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东莞去汕头南澳岛跨海大桥、青澳湾、潮州古城汽车二天游

东莞去汕头南澳岛跨海大桥、青澳湾、潮州古城汽车二天游

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门市价:
498
出发城市:
东莞
发团日期:
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小周末海岛游亲子游
★ 蓝天、白云、海浪、沙滩、海风,让人陶醉的粤东最洁净的岛屿--【南澳岛】

★ 畅游南国大花园、海上明珠——南澳岛,独特的渔家生活——海上人家

★ 六月飞霜——晒盐场

★ 全国的风车发电站——风车阵

★ 自然之门——北回归线广场,东方夏威夷

★ 4A级海滨浴场——青澳湾海滨浴场。

 
1第一天:东莞---汕头(约5小时)--南澳岛—潮州

用餐:早餐(无)中餐√晚餐(无)

住宿:入住酒店

07:00 早上于指定地点集中,乘坐旅游空调巴士出发前往潮州。

12:00午餐品尝潮州特色风味菜—“开元养生素菜宴”。后参观【淡浮院】(约40分钟),为国家4A级景区,潮州新八景,林木丰茂,水文柔美,尤以阴阳土最为称奇。其中镇院之宝—中国历代书法碑林汇集三千年书法精品,让您置身浩瀚中华文华,清静空灵的山水映像,给您一次心灵洗涤,邂逅智慧,与真我相逢。参观国内建筑面积的仿泰式佛殿----【泰佛殿】,参观全国四大开元禅寺之一的【潮州开元寺】,后观赏韩江风光及修复一新的【宋明代古城墙】【广济城楼】,漫步【滨江文化长廊】(约30分钟),观全国规模的滨江古城,“广济门”、“上水门”、“下水门”等城楼点缀其间。前往百年老字号胡荣泉品尝经典古城甜品“鸭母捻”(每位一碗),后给大家足够的时间在牌坊街自由寻觅美食(这里也有多家百年老店等着大家:有潮州独有的红炖牛肉、牛杂果条、咸水果、凤凰春、潮州肠粉、春卷、腐乳饼、潮式豆方、涝饼等等等,数不胜数的美食,琳琅满目,绝对让您留下美好的回忆),晚餐品尝周星驰电影《食神》中所描绘的“好吃、新奇又好玩”的潮汕手捶牛肉丸火锅。牛肉丸对于潮汕人来说是再熟悉不过的食物了,是潮汕美食的代表作之一,手打牛肉丸,肉脆香甜,爽口弹牙,让您体验不一样的舌尖感受,颠覆您的吃肉方式!

晚餐:(自理)餐后入住酒店。
2潮州----汕头(车程约1小时)----东莞 车程约4.5H

用餐:早餐√中餐√晚餐(无)

住宿:无

8:30早餐后车游【人民广场】、【海滨长廊】,【林百欣会展中心】。后乘车前往--南澳岛,途经海上巨龙—【南澳大桥】,参观大桥,领略海上奇观。路线长约11.08公里,其中桥梁全长9341米,连接线全长1739米。沿途观全亚洲的海岛风能发电站、海上珍珠养殖基地。登【展南亭】(约15分钟),继而游览【海之梦】(约40分钟),海之梦规划面积11817平方米,岸线礁石群壮美,加上小山丘作为制高点,可纵览青澳湾全景,成为青澳湾的门户景观平台。后游【北回归线标志塔】(约30分钟),占地面积33亩,长约225米,自西向东,景点依次是前广场,如茵绿草坪和主景点北回归线标志塔。北回归线标志塔总设计师郑少文没计融合了天文现象和常识,叫做自然之门。建在北纬:23·26’38.45”,东经117·07’50.89”。标志塔主体石柱干挂零件采用抗腐蚀的不绣钢,整个球体像载人航天飞机返回舱,球体内各个支撑点均匀的撑开,保证了球体的均匀和稳固。并可承受12级台风。

12:00午餐

13:00-14:00继而畅游“东方夏威夷”美誉【青澳湾】(约30分钟),青澳湾滩平阔、沙细白、水清碧、无淤泥、无污染、无骇浪、比美“夏威夷”,享受日光浴、拾贝壳、倾听海的韵律,感受蓝天、白云、沙滩、浪花…

毕后返回温馨的家!

出发日期:20人成团出发 (节假日加80元/人)

成人: 398元/人(含2正1早)

小孩:268元/人(不占床,不含礼品,不含门票、含半餐)

酒店房差:补 80元/人、退 50元/人;

A线人民公园正门-厚街海悦酒店-虎门虎威加油站-长安公园正门

B线人民公园正门-寮步鸿图广场-大朗广场-常平乐购

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【海边游泳禁忌】

1. 忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

2. 忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

3. 忌月经期游泳:月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。

4. 忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。

5. 忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。

6. 忌不做准备活动即游泳:水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。

7. 忌游泳后马上进食:游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。

8. 忌游时过久:皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。

9. 忌有癫痫史游泳:无论是大发作型或小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难免“灭顶之灾”。

10. 忌高血压患者游泳:特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。

11. 忌心脏病者游泳:如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者,对游泳应“敬而远之”。

12. 忌患中耳炎游泳:不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使颅内感染等。

13. 忌患急性眼结膜炎游泳:该病病毒,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。

14. 忌某些皮肤病游泳:如各个类型的癣,过敏性的皮肤病等,不仅诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重病情。

15. 忌酒后游泳:酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。

16. 忌忽视泳后卫生:泳后,应即用软质干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用“同侧跳”将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15——20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。

【海边游玩安全注意事项】

1. 游深海区不管最好多人一起下水,同伴中至少一人带一只救生圈,不要在水中过分嬉戏防止呛水。

2. 如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

3. 不要在阳光下长时间暴晒,不进水时身上加一件衣服。不论在不在水时,都带一顶鸭舌帽,防止脸部晒黑。

4. 游泳后不能用力搓澡,这时的皮肤最弱了,稍不注意就会破掉。

5. 60岁以上老人及16岁以下儿童,必须在成年家长陪护下方可下游泳。

6. 下海游泳前,须进行必要的热身运动,方可下海游泳。

7. 老年人、儿童及不会游泳者,禁止进入深水区域。

8. 身体不适及饮酒者,严禁下海游泳。

9. 雷电天气或风较大时,严禁下海游泳,并远离树木。

10. 对于不了解的海洋生物,如水母、海胆等,严禁触摸或不足捕捉。

11. 在下海过程中,如遇意外或体力不支,必须产即向海滩救生员呼救。

12. 在下海游泳过程中,必须服从海滩救生员的指挥并遵守告示规定,严禁超出警戒线浮标外游泳。

13. 如因游客不遵守以上规定导致意外发生,一切后果自负。

14. 下海游泳前,必须检查泳圈、浮床是否漏气,以免发生意外。

15. 严禁携带易燃、易爆、易碎的危险物品进入沙滩和泳区。

16. 保管好携带的贵重物品及衣物等,可存到储物柜。

【饮食安全注意事项】

1. 尽量选择在驻地宾馆、招待所或度假村用餐,不要在小摊上购食烧烤海产品。

2. 海产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃。如果大量食用海产品,容易造成脾胃受损,引发胃肠道和消化系统等疾病。

3. 出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐等现象,需要及时吃药进行调理,重者会发生中毒的情况,更严重者将会导致死亡,这就需要到医院进行抢救和治疗。

4. 通常引起上述现象发生的原因,大多是由于海产品在前期没有有效地除去有害细菌,在烹饪加工过程中一些不正确的操作,或者隔夜凉食这些食物。尤其这些海产品,其体内存在的某些细菌在高温下并没有完全杀除掉,经过冷却之后,细菌会自然再生或者重新复活,如果要隔夜食用这些食品,还得要有一个加热的过程。

5. 螺贝蟹类这些海产品同时也存在着很高的胆固醇含量,因此对于胆固醇和血脂偏高的人来说,应该注意少吃或者不吃这类海产品,还有一些患胃病、肠道疾病和对海产品过敏的人也要注意科学合理地进食。

【温馨提示】

1. 换洗衣物:带容易干的换洗衣物,备件长袖衣服;晚上的海风厉害!(尤其是带孩子去的车友们要切记)。为了方便在海滩、海中戏水,请各位自备(手电)浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜、还有游泳圈,气筒可是必带品。

2. 鞋:运动鞋1双,带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水的,平跟的。

3. 防晒物品:防晒霜、墨镜,阳伞

4. 洗漱用品:洗面奶、浴液、洗发液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。

5. 药品:止泻药、治疗过敏的药物、蚊不叮、清凉油、创可贴,最好带电蚊香。

6. 墨镜:重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜,最好是眼镜腿配有带子的那种;应该选择颜色较深的茶色、绿色镜:UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波,让眼前的景物更加清澈。

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