全国各地--成都集合今日全国各地的游客到达成都集合。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点。漫步古巷、河畔品茗、伴随着掏耳朵、叮叮糖的叫卖声，尽享休闲之都的独特魅力。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃选择众多。这里就是天府之国，一座来了就不想离开的城市。
成都--二郎山隧道--康定--折多山--鱼子西--新都桥成都出发经成雅高速公路，过雅安、康定。走网红机场路前往鱼子西，在这里你可以感受日照金山的壮阔， 也可以和雅拉雪山来一次近距离的合影，还可以远眺贡嘎雪山和云海。夜深了，还能看到肉眼可见的星空和银河。游览结束后经塔公草原返回新都桥——被誉为“摄影家的天堂”，又被称为东俄洛，光影变化极其美丽。游览结束后经塔公草原返回新都桥——被誉为“摄影家的天堂”，又被称为东俄洛，光影变化极其美丽。
新都桥--雅江--天路十八弯--海子山--理塘（丁真家乡）--巴塘一早从新都桥出发，晨晖中新都桥景色如画：小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居，浓郁的高原风情画卷。经雅江，翻过高尔寺山（4412米）、剪子湾山（4659米）、后翻越卡子拉山（4718米），在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象，抵达世界高城，高原明珠丁真的故乡——理塘县（海拔4000米）。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘休息后，下午出发前往巴塘迎接下一个挑战，晚上入住四川的最后一个县城，明日一早就进藏。
巴塘--宗拉山口--芒康--如美--东达山--左贡早餐后从巴塘出发，经过拉乌山（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山（3940米），东达山（5135米），抵达左贡县城。
左贡--七十二拐--八宿--
然乌湖早餐后，从左贡出发，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山（4658米），形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在然乌当地酒店入住。
然乌湖--米堆冰川--波密早餐后出发，沿途欣赏雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，今天会看到川藏线上的明星——然乌湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国大季风海洋性冰川的分布区。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。游览后继续前行，经过然乌下湖，抵达波密县城入住。
波密--古乡湖--通麦--鲁朗--色季拉山--林芝从波密县城出发，在原始森林中穿行，沿途欣赏水墨画般的美丽风景，向川藏线上最后的天险，如今已经天险变通途的通麦出发，经过排龙，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵
尼洋河下游河谷被称为“西藏的江南”的林芝县城，晚上入住林芝。
林芝--
巴松措--拉萨林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。） 前往【巴松措景区】——也叫措高湖，藏语意为绿色的水，位于布江达县，是藏传佛教宁玛派红教有名的圣湖。巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。后穿过米拉山隧道继续前行，远远就能看到红山上雄伟的
布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
拉萨--羊卓雍措--拉萨今天是我们到达拉萨的第一个早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃过美美的早饭，一起出发前往羊卓雍措，迎着一路的美景，边走边玩，边拍照，中午的样子就能抵达羊卓雍措，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。中午在羊湖吃个午饭，下午返回拉萨。
拉萨--布达拉宫--
大昭寺--
八廓街--拉萨早餐后参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产【布达拉宫】在布达拉的历史面前去观它那华丽而绚烂的殿堂，感受它每一处肌肤的跳动，仿佛它在时光里穿梭，然后延伸 到你的内心，最终领悟到这里的文化与那信仰；下午参观建于吐蕃王朝时期的最 早的佛堂【大昭寺】它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八廓街】自由参观。
拉萨--那根拉山口--纳木措景区--当雄--那曲早餐后乘车出发，一路飞驰在藏北草原，感受草原无边无际的辽阔，看牛羊马儿成群结队，经尼木县行驶上那根拉山口。从山口向北望去，远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木错。站在山口，遥望四野，你的心里顿时会涌起雄浑、苍茫、辽阔的感觉。抵达纳木措换乘景区观光车到扎西半岛景区游览，山脚湖边，有很多用石块堆起的玛尼堆。抬眼望去，头顶深邃而疏朗的蓝天，与纯净的湖水浑然一体；远处雄奇皑皑的雪峰犹如琼楼玉宇，忽隐忽现；湖边的草地犹如一张巨大的绿毯，无边无际。顺着转经路来到湖边，湖水清澈透明，水天相融，浑然一体。游览结束后返回那曲县酒店入住。
那曲--念青唐古拉山--可可西里--昆仑山口--格尔木伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，我们从那曲继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从那曲出发后我们先后会经过：
念青唐古拉山：中国大的海洋型冰川集中地区，也是地球上中低纬地区最强的冰川作用中心之一；
可可西里：在藏语中意为“美丽的少女”。她连绵的山川、草原不仅孕育着江水之源，还跃动着高原精灵——藏羚羊；
昆仑山口：登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前；
格尔木：格尔木是青海连接西藏、新疆、甘肃的战略要塞和中国西部的交通枢纽，也是青藏铁路的重要一站，意义非凡；
除此之外还有许多湖泊山丘，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达格尔木，夜宿格尔木县城。
格尔木--察尔汗盐湖--小柴旦湖--网红G315U型公路--德令哈早晨从格尔木出发，看着这座崭新漂亮的城市，望着熙熙攘攘的人流，继续向前去探索领略万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等北国风光。
察尔汗盐湖
中国大的盐湖，面积远超天空之镜茶卡盐湖，湖中储藏着500亿吨以上的氯化钠，可供全世界的人食用1000年。盐湖周围地势平坦，看起来十分荒凉，但风景奇特。风和日丽时，浩瀚的湖面如同一个巨大的宝镜，放射出银色的光芒，波光闪烁，真似碧波万顷的海洋，非常美丽。
小柴旦湖
远处柴达木雪峰屹立在天地之间，而湖泊藏于柴达木盆地的深处，蓝得如此纯粹、深邃。
网红G315U型公路
路面随起伏的地势飞舞，仿佛直指苍穹的天路，被称为“中国版66号公路”，是青海网红打卡地，同时公路周边还分布着大柴旦翡翠湖、乌素特雅丹地质公园、东台吉乃尔湖等诸多景点。
德令哈
德令哈是蒙古语，意为金色的世界，德令哈地处柴达木盆地东北边缘，平均海拔2980米，是青海省第三大城市，深藏着许多不为人知的美景。
德令哈--茶卡盐湖--青海湖--西宁/海东早餐后乘车出发，一路来到被国家地理杂志中列为“人一生要去的55个地方”之一的
茶卡盐湖，感受被雪山环绕，感受极致的宁静，极致的湛蓝，极致的空旷，漫步在茶卡盐湖的湖面，如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。再去到中国大的内陆湖青海湖，湖边冰雪已经消融，油菜花盛开，还会观赏到丹顶鹤、赤麻鸭等珍稀鸟类。
青海柴达木盆地的水上雅丹也不能错过，它是全球唯一、世界上最美的水上雅丹奇观，是荒漠深处的奇迹，形态各异的雅丹地貌漫步在碧波荡漾的湖面上，蔚为壮观。在欣赏完梦一般的湖泊后在西宁/海东当地酒店入住休息。
西宁/海东--返程--家乡西宁古有“西海钥匙”之称，是古丝绸文化和唐蕃古道的重镇，现在则是通往西藏的门户，这里有古老悠久的宗教文化，江源独留的奇石文化，是一个天然的避暑圣地。这里是汉、藏、回等各族文化的交汇点，藏传佛教和伊斯兰教在这里交融，信仰和文化在这里流传。
互助土族故土园、平安驿·河湟民俗文化体验地、乐都区卯寨景区、群科拉面体验、撒拉尔故里民俗文化园...亲山玩水，体验民俗文化，烧烤露营，浪漫花海...在东海，找到想要的一切。
晚上对酒当歌，纵情狂欢，为这段难忘的旅程画上圆满的句号。相信，今晚的星星伴随我们我们，一醉方休。由于青海路况复杂，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误，请大家尽量预定第二天返程的航班或车次。
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