行程亮点：茶马古道、二郎山、泸定桥、康定、折多山
成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1 公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最.大最深峡谷）。经泸定看一看当年红军浴血奋战的铁索桥；抵康定古城，听一听不绝于耳的康定情歌。之后再乘车出发征服康藏第一关--折多山（海拔 4298 米），抵洋溢着浓郁民族风情的小镇--新都桥。（路况说明：成都到雅安为高速公路。从二郎山道到康定一段为二级路面，康定到新都桥为二级路，路况相对好。）
行程亮点：雅砻峡谷、毛垭草原、长青春科尔寺、姐妹湖
早起，尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。早餐后，从新都桥出发，翻越高尔寺山（4412 米），途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山（4658 米）、翻卡子拉山（海拔 4718 米），最后到达第一高城--理塘（海拔 4014米）。就在高城城郊，有一座金碧辉煌的藏传佛教（黄教－格鲁教派）的长青春科尔寺。（路况说明：新都桥到理塘，现在大部分路面都已铺上柏油，还有不长的“搓衣板”路，但总的路况还是相对较好）理塘出发翻海子山，（海拔 5030 米）观姐妹湖，经措拉柯自然保护区，至“弦子之乡”措普镇。
行程亮点：金沙江
早餐后出发后乘车进入--措普沟风景区，包括高原湖泊、原始森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、寺院、野生动植物。措普湖边峭壁嶙峋，山岩裸露，山型奇特，雄伟壮丽的扎金甲博神山，是横断山脉与沙鲁里山脉间最为壮美、神奇的山峰。"康巴第一圣湖"--措普湖:水深 2-4 米。到措普湖转海朝圣，有着神奇的雪峰，幽深的原始森林，宽阔的草坝，硕大的嘛呢经石，美丽绝伦的措普湖。碧翠的神湖静静躺在高山松和冷杉林的绿色怀抱中，湖中有美丽的天鹅和黑颈鹤。川西第一地热公园--热坑温泉群:沿着巴曲河顺流而上，从措拉进入措普沟自然生态保护区 8公里处，阵阵热气扑面而来，这就里四川省地热资源第一的措普沟热坑地热田。
游完措普沟后继续沿318 川藏线前行 ，来到金沙江 ，金沙江把四川和西藏分隔开来、每天都能领域到 318 川藏线上的美景及藏传佛教文化遗迹、感受纯朴的藏族同胞。进入西藏境内的芒康县后入住酒店休息！
行程亮点：青藏高原唐古拉山脉、九十九道弯、72 道拐、怒江大桥
离开芒康县城（海拔为3870m），途经发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区。后翻越路比较窄的觉巴山（海拔 3940m），东达山（海拔 5130m），到达左贡县城（海拔 3877m）。出左贡县城途经邦达草原，进入川藏公路较为艰险的旅程，路况不是很好，经常有“人仰马翻”的感觉。车在公路上以“之”字形盘旋曲折前进，出名的 72 道拐，也就是经常说的九十九道弯，后可以看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，前往八宿县入住酒店休息。
特别提醒：
1.过金沙江大桥，注意桥头要登记入藏人员身份证，并且不准拍摄大桥和武警守卫。
2.今日路程时间较长，沿途风景较多。行程亮点：邦达草原、99 道弯、 澜沧江、 怒江天险、 然乌湖
早出发，经邦达草原，海拔4400 米，是川藏北线和川藏南线汇合处。北通昌都，西至林芝、拉萨，是川藏线上重要的交通枢纽，世界上海拔最高的民用机场——邦达机场就建在开阔的草原上。告别邦达草原，翻业拉山（海拔 4839M），车在公路上以之字形盘旋曲折前进 ，进入川藏公路拐弯最多的路段（99 道弯），翻越横断山脉最.大的天险――怒山，下行到怒江边，同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔 3910 米。翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观，穿过然乌沟后来到然乌镇。出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿 318 国道行 130 多公里到达波密。这天的行程对每个人都是一个考验。在业拉山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是 20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近 2500 米。行程亮点：岗乡保护区、通麦天险、鲁浪林海、南迦巴瓦峰
从波密出发约22 公里经过波密岗乡自然保护区，沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡（通麦至排龙 15 公里路段是江边悬崖上的险路，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的 102 滑坡段就在其间）这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁浪，品尝著名的鲁浪“石锅鸡”穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔 4702 米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见世界第 15 高峰-南迦巴瓦峰（海拔 7782 米）和加拉白垒山（海拔 7294 米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上，途中观赏号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
后到达海拔2900 米林芝地区的首府“八一镇”
早餐后，可自由后动，也可自费参观南伊沟。
行程亮点：尼洋河、米拉山
早8:00 出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽鞒海绿?底，经墨竹工卡，翻? 318 线的最后一座雪山，海拔 5013 米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，途经达孜县后抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。行程亮点：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八廓街、哲蚌寺、色拉寺
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。行程亮点：羊卓雍错
早餐后，驱车沿G318 前往游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，海拔 4441 米；藏语意为“天鹅池”；是喜马拉雅山北麓最.大的内陆湖。翻越海拔 4700 米的岗巴拉山，远眺冈巴拉雷达站，返回拉萨酒店入住。行程亮点：羊八井、地热、纳木错
早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔 4718 米，从湖东岸到西岸全长 70 多公里，由南岸到北岸宽 30 多公里，总面积为 1900 多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约 33 米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店
行程亮点：安多草原、唐古拉山、沱沱河、可可西里、昆仑山
早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320 米。风火山口 5100 米，昆仑山口 4767 米，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。行程亮点：茶卡盐湖、青海湖
早餐后沿戈壁滩一路狂奔，晚抵青海湖。格尔木市地处欧亚大陆中部，地貌复杂，地形南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。该市雄居世界屋脊，境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549 米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦，沙丘起伏，绿洲陷显，盐湖、碱滩、沼泽众多，其中察尔汗盐湖是世界是最.大的盐湖，号称“盐湖之王”。，尔后抵达青海湖酒店。行程亮点：青海湖、黄河
早上可以观看青海湖日出，鸟岛游览等。全天自由游览青海湖景区，夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。傍晚时分抵达兰州，入住酒店。行程亮点：甘南风光、拉卜椤寺、郎木寺
早餐兰州拉面，后沿途欣赏西北风光，经过甘南草原，途经有“小麦加”之称的临夏市略做停留，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚，外观宏伟的大拱北清真寺。午餐后参观全国六大黄教宗主寺之一，《天下无贼》的拍摄地---拉卜楞寺，拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最.大的黄教寺院。寺院内设六大学院。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解，大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。后前往四川、甘肃二省交界——郎木寺，参观同在一街上但是一半属于四川省的“古刹纳摩格尔寺”和一半属于甘肃省的“安多达仓郎木寺”。行程亮点：花湖若尔盖大草原、九曲黄诃第一湾
早餐后郎木寺出发前往中国第二大草原——若尔盖大草原，若尔盖大草原面积近 3 万平方公里，由草甸草原和沼泽组成，红军二万五千里长征曾多次通过这里。河流弯曲摆荡，蜿蜒其间。大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，牛羊漫野，牧歌悠悠，风情醉人。游览花湖风景区后乘车来到九曲黄河第一湾风景区游览。后经日甘桥进入红原大草原。晚入住红原县行程亮点：红原大草原、月亮湾、隆日坝大草原
早餐后，告别红色旅游胜地—红原，早餐后红原出发，经情人岛、月亮湾，龙日坝大草原，还可骑马，奔驰在辽阔的草原，进入红军会师地——刷经寺午餐后 ，穿越全国海拔最高全长 4000 多米的鹧鸪山公路隧道，进入全国最.大的红叶景区——米亚罗，到古尔沟，阿来的著名小说《遥远的温泉》就是以这里为原型创作的。 午餐后，启程返回成都回到温馨的家。
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