨优美夜景今晚可能不安排晚餐，费用现退。

第8天

拉萨—重庆或西安—福州                                                         （用餐：早餐）

早餐后，提前三个小时左右，乘车前往拉萨市区民航大巴车站，乘民航大巴车（大巴车费30元/人，费用自理；以此给您带来的不便之处，请游客谅解）抵达【拉萨贡嘎机场】，客人自行换取登机牌后，乘航班【航班待定】返回【重庆江北机场】或西安，抵达重庆机场后，客人稍作休息，客人自行换取登机牌后，乘航班【航班待定】返回【福州长乐机场】，结束愉快的行程！

特别注明：

行程上的所有的航班时间只作参考，不能作为游客与旅行社签合同时出发的准确出港航班时间，具体航班时间以在长乐机场本社送机人员当天出团通知游客航班时间为准。