成都去稻城亚丁 四姑娘山 海螺沟双汽环线6日游价格 稻亚新

早上:6:00 小车接至集合地点出发(以小车司机通知时间为准)，沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水 利工程都汶高速抵映秀，沿途感受 2008 年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而 后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，后翻越【巴郎山】 隧道，观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等;看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化， 感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。

中午:用餐后游览【双桥沟】(观光车 70 元/人自理)，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙 棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等; 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟 216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在 5000 米上的山峰，会 同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽 阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。游完后乘车返回都江堰入住。

晚上:晚餐后入住酒店。

备注:

1、导游将在出发前一天晚上 21:00 之前通知客人集合时间及地点，如果 21:00 未通知，请及时和经办客 服联系确认。当天早上出发较早，宾馆早餐还未供应，请游客在出发前一天自行通知所住酒店准备路早[路 早:可供客人携带,路途中吃的早餐，一般包括蛋糕、牛奶、饼干、矿泉水，具体内容由所住宾馆决定 。

2、双桥沟全程 34 公里，浏览方式以乘观光车一站一停的游玩，游玩时间为 3 小时左右;景区内，每个 景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。

3、沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。在双桥沟内，游客乘坐 观光车游览，每辆观光车上都有景区配备的讲解员，因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易 走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解 3、淡季时，观光车数量有限，等候时间比较长，敬请见谅。

4、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常 年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新 鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带 雨具;夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。

5、户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品;请遵守景区管 理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款 500 元起，四姑娘山景区海海拔 2500-3800 米，游览时请选择 从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应;

早上：早餐后经成雅高速/成温邛高速，经雅安进入甘孜藏族自治州境内。【雅安】素有“川西咽喉”、“ 西藏门户”、 “ 民族走廊”之称，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户必经之路。经雅康高速，沿大渡河而下抵达康定情歌的发源地*甘孜州首府【康定】

中午：11：30 左右在康定享用午餐。下午：游览康定情歌（木格措）风景区（观光车费用自理90元/人，必须消费）（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退）景区由木格措圣湖、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、芳草坪等景点组成。木格措湖景色一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山；午后波涛滚滚，涛声如雷震撼山谷；傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目。动静交替的湖水，日变万千。在此还可观赏到“猛虎卧山”、“观音镇海” 等奇妙山景。在不同季节还可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”和迭瀑飞泉等云、雾、霞、水奇观；游完翻越康巴第一关【西行折多山】海拔4298 米，可在经幡前合影纪念，折多山是本次行程的第一座4000米以上的高山，抵达摄影天堂【新都桥】

晚上：酒店用晚餐，晚餐后可自行安排，慢慢适应高原环境也可自由拍摄周边景点。

今日主要景点：

【西行折多山】折多山为大雪山一脉，是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有 雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。折多山较高峰海拔 4962 米，垭口海拔 4298 米，与康定市的海拔落差达 1800 米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有"康巴第一关"之称，折多山既是大渡河、雅砻江流域的分水岭，也是汉藏文化的分界线，翻过了折多山，就正式进入了康巴藏区。【木格措景区】汉语名野人海，又名大海子，是川西北很大的高山湖泊之一。景区除森林草原外，主要由红海白海、黑海及三十多个无名海组成，是一处观赏雪山、草原、原始森林、杜鹃花和藏族牧民风情的风景民俗游览观光区。【新都桥】新都桥镇在国道 318 川藏线南北岔路口，有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、 “摄影家的天堂”。

温馨提示：

1、【木格措景区】3 月 1 号至 11 月 30 日期间为赠送游览的景点，因天气或时间不够或其他不可抗力因素导致无法参观，我社不承担任何责任，也无任何门票退费。木格措观光车 90 元/人及景区内其他消费为游客自理！11 月中旬之后及 3 月 1 日之前出行的游客默认不含此景点，敬请知晓！

2､当日成都—新都桥全程约 405 公里，车程需 7 小时左右，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间，成都至新都神秘稻城亚丁 水蓝色星球上的最后一片净土桥的路程较远，可提前多自备零食，且大部分为山路，如您要晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

3、甘孜州属于高海拔地区，全程山路， 为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊或口服液等药物预防高原反应！。当晚住宿 3400 米，由于身体个体差异，不适应的游客可能会出现高反症状：头痛/耳鸣/胸闷/缺氧呼吸急促/恶心/呕吐/失眠等，晚餐后稍适休息慢慢适应高原气候。

4、泸定桥景区备注：不含门票 10 元/人，当天行程紧张，如时间不够，则自动取消游览泸定桥景点，敬请理解。

上午：06：00 早餐后出发沿着中国很美 318 国道，沿路车览高原美丽风光，穿越【高尔寺山隧道】全长 5682 米，高尔寺山上看草原，看山水，赏高原云雾自然风光。同时，天气好的话这里可以看到蜀山之王——贡嘎山，景色相当壮观，尤其是在早晚时分。经雅砻江畔赴康巴小山城--【雅江县城】海拔 2900 米，历史上曾是雅砻江重要渡口之一。穿越【剪子弯山隧道】（全长 2230 米），一路的高原美景相伴，处处皆风景，之后翻越【卡子拉山】（海拔 4718 米，下车游玩约 20 分钟）垭口经幡飘扬，祈求一路平安。经世界第一高城、七世和十世两位达赖转世之处、高原明珠—【理塘】，中午：赠送理塘城边特色餐：高原无鳞鳕鱼火锅餐

下午：午餐后参观【丁真的家乡】-理塘县城：偶遇平常似童话，走进理塘您可能会与丁真偶遇在身旁哟！参观规模较为宏大的千户藏寨群【勒通古镇】与【长青春科尔寺】（换乘观光车 35 元/人自理）（勒通古镇：通过老城区改造，展现理塘历史文化魅力的藏民俗文化体验型古镇，打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。长青春科尔寺：康区第一大格鲁派（黄教）寺庙，素有康南佛教圣地之称，地位与拉萨三大寺齐平。又称理塘寺，1580 年由三世达赖·索南嘉措开光建成。历史悠久，规模恢弘）。翻越形似兔子的【兔子山】，途经青藏高原较大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世--【海子山自然保护区】，停靠桑堆【高原缓冲服务站】停留时间为 20 分钟左右，是高原预防知识宣传点。参观【稻城白塔】约 30 分钟，白塔高达 37 米，为甘孜州较大的白塔。抵稻城入住酒店，【稻城县】海拔 3700 米，或者继续乘车前行，车览万亩青杨树、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，翻越波瓦山经赤土河，抵达日瓦镇住宿。

晚上：酒店用晚餐，晚餐后可自行安排

今日主要景点：

【雅江县城】海拔 2900 米，历史上曾是雅砻江重要渡口之一，地处青藏高原东缘的高山峡谷与草原的过渡带，受其复杂地形的影响，形成了独特而神奇的自然景观；又因雅江县位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰神秘稻城亚丁 水蓝色星球上的一片净土富的康巴人文景观。因而，享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。【卡子拉山】卡子拉山，位于四川省境内，海拔 4718 米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在“天路”之上。【理塘】高原明珠—理塘县，藏语意为平坦如铜镜的草坝，因县内有广袤无垠的毛垭大草原而得名。县城海拔 4014 米，素有“世界高城”之称。还有每年“八一”都会在理塘举办国际赛马会，已成为理塘一道靓丽的人文风景线。【海子山自然保护区】保护区面积 3287 平方公里，平均海拔 4500 米，区域内高点“果银日则”海拔 5020 米。区内共有 1145 个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子。【稻城白塔】位于四川省稻城县，又称尊胜塔林、胜利塔，藏语叫郎杰曲登。据说，当年释迦牟尼涅槃之时，众多眷属祈求世尊法身长驻，佛陀便嘱修尊胜塔，并亲自加持开光，以此代表法身。【稻城县】海拔 3700 米，稻城，古名“稻坝”。藏语意为山谷沟口开阔之地。光绪三十三年（公元 1911 年），正式核准置“稻成县”，隶康定府。《西康图经》记载：“光绪三十三年，因在此地试行种稻，故改名稻成县，预祝其成功之意”。

温馨提示：

1、当日新都桥-稻城/香格里拉镇全程 390-480 公里，车程需 7-9 小时左右，时间较长，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间， 成都至稻城/香格里拉的路程较远，可提前自备零食，且大部分为山路，旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。 2、当天海拔较高，高反症状会慢慢加重一些，若高反强烈请及时告知导游；出现头痛/耳鸣/胸闷/缺氧呼吸急促/ 恶心/呕吐/失眠等症状，请根据自身情况选择是否继续行程；如自愿放弃行程请签好离团协议，费用不退；稻城亚丁有机场，返程的一切费用均自理，敬请理解！ 2、沿路有观景台的地方会停留 10-20 分钟拍照，其余途中的漂亮风景可根据多数人的意见，由司机和导游掌握行车时间及安全因素决定是否安排下车拍照。

4、赠送理塘城边特色餐：因稻城沿线天气原因，此赠送项目从 11 月-次年 3 月期间为冬季停业！故行程当中赠送的特色餐默认取消，且替换为中餐或汤锅。赠送服务，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，费用不退且不做任何置换。

5、高原缓冲服务站内会有专业人士讲解高反预防常识，有专供预防高反的氧气及药品售卖，请根据自己的高反情况谨慎购买。

6、红草地为季节性景观，只有在每年的 9-10 月才能看到此景，9 月底-10 月初的草呈红色。

7、根据酒店紧张程度决定入住稻城还是日瓦镇，由旅行社决定。

8、勒通古镇与长青春科尔寺：如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，费用不退且不做任何置换。（两景点需换乘当地交通，费用 35 元/人需自理）

中午：午餐自理，请提前自备零食、饮品。

下午：从洛绒牛场返回冲古寺，可从冲古寺徒步 3KM 大概 3 小时左右,前往【珍珠海】海拔 3950 米藏语意为卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，倒影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。朝观【仙乃日神山】藏语意为观世音菩萨，如一尊慈善安祥的大佛，端座在莲花台。原路返回冲古寺。17 点前乘观光车出景区返回日瓦镇住宿。

晚上：赠送走进藏家歌舞晚会晚或晚餐后赠送《亚丁密码》大型浸没式冒险秀项目（如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）；

今日主要景点：

【稻城亚丁自然风景区】：位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为"中国香格里拉之魂"，被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土"，是摄影爱好者的天堂。 【亚丁村】（国家级自然保护区——亚丁，就是因为其依靠该村而得名）素有“最后的香格里拉”美誉，亚丁村海拔 3900米，全村辖2个村民小组，总户数28户，183人，亚丁藏语意为“向阳之地”，由于日照长故名。 【洛绒牛场】是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。 5 月时草长鹰飞，风吹草低现牦牛，又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的好地点。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。洛绒牛场也是通往五色海、牛奶海的必经之地（单边步行约 3.5 小时左右）。另外小转神山仙乃日也要经过这里（由冲古寺出发，经洛绒牛场绕仙乃日转一圈，全程 20 公里）。【冲古寺】藏语意为填湖造寺，(海拔 3880 米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。【三怙主神山】仙乃日（藏语：观世音菩萨）、降边央（藏语文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔 6032 米，南峰神秘稻城亚丁 水蓝色星球上的最后一片净土降边央海拔 5958 米，东峰夏纳多吉海拔 5958 米，三座雪山峰峰形各异，但都洁白无瑕，一尘不染。

山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间，山脚宽谷曲流，镶嵌着湖泊【珍珠海】珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约 0.1 平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

1、自由游览：亚丁村龙龙坝(海拔 3700m)~乘景区观光车（来回 2 小时） 3.4km~扎灌崩~徒步 0.5km（来回 1 小时）~冲古寺(海拔 3880m)~乘电瓶车（35 分钟） 6.7km~络绒牛场(海拔 4150m)(三怙主雪山)~骑马 5.3km （来回 6 小时）~牛奶海、五色海。 (原路返回亚丁村龙龙坝)。

2、景区自费项目：亚丁景区观光车 120 元自理（必须消费项目）；冲古寺—络绒牛场电瓶车往返 80 元*单程 50 元(自愿自主消费) 也可选择徒步；络绒牛场—五色海、牛奶海骑马单程参考价为 305 元/匹/人（自愿自主消费）。

3、当天午餐自理：全天在景区内游玩，景区内无团餐餐厅，游客可提早自备干粮和饮品。洛绒牛场有自助餐厅（自理）：中式自助餐 168/西式半自助餐 188 元/人

4、约 17：30 返回扎灌崩乘观光车出景区，到达香格里拉镇统一安排晚餐后入住酒店。配套团队晚餐（不用不退），如没按约定时间出景区的游客，请自行反回酒店，注意安全。

5、当天景区海拔较高，徒步一定慢行，不能剧烈运动。高反症状严重者会出现呼吸困难、头痛、呕吐等症状，请尽快出景区返回酒店休息。入住地香格里拉镇海拔 2900 米。需要吸氧的游客请自行或由导游陪同去当地卫生院自费吸氧。 温馨提示：洛绒牛场-五色海/牛奶海段特别提示：

1．因牛奶海和五色海海拔高，道路崎岖，需徒步单程 5KM 往返 10KM，游览时间约 6 小时左右，对身体素质要求非常的高，旅行社不建议前往！客人务必根据自身实际情况选择是否前往。如身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务。但请务必在导游约定时间内出景区抵达日瓦镇。敬请理解； 2.绒牛场-舍身崖：可以徒步，也可以骑马，(3 公里*单程 1 小时*骑马费 305 元/人费用自理,返程无马匹徒步 1 小时) 舍身崖至牛奶海/五色海 2.5KM 徒步往返 3 小时，特别备注景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！旅行社不代订马匹，马帮由景区统一管理和经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，与旅行社无关。请在消费前清楚明确费用服务细节；冬季 11 中旬至次年 3 约中旬马帮停运。 3．亚丁景区主要游玩景点分为 2 条线（时间有限只能二选一）短线：冲古寺+洛绒牛场+卓玛拉措；长线：冲古寺 +络绒牛场+牛奶海+五色海；由于景点分布较广，游客自身条件和游览兴趣的不同，所以景区内导游不能全程跟随，下观光车后请游客自行游览；游客可根据自身身体情况和兴趣安排好合理的游览路线；自身体力无法前往的景点均视为自动放弃；由于亚丁，景区内导游不能全程跟随，下观光车后请游客自行游览，但必须在导游约定时间到达指定地点集合。

早上：早餐后乘车翻越海拔4300多米的【波瓦山】，欣赏赤土河谷沿途迷人风光、世外桃源般藏式村落，万亩白杨林等，定会令你流连其中。参观甘孜州全新打造的【圣洁甘孜】藏民族文化中心，展示甘孜十八个县藏区人们几千年的居住，餐饮，服饰，宗教等文化。

中午：后前往【康巴民俗文化村】赠送体验特色藏式美食-【国家级阿西土陶藏香鸡宴】，烹饪的国家级土陶藏鸡宴（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，体验藏族抓糌粑、打酥油等原生态生活体验。稻城午餐后前往桑堆镇【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。

下午：乘车翻越海子山、经世界高城—理塘，抵雅江或继续前往摄影天堂-新都桥镇住宿。

晚上：酒店用晚餐，晚餐后自行安排。

温馨提示：

1、赠送藏式早餐或稻城特色午餐，藏式早餐:糌粑，土豆，鸡蛋， 青稞饼，青颗粉，藏包子，稀饭，酥油茶等，体验藏家生活习俗。或用午餐用国家级非物质文化遗产阿西土陶—烹饪的土陶藏鸡宴/藏香鸡山珍煲，优选当地野生散养藏香鸡、配以当地各种时令野生菌/藏包子/青稞饼/青稞酒/无限量时蔬；同时体验藏族抓糌粑、打酥油等原生态生活体验，让大家真切直观的体验一次藏族土司生活待遇。赠送只能二选一，敬请理解，藏式早餐在新都桥或是稻城赠送，由导游根据临时情况决定。赠送服务，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，费用不退且不做任何置换

2、各景点或酒店内商店摊点为其配套设备，不属于旅行社购物安排，与旅行社无关。请游客谨慎选购，谨慎上当受骗，我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣。当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请不要误解！

早上:早餐后，翻折多山，前往海螺沟沟口，游览【海螺沟冰川森林公园】乘坐观光车车程约 40 分钟进入【观光车 75/人自理】(游览时间约 4 小时)。途经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝 摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可自费乘坐索道(150 元/人，自理)鸟瞰冰川与森林的完美结 合全景，最后到达本行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和 “蜀山之王” 贡嘎山主峰，海拔 7556 米。也可不去四号营地，直接步行游山道漫步原始森林(单程步 行约需 1 小时小时至 1 个半小时左右)后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观，途中 穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。享受到步行所看 到的风景。

中午:出沟后乘车离开磨西镇，乘车经【雅安】返回成都。统一地点散团，结束愉快的行程。

温馨提示：

1.因道路维修，部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，请游客不要订当天的返程票，如因堵车、塌方、神秘稻城亚丁 水蓝色星球上的最后一片净土滑坡、泥石流等自然灾害，造成误机/车票损失，由游客自行担。

2.若遇不可抗拒因素或客人自愿放弃海螺沟景区，因门票为旅行社合作协议价，故退费标准按照 40/人退还客人。 以上行程在不减少景点的情况下，旅行社有权调整景点游览顺序