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东莞去青海双飞5天

团队游东莞去青海双飞5天

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东莞
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休闲度假摄影暑假旅游青海湖

宁夏,全称宁夏回族自治区,简称宁,是我国五大自治区之一。宁夏自治区首府银川。处在中国西部的黄河上游地区。宁夏东邻陕西省,西部、北部接内蒙古自治区,南部与甘肃省相连。自古以来就是内接中原,西通西域,北连大漠,各民族南来北往频繁的地区。


 
1东莞/广州/西宁

用餐:早餐(无)中餐(无)晚餐√

住宿:西宁

东莞贵公司指定时间集合,后乘车前往广州机场,广州乘机赴西宁,西宁接团(机场--市区约为30KM,行车时间约为30分钟)乘车赴西宁市区,晚餐后入住酒店。晚上可以去逛下西宁的夜市。(参考航班CZ 3270 12: 50-16:35)
2西宁—青海湖(单程150 单程车程2.5小时)

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:青海湖

早餐后,乘车赴青海湖,感受湟水河两岸风光的波澜壮丽,看高原牧区的美丽风光,享受肉质鲜美的湖产湟鱼,聆听一段文成公主进藏的动人传说,纵情青海农牧区的分界岭,西宁景观的制高点,参观有青海高原皇冠之称的日月山,远观神奇的倒淌河,经西部歌王—-王洛宾《在那遥远的地方》原创地金银滩大草原,这里是原子弹和氢弹研制的基地—中国原子城,唤起你上世纪六十年代,难以忘怀的记忆,重温那段历史,使你热血沸腾。后参观参观青海湖(游览时间2小时),青海湖景观湛蓝的湖水波澜壮阔,与天相连,似蓝色的宝石漂浮在空中,唯美中闪着纯净,博大中透着秀美。五彩的经幡,蔚蓝的天空,飘渺的流云、茵茵的草场,相映成趣,让人沉醉。最后乘车赴鸟岛,晚餐后入住酒店。
3青海湖—茶卡盐湖(单程300公里,单程行车约5小时)

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:西宁

早餐后往西到茶卡盐湖(含小火车),茶卡盐湖,也叫茶卡,位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。地理坐标为东经99°02′-99°02′,北纬36°18′-36°45′。 在茶卡盆地的南面有鄂拉山,北面有青海南山,与青海湖相隔;盆地东西长80km,宽30km,面积2400km2。茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部,长15.8km,宽9.2km,面积154km2,湖面海拔3059m;盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水直接入湖,并且在湖区东部泉水发育,以地下水的形式补给茶卡盐湖湖。下午乘车返回西宁。晚餐后入住酒店。
4西宁—坎布拉—西宁(单程200公里 单程车程3小时)

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:西宁

早餐后乘车前往坎布拉国家森林公园【水路和陆路】,午餐后参观【坎布拉国家森林公园】(含区间车、电瓶车)(游览约3小时),以奇特“丹霞”地貌、茂密的森林植被、古老的宗教文化、雄伟的电站大坝、绮丽的峡谷库区及独特的藏族风情所构成,集自然景观和人文景观于一身,游览完毕后返回西宁,晚餐后入住酒店。

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青海旅游注意事项

首次到青海,一般人登上海拔2000米以上,会有高原反应,体弱的人在入藏之前准备好氧气袋,以备不时之需。个人自备物品:太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具及日常洗刷用品


青海风味美食


有水井巷是专门卖藏饰的,特别精美,不过要价高,要砍价。应该去塔尔寺吧?那附近有很多卖的,不过品种少,都是小玩意,价格也便宜。


  青海的特产出名的是藏牦牛肉干,大街上也有很多店卖,但我觉得去超市买比较好,像王府井、华联、大百、青


百、惠客佳等超市,价格也公道,可可西里牌子的不错。


  青海循化的辣椒酱很香,大超市里都有卖的,价格便宜。


  小吃莫家街的比较好,里面有个马忠食府,羊肉串、酿皮、甜醅这些小吃都不错。莫家街里回民的锟锅馍馍也比较好吃。


  另外就是五一路口靖远羊羔肉不错,好像是这个名字,清真的,里面有青稞饼也好吃。白玉巷的黄焖羊肉、面片什么的都不错,也是清真的。


  青海必去景点


  以下景点是驴友必去之地:


  塔尔寺、青海湖、孟达天池、互助土族风情游览区、日月山、青海湖鸟岛景区、东关清真大寺、坎布拉国家森林公园、原子城景区。


  风俗/礼仪/禁忌


  1、在穆斯林家庭住宿,不经允许不要擅自进入厨房,穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观,也不要进入主人特别是女主人的房间。对于穆斯林家庭的与内地不同的男女地位和分工等不要大惊小怪。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。


  2、在饮食上,穆斯林禁食猪、狗、驴、骡肉和猛兽猛禽的肉,忌食未经杀而自死的动物的肉,也禁食所有动物的血。这些禁忌源于伊斯兰教,现已演变为生活习俗。


  3、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观,但穆斯林的礼拜确实是值得一看的,应当征得同意后才可参观拍照,最好的办法是找穆斯林带你进入,然后由他安排你在一旁观看。女性不能进入礼拜堂。


  4、到塔尔寺等著名景点景区旅游,尽量选择正规的商店购买纪念品,路边摊的质量难以保证。


  高原反应


  在当地饮酒,注意当地的风俗。西宁已经有2000多米的海拔,所以不宜饮得过高。饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。进藏前可以在西宁作一个休整,以适应更高的海拔。避免剧烈运动,避免过量抽烟、饮酒。


  高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等,提前服用红景天,在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。


西宁属大陆性高原气候,昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10℃,注意保暖,防止感冒,在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。对于高原病,青海省第一人民医院是行家里手。


旅行装备


  西宁气候干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多,建议加大每天维生素的摄入量,可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。


  带上你的墨镜和SPF值较高(不能低于30)的防晒霜,以防止高原的紫外线灼伤皮肤。在你的行囊里加上每天必备的润肤露和润唇膏,保持皮肤湿润的重要性在西宁无论如何强调都不过分。如果条件简陋,也可以每天买一根黄瓜,用黄瓜切片敷在脸上,之后用清水洗尽。


  女性游客要带足生理卫生用品(西宁也许会是你从青海去往西藏途中最好且最后的补给站)。由于高海拔和气候以及旅途疲惫,女性的生理周期常常会紊乱。


摄影帖士


  东关清真大寺在晨曦中的身影十分宏大,在刚破晓时到达那里的话,你有可能可以拍到寺院的穆斯林清扫大寺的情景。另外,当然作礼拜的时候或是在古尔邦节时,你会拍到十分壮观的人群和年长的阿訇诵经的场面。东关清真大寺大殿一般不对外开放,只有征得阿訇同意才可进入,大殿里是不能摄影的。


  在塔尔寺,最加最热闹的摄影是在四大法会举行期间,这里应该能出不少好的片子。


  嗯,那大多回民,切记。回民不抽烟,不喝酒,不说脏话,不吃猪肉。


  还有就是宗教信仰的尊重,比如你去塔尔寺,绝对不能随便指点佛像,不能直接踩门槛,,寺内经堂里面不能照相,对僧众要尊重之类的。


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