住宿：兰州
赶往兰州。到达后在宾馆休息或者自由活动。自由活动时间注意保管好随身物品安全。时间充足的团友可自行前往黄河风情线游观拍摄黄河铁桥，黄河母亲雕像、水车；喜欢历史的朋友可以去甘肃省博物馆（周一闭馆，需带身份证）。傍晚可以品尝兰州美食，推荐正宁路小吃美食街尽享口福。
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿：兰州
抵达兰州，入住酒店。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：天水
早餐后今天行程开始：乘车前往【伏羲庙】(不含讲解费，游览时间30分钟)，伏羲庙本名太昊宫，俗称人宗庙，伏羲庙临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。庙内古建筑包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿、钟楼、鼓楼、来鹤厅共10座；新建筑有朝房、碑廊、展览厅等共6座。新旧建筑共计76间。整个建筑群坐北朝南。牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。前往【麦积山石窟】(游览时间2小时)，世界文化遗产国家AAAAA旅游景区，中国四大石窟之一，位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。后入住酒店，今日行程结束。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：宕昌
早餐后今天行程开始：乘车前往【官鹅沟国家级森林公园】(含观光车，游览时间2小时)，AAAA级旅游景区“小九寨”，十几条瀑布和十几个海子让您亲身体会大自然的神奇魅力，丰富多彩的地质地貌是名副其实的“地书”和最具观赏价值的“地质公园”。前往【鹅漫沟】(游览时间1.5小时)，鹅嫚沟与官珠沟是姊妹沟，他们与木隆沟、庙沟合称为官鹅沟。鹅嫚沟景区内有天池、金樽瀑、神象瀑等景点。如果说官鹅沟的看点是瀑布和地貌，那么鹅嫚沟就凸显了江南水韵。后入住酒店，今日行程结束。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：迭部
早餐后今天行程开始：乘车前往【哈达铺红军长征纪念馆】(不含讲解费，游览时间30分钟)，1935年中国工农红军二、三方面军突破了国民党和反动派的围追堵截，直插进哈达铺，在这里制定了挥师陕北，建立革命根据地的伟大战略决策，为中国革命史上写下了光辉的一页。前往【腊子口战役遗址】(不含讲解费，游览时间30分钟)，是川西北进入甘肃的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”。整个隘口长约30米，宽仅8米，两边是百丈悬崖陡壁，周围是崇山峻岭，抬头只见一线青天。水流湍急的腊子河由北向南穿越隘口，地势十分险要，易守难攻，自古就有“天险门户”之称。前往【扎尕那】（游览时间1.5小时），“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。这里地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。前往【仙女滩】（游览时间1小时），《爸爸去哪儿》拍摄地，漫步栈道，一览扎尕那鬼斧神工般的全貌，看夕阳的余晖洒在这美丽的藏寨之上。后入住酒店，今日行程结束。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：川主寺
早餐后今天行程开始：乘车前往【花湖】（游览时间2小时），花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子。湖岸边芦苇茂密，因湖中盛开小花而得名，这里是观看国家一级保护动物黑颈鹤的观赏点。花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，沿着湖边的栈道行走，可以走到湿地中间的观景台。前往【黄河九曲第一湾】（游览时间2小时），这里是四川、甘肃、青海三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说。后入住酒店，今日行程结束。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：郎木寺
早餐后今天行程开始：乘车前往【藏族村寨】（游览时间2小时），村寨完整地保持了藏族传统村寨布局、建筑风格、习俗、文化和信仰的寨子。寨子内外到处都是飘扬的经幡，建筑屋顶四周有羊角的装饰，无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，都是不可错过的美妙之地。前往【藏文化展示中心】（参观时间2.5小时），展示了藏族的艺术文化、昆仑玉文化、藏族医药技术等各方面内容，是了解藏文化的绝佳去处。其中馆内的藏医药展览馆更是详细展示了展示了关于藏族古老的医药文化，系统介绍了藏医的历史、发展和各种藏族的药品、治疗手法等。中心内为精彩的是独特地理条件和自然环境孕育的昆仑玉石文化。从质地、色泽、油性可分白玉、灰玉、青玉、白带绿、糖包白等。以晶莹圆润、纯洁无瑕、无裂纹、无杂质者为上品。前往【梅花鹿生态园】（游览时间1.5小时），若尔盖3A景区梅花鹿是国家一级保护野生动物，野生数量稀少，与之相邻的铁布梅花鹿自然保护区。后入住酒店，今日行程结束。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：火车
早餐后今天行程开始：乘车前往【纳摩峡谷】(游览时间1小时) 位于郎木寺四川寺（格尔底寺）范围内。刚刚走入峡谷，两边峭壁高耸，道路狭窄，之后就有步入桃花源的感觉，行数步则豁然开朗。前往【桑科草原】（游览时间2小时），是青藏高原的东大门，这里水草丰美，是甘南优良的畜牧业基地。拍摄草原牧歌美景，参观牧民帐篷，体验牧民生活，也可策马扬鞭，驰骋于广阔草原上。前往【拉卜楞寺】（游览时间1.5小时）藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。前往【东公馆】（游览时间30分钟）这座由青马家族修建的公馆，极尽奢华，原本是准备修建给马步青眷属居住的，无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。前往【八坊十三巷】（游览时间30分钟）这里融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，是临夏民族民俗文化的一张名片、民族建筑艺术的“大观园”。后送火车兰州/山东，结束愉快的甘南陇南之旅。
住宿：温馨的家
抵达济南，结束愉快的旅程。
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