太原出发到兰州、塔尔寺、沙坡头双卧7日游

太原乘火车（参考车次1095次19:10/15:57）前往兰州，踏上举世闻名的丝绸之路第一站。

温馨提示：丝绸之路线路长，景点广阔而分散，火车时间较长，大漠戈壁草原等景点多属于沿途观光，受自然条件的限制，当天要注意休息。

列车抵达兰州后，乘车前往市中心黄河风情沿岸黄河母亲塑像（参观约20分钟）。由著名的雕塑家何鄂女士创作，由“母亲”和“男婴”组成构图。象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。之后前往水车园（已含10元，参观约30分钟）是兰州人民利用黄河水的接触典范，再现了一百多年前黄河两岸水车林立的场景，是黄河风情线上的重要一景。之后参观兰州市标，黄河上最古老的钢铁人工桥中山桥（参观约30分钟）。它是黄河上第一座真正意义上的桥梁，因而有“天下黄河第一桥”之称。之后客人可根据时间自行过桥游览西藏回归中国的历史丰碑白塔山公园。

温馨提示：当地酒店的条件与内陆旅游发达地区相比较，从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，非享受型旅游，请客人作好心理准备。

乘车赴青海省省会西宁市（260KM），欣赏沿途窗外的美景，抵达后赴青海省第一个世居的少数民族——【互助彩虹部落土族风情村】（200元人/自理，含歌舞表演、景区参观、土族特色民俗餐）进入互助，观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等，品尝土族民俗。体验土族民俗风情，大约时间2小时。下午乘车赴藏传佛教圣地-【塔尔寺】游览2小时，（距离西宁市30KM）欣赏藏传佛教精美的艺术三绝，感受佛教浓厚圣洁的气氛，了解藏传佛教的博大精深。

推荐自费： 互助土族风情园（200元/人）

早乘车赴我国的内陆咸水湖---青海湖（151KM）沿青藏公路途经我国奥运金牌的筑梦工厂---多巴高原训练基地，“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，高原玉昆仑服务区50分钟，后参观藏家特色村寨1小时，近距离的了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式。体验民族地区文化特色及经济建设成就。后抵达中国最美的五大湖泊之首的【青海湖】游览2小时。参观完毕后集合返回兰州乘火车前往银川（k916次22:47---银川07:01）

早接站后乘车赴中卫，午餐后游览全国十大最好玩的地方、全国5A级景区，有“世界沙都”之称的【沙坡头风景区】（220KM 车程约3小时 游览时间约3小时），途中参观【德福墨宝奇石馆】（游览时间约40分钟）旅行家们可以了解西北丰富的矿产资源，后返回银川休息！

早集合乘车游览全国35个王牌景点之一的【沙湖风景区】（含大船、电瓶车）（60KM车程约60分钟，游览时间约3小时）午餐后，乘车前往游览被誉为“东方好莱坞”的中国电影拍摄基地之一的【镇北堡影城】（60KM,车程约60分钟,游览时间约1.5小时）后游览“中国游牧民族艺术画廊”之称的【贺兰山岩画】（含电瓶车）（15KM,车程约20分钟,游览时间约1.5小时）最后参观宁夏2A级旅游景区【农科院红玛瑙枸杞观光园】（20KM,车程约30分钟 游览时间约40分钟）这里旅行家可以了解宁夏特产（景区内可购买宁夏特产，自愿消费），后返回银川送火车（K1083 23:40---太原10:00）返回太原。

当天带着您对大西部的留恋结束愉快的西部之旅，返回温馨的家。

温馨提示：丝绸之路行程路程长，当天抵达后要好好休息。

当天带着您对大西部的留恋结束愉快的西部之旅，返回温馨的家。

温馨提示：丝绸之路行程路程长，当天抵达后要好好休息。