康养避暑-贵州六盘水娘娘山、乌蒙大草原、 避暑康养双高6日游

长沙乘高铁前往贵阳，到达森林覆盖率31.6%的“森林之城”贵阳市； 接站入住酒店。来到这个休闲的城市，你需要带上一个好心情和一把雨伞，到贵阳市区的南明河畔或中华路，体验一下这个慵懒的城市，慢节奏的生活。体验贵州风味小吃，感受“酸、辣”美食文化的魅力。

贵阳市区推荐的景点有黔灵山公园（门票5元自理）、甲秀楼等。

参观甲秀楼（自由活动）甲秀楼是贵阳的文化地标,楼门两侧的长联讲述了贵州的历史变迁，瞻仰楼内陈列的贵州文化名人。

游览黔灵山公园（自由活动）为数不多的大型综合性城市公园之一。以明山、秀水、幽林、古寺、圣泉、灵猴而闻名遐迩。

去小吃街享受美食（自由活动）

推荐：白天去二七路小吃街，晚上去青云路夜市，还有陕西路小吃街等。

特色：牛肉粉，肠旺面，恋爱豆腐果，雷家豆腐圆子，丝娃娃，烤鱼，炒螺丝等。

上午：酒店早餐后乘车前往【水城古镇】（车程约3小时）游览【三线博物馆】。六盘水【三线博物馆】是国内唯一一个以“三线建设”为主题的博物馆。贵州省三线建设博物馆分有室内场馆和室外文化广场两个区域，文化广场包括了当年彭德怀指挥三线建设的办公遗址、三线建设指挥部、县委楼、陆家大院以及育才壁、蒸汽机车、机械设备等历史文物；馆内收藏了三线建设时期极具代表性的生产工具、生活用具以及历史文献、图片等，并通过微缩场景再现了当时的生产生活场景。游览结束后建议在古镇景区体验当地特色小吃【羊肉粉】、【羊肉火锅】、【烙锅洋芋】等

下午：午餐后乘车前往【梅花山国际度假公园】（车程大概30分钟左右）梅花山位于贵州省六盘水市钟山区西郊，方圆约40平方公里，海拔最高处2800多米，地跨六盘水市和毕节市威宁自治县两地，全长16公里的省道102线梅花山路段地处乌蒙高原山区，是贵州省公路海拔最高路段。游客可游览梅花山坪景区，景区以国画‘梅花’为题，游客可参观树屋酒店、旋转餐厅，感受时光隧道。

上午：早餐后前往【月照养生谷】景区游览车程约2h45分。养生谷景区月照休闲养生谷位于钟山区月照乡境内怡人的气候、独特的风景、清新的空气、优越的地理位置、淳朴的民风为休闲旅游胜地提供了得天独厚的条件是旅游开发、打造—城—景一体化发展的最佳区域。月照休闲养生谷景区围绕“打造中国凉都六盘水国际旅游目的地旅游产业的核心品牌”打造成市中心城区的“后花园”。主要景点有【石生树】【神雕峰】【十里画廊】等

下午：中餐之后前往【凉都野玉海】位于“中国凉都·六盘水”市中心城区南郊，以高原山地森林和彝族文化风情为主题资源，由野鸡坪高原户外运动基地、玉舍森林公园和海坪彝族文化小镇组成，距离市区30公里，核心区总面积为28平方公里，全年平均气温12℃至14℃，夏季平均气温19℃，森林覆盖率81.3%，野生动植物资源丰富，是集山地运动、民族文化体验、温泉康养、休闲度假、生态科普于一体的综合型新兴旅游度假景区。

上午：集合乘车前往【天空之恋】，天空之恋，这个名字简直和它一样美!就是因为它坐落于六盘水野玉海景区最高峰的悬崖边，仿佛伸手可触云海，所以才由此得名。它由23栋单体别墅组成，仿佛置身于云海之中，让人感觉自己就是小仙女!在客房阳台凭栏眺望，世界第一高桥-盘江大桥身姿壮丽，北盘江峡谷风光一揽无余，让你随便拍个照发朋友圈都能炸锅的。

下午：前往【彝族风情小镇】坪村优美雅致的山林环境、火一样的热情和独具魅力的彝族文化所打造的一个复合型文化旅游小镇。集中体现彝族地区民风民俗的地方。在小镇里，您可以看到极具彝族风情的建筑物;古代彝族曾发明使用的一种天文历法--+月太阳历:彝族的彩布贴花以及最最重要的火把广场。每年的农历6月24，数万名彝族同胞都会来到火把广场，大家欢歌起舞，欢度火把节，共同庆祝美好的生活。

上午：乌蒙大草原是西南地区海拔最高，面积大的高原草场之一。最高海拔为2857米，年平均气温为11.1℃，是一个夏日避暑的良好去处。这里有一望无际的独特高原草场，有万亩高原矮杜鹃林，有充满神奇色彩美丽动人的高山湖泊，有民族文化浓郁的彝族风情，有世界罕见的自然奇观--佛光，并融雄、奇、险、峻、幽于一身的牛棚梁子大山、八担山等。 在乌蒙大草原立于山巅，看云涌苍崖，鹰翔蓝天，雾海漫漫，确有翻江倒海之壮阔，大江东去之豪迈。

下午：哒啦仙谷景区位于珠江源上游盘州市中部，因附近布依族“哒啦”村得名，“哒啦”寓意布衣语“团结、互助，牵手”的汉译文。2012年“杂交水稻之父”青降平先生来是区考察并亲竿题名“哒啦仙谷”。哒啦仙谷现有功能区为:生态农业区(精品采摘区、精品水果区、草莓园、食用菌园、生态养殖区和产学研实训基地);创意农业区(喀斯特科技示范园、花卉馆、种苗园、采摘园、生杰馆会议餐饮接待中心);七彩花田区(卡丁车赛场、七彩花田，23圆盘影视文化拍摄中心许愿桥、工程花卉展示区);植物园(游乐场、别墅区、烧烤休闲区、采摘区);哒啦湖畔花园度假区(湖畔花园酒店、独栋木屋滨湖木屋、旅游通航停机坪、水上娱乐区);各景点之间道路紧密，植被幽深，村寨古朴，产景融合，民风各异，令人有飘然出世的求道修仙秘境之感。

上午：早餐后乘车前往【百车河景区】，享受超棒的温泉，感受冬日的温暖。【百车河景区】总面积37.12平方公里在以前百车河一带气候宜人、土地肥沃、水源充足，农业十分发达。“靠山吃山、靠水吃水。”勤劳、智慧的人们便在河的两边架起了上百座水车，利用湍急处的水流带动水车，提水上岸来对庄稼进行灌溉。因此，百车河上，就出现百座水车，后来，当地的老百姓就把它命名为百车河，一直流传至今。享受完温泉后乘车返回温馨的家

下午：中餐后统一乘车返回贵阳高铁站，乘高铁返回长沙，结束愉快的贵州之旅！