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1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；
2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
4.若发现产品虚假报价，您可以举报，一经核实会及时删除该产品！
●全程三星级标准酒店，让你住的更舒心；
●尊享最高礼仪洁白哈达接团
| 大交通 | 去程：太原 － 拉萨（火车） 回程：拉萨 － 太原（火车） |
| 日期 | 行程内容 |
| 第1天 | 行程区间：太原火车站集合 交通：火车 住宿：火车上 |
| 太原火车站晚22:00集合。 【温馨提示】火车票实名制，不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件 | |
| 第2天 | 行程区间：火车上 交通：火车 住宿：火车上 |
| 太原火车站晚00：25乘目前国内最先进的全封闭【庞巴迪有氧列车】Z21次火车前往雪域圣城——拉萨【参考车次 ：Z21 (00:25—12:30全程3241公里,行驶36小时05分)】 途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥，措那湖，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准 | |
| 第3天 | 行程区间：抵达拉萨 交通：火车 住宿：拉萨 |
| （注意：拉萨火车站规定，导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人） 途径格尔木、那曲，13:55抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】，为远方而来的您献上洁白的哈达，后乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气。入住酒店，作适应性休息 | |
| 第4天 | 行程区间：拉萨—布达拉宫—大昭寺 交通：汽车 早餐 午餐 住宿：拉萨 |
| 拉萨—布达拉宫—大昭寺 上午参观●大昭寺，大昭寺已有1300多年的历史，是藏民族虔诚叩拜的终点，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。沿大昭寺的环形街道—八廓街是拉萨古建筑聚集地及独具风情的民俗街，可参观体会圣路上地道的西藏风情。下午参观世界级文化遗产—●布达拉宫，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。 温馨提示：11月-4月执行淡季价格，实行实名制当天买票，游客必须要带好相当证件买票参观布宫，布达拉宫禁止带液体，火机，香烟，氧气等入内，禁止穿裙子短裤拖鞋入内。布达拉宫以内宫殿不得拍照，请遵守相关规定。 2：来西藏第一行程，可能会调整到先下林芝，适应高原反应，具体行程安排由导游通知为准 | |
| 第5天 | 行程区间：拉萨——卡定沟——林芝八一镇 交通：汽车 早餐 午餐 晚餐 住宿：八一镇 |
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、途经拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，前往●卡定沟，乘车前往林芝【卡定沟天佛瀑布】（15元/人，约40分钟）卡定沟位于距八一镇24公里，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖。参观结束过后前往八一用晚餐入住酒店。 | |
| 第6天 | 行程区间：林芝八一镇—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷—林芝八一镇 交通：汽车 早餐 午餐 晚餐 住宿：八一镇 |
| 早餐后出发前往林芝特色景点●苯日神山风景区，苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山，景区内有【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点，漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。于娘欧码头乘坐【雅江游艇】欣赏江河交汇的迷人景色，江心沙洲星罗棋布，牛羊点缀其间，一幅世外桃源的景致。之后在娘欧餐厅用午餐，品尝●风味餐雅江野生鱼和山上的野菜以及放养藏猪肉，然后前往●雅鲁藏布大峡谷景区，大峡谷与布达拉宫、珠穆朗玛峰并称为西藏三大世界级旅游资源。自二十世纪末她被发现为世界上的峡谷后，上午乘坐观光车游览大峡谷，观中国最美雪峰—南迦巴瓦峰，一窥地球之心的奥秘是为西藏旅游之重。行程结束后返回八一镇入住酒店 | |
| 第7天 | 行程区间：八一—拉萨 交通：汽车 早餐 午餐 住宿：拉萨 |
| 早餐后林芝出发前往拉萨。林芝到拉萨沿途风光很好，与您通常所想像的西藏有很大的不同，其风格与内地的江南有某种类似，所以有人将其称为西藏的江南，在沿途您可以看到，由于内地沿海一带很多地方政府进行对口支援，如广东、深圳、福建等，他们支援的项目也很多，从公路、村庄、学校景区、景点、建筑，甚至公园等无所不留下他们的影子，所以现在林芝的名所越来越大了，很多到西藏旅游的人，都要到林芝去看一看。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。 温馨提示：此日行程非常轻松，您可以尽情享受沿途的尼洋河风光！ | |
| 第8天 | 行程区间：拉萨——羊卓雍错——拉萨 交通：汽车 早餐 午餐 住宿：拉萨 |
| 从拉萨出发翻冈巴拉山口到达●羊卓雍错。羊卓雍错被美称为“珊瑚和天鹅湖”，是西藏三大神湖中湖形变化最丰富，拍照效果最佳的大湖。参参观游览完后，下午返回拉萨参观罗布麦赞超市，挑选自己心仪的特产与特件。随后回酒店休息 温馨提示：此日行程比较轻松，羊湖风景秀丽，是个另人向往的地方，游客可尽情欣赏这令人心旷神怡的湛蓝湖水。 | |
| 第9天 | 行程区间：拉萨—太原 交通：火车 早餐 住宿：火车上 |
| 早餐后，根据火车时间赴火车站.按导游指定时间统一集合，告别圣地西藏，返回太原。 | |
| 第10天 | 行程区间：火车上 交通：火车 住宿：火车上 |
| 火车上 | |
| 第11天 | 行程区间：抵达太原 交通：火车 住宿：家 |
| 早03：45抵达太原火车站，结束愉快旅行！ |
包含项目
1、交通: 火车：往返火车硬卧；乘车人和票面不保证一致，保证每人一铺，不保证同行的人是否挨在一起，或由我社送站人安排上火车，请客人予以配合。
2、住宿:
住宿标准：挂牌三星酒店标准间，均无空调，带独立卫生间。我社不提供自然单间，如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床（一般加床为钢丝床），或补房差。客人自愿放弃住宿，费用不退
拉萨挂三：殿影酒店，金水宾馆，仙足岛假日酒店，昆仑商务酒店，天海康桑酒店，福幡林大酒店，金色阳光酒店，金藩大酒店，阿日酒店，拉萨河大酒店，天晟商务，国瑞斯商务酒店，星辰阳光，天珠，假日庄园，圣都，吐蕃特，电影，藏香溢，江南商旅，新凯酒店、拉萨财康酒店、拉萨泽加酒店、拉萨诺布雅居、拉萨祥源酒店、拉萨纳木措酒店、拉萨馨河弯、拉萨福鑫园酒店或者其他同级三星酒店
林芝挂三：林芝圣浓山庄、林芝嘉龙酒店、林芝领航藏家、林芝边防酒店，168，雪源，雪域方舟，盛源，金林，林海，瑞星，吉祥，贵友，胜龙山庄，三峡情酒店，骏凯酒店，大峡谷酒店，鹤立酒店，巴松措宾馆，凯丽酒店，柏富精品酒店，伊光宾馆，龙都宾馆，小天鹅宾馆或者其他同级三星酒店
3、用餐: 早餐为酒店含早（不吃不退），正餐30元/人/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。
4、导服:
当地导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。
注：10人或10以上派导游（10人以下司机兼导游）
5、门票:
实际游览景点（景点首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含景点如产生优惠，按旅行社折扣退还差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退；持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无效。因为天气原因无法游览纳木措景点不退任何费用。
（布达拉宫100/大昭寺85/羊湖40）
由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解
6、老人: 年满65岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁游客不建议进藏，我社不予以接待
自费项目
行程中所列购物店名仅供参考，实际可能会根据当天行程有所调整变动，或者根据行程情况前后前往天数调整，但购物店数量不会增加，可根据需要进行消费，不强制消费。行程所列的推荐自费项目及娱乐项目，客人均可自愿参加，无强制。部分自费景点会因为藏区当地天气原因无法参观，敬请谅解。行程中自由活动期间会安排购物和自付费游览项目，客人自愿选择参加，签署购物自费补充协议！
（发送游客姓名、出行时间、线路、人数）
4、网上报名：登录本网站实行网上预定，
5、门市报名：太原市南内环西街千鸿花园往北100米路东88号（太原可乘坐863、824、39、875、606路车南内环西街千峰南路口下车往北走200米路东门面房）
重要申明：
1、游客须报名后与需与旅行社签证《山西省国内旅游合同》或《山西省出境旅游合同》签订付款后方可生效（合同签定时请游客提供有效的姓名及身份证件号码），如报名参加乘坐火车出行的游客请提供有效的身份证复印件。
2、合同签订方式：亲临以下门市签定、传真方式签定、快递签约、签约地点签定（市内可上门服务），团队，老年人出行均可安排免费上门签定合同。（可以提前预约上门签约服务，需太原市内）
病患者、孕妇及行动不便者预订提示
为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
老年旅游者预订提示
70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。
因服务能力所限，不接受80周岁以上的旅游者出游报名，敬请谅解。
未成年旅游者预订提示
未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团，或由家属签定《出团同意意向书》
因服务能力所限，不接受18周岁以下旅游者单独报名出游（夏令营团除外），敬请谅解。
（由于旅游线路随地接和机票的价格变化较大，所以一般一周进行一次调整，但由于工作量较大，不能及时进行更改，请客户见谅，所以网上行程和价格仅供参考，不做为最终报价，请来电咨询，最终报价以和门市签定的报价为准。）
1.票务说明：由于火车票实行实名制，报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件，若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按照约定时间自行前往票面出发火车站取票退票；若因实名制因素无法退票，产生损失由客人自行承担。报价中所包含火车席位为火车硬卧，若出到软卧，请客人现补票面差价。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票，随机出票，实名进站，实名上车。如遇返程票为团队票时，返程出票后不能办理退票，损失自行承担，敬请谅解
2.门票政策： 由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。
3.西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一侓不退，只退未产生的大交通。
4.双方合同确认起，因客人自身原因退团，火车团需承担往返大交通损失296元+当地车费852元+导游服务费50元；
5.保险：含旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔。
6.进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装。
7.高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。
8.不允许客人私自离团，如客人离团，则视为自愿终止合同，并自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用，我社概不受理因此而产生的一切后续争议。
9.年满65岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁游客不建议进藏，我社不予以接待。
10．游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位游客认真填写，如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与组团社或者与我社联系协商解决，如客人对当地协调有异议，请在回京后3个工作日内与我社联系解决，延误日期投诉，我社不予受理，敬请谅解！当地未填写意见单的游客，视为对行程、接待服务表示满意，回京后不予受理。如意见单签得好，回太原后我社不再对此做出任何的处理及赔偿。感谢您的支持与配合，祝您旅途愉快！
注意事项
吃 1、团队餐厅多以川菜为主
2、西藏地处高原，气压低，米饭、面条等均需要使用高压锅，米饭一般有点夹生，主食一般为米饭。
3、一般团队餐基础餐标为10人一桌，4荤4素1汤，不到10人一桌餐标不变的情况下酌情减菜。
4、西藏物资匮乏，地区上和沿途餐厅，用餐环境和菜品相对拉萨差，如有不适请自备干粮。
5、西藏全程团餐无清真餐，如是少数名族食用清真餐请自备干粮，或者可以安排植物油炒素菜，荤菜只能满足番茄炒蛋等单一菜品。
6、预备三星和部分挂三星的早餐为稀饭馒头和泡菜，无鸡蛋供应。
住 1、西藏比内地一般城市落后10年以上，西藏的旅游发展较晚较慢，同等级的宾馆比内地差很多。我社会在同等标准的情况下给游客安排条件较好的入住环境。
2、西藏的宾馆无暖气供应，挂牌四星级以下标准的宾馆无空调提供，个别挂三星宾馆有空调，但是一般不适用，如有特殊要求需要使用，需要另行付费。个别宾馆提供电热毯。建议客人出行时自带一个暖水袋。
3、一人一床，以双人标准间为准。不提供自然单房差，如出现单男或者单女拼房或者安排三人间，为了客人尽力不补单房差，散客拼团有时需要拆散夫妻，如不能拼房或者安排三人间请自行补足单房差。
4、挂牌三星酒店或者以上标准的酒店无标准三人间一般为加床，部分特殊酒店不提供加床和三人间服务。
5、拉萨酒店的位置散客拼团以参考宾馆或者同级为准，不指定入住酒店安排。
6、部分酒店热水提供有时间限制，请入住时务必按照宾馆或者导游的提示使用热水时间的时间来安排自己的洗漱时间。
7、西藏藏族的服务意识较弱，对宾馆的服务请不要按照内地的宾馆服务标准来衡量，有不妥的地方请及时与导游沟通，在有限的条件下，旅行社尽力让宾馆协调。
行 1、西藏境内均使用持西藏旅游牌照的正规旅游车。
2、提供一人一座。
3、西藏地处高原，不适合车内开空调，空调的使用会增强高原反应的，故西藏旅游车不提供空调使用。
4、根据散客拼团的人数，旅行社做用车安排，参考标准：5——7人：使用11座车，8——12人：使用14座车，
13——17人：使用19座车；18——26人：使用23——29座旅游车。
5、往返大交通为火车硬卧的由于青藏铁路运力紧张，如遇车厢征调等特殊情况，我社保留调整列车车次的权利；我社保证每人一个硬卧铺位，但不能保证指定车厢、指定铺位等附加条件。火车票的具体时间以实际出票为准。报团时提供准确的有效证件号给我社预定布达拉宫票和火车飞机票，如因个人原因造成的号码错误而造成不能正常购票，请自行负责。
6、接西藏机场通知，乘坐飞机返程的游客必须提前2小时抵达机场，西藏部队较多，经常会有军车长龙出现在机场的路上，为了游客不被误机，故在起飞前提前3小时以上送机。
7、散客拼团个别客人的接送机均有散客接送中心安排接送（拼车），如需临时送机的不能安排。接送中心按照航班起飞时间统一安排接送时间，如不接受接送时间安排的视为自动放弃此项服务
游 1、所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况，我社在保证所有景点完成的情况下，有权对行程做出调整。客人持有老年证、导游证、军官证等相关证件在景区参观时，请提前出示，能否优惠我社不能确定，能优惠的按照旅游社折扣价格现退差价。(证件如果是假的，出现任何事情客人自己承担，如果给旅行社带来连带责任，当事人也需承担一切后果)。因散客团人数较多，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻、朋友或者家人会分开参观
2、请务必带上报团时所提供的证件号的有效证件。自治区旅游局规定游客进藏前需要到自治区公安厅备案，进藏后的所有行程需要检查有效证件，如因自身原因造成不能正常游览景点或者不能正常入住宾馆的情况自行负责，如因此原因给旅行社或者导游带来的连带责任和损失，游客负责赔偿
导游 1、由于西藏条件艰苦，一般为男导游居多，女导游较少，且基本为汉族导游。旅行社是根据导游自身的时间，特点来安排带团，所以提出要求导游性别，年龄等要求不能满足
2、我社使用上岗导游均持有国家旅游局正规导游证和自治区旅游局颁发的上岗证。
自费选择
1、自愿参加自行付费的旅游景点和项目
2、参加人数需占全团三分之二的比例本团导游司机方可安排，如人数少于此比例本团司机导游均不能安排。
3、参加自行付费的旅游景点和项目请签署附加协议
4、自行付费的景点和项目的安排均在自由活动时间，如因特殊原因需要和行程景点做调整，请与本团导游司机协商
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旅游会议签证团建
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