南宁 巴马长寿之乡—双百+仁寿山庄补粮添寿之旅四日游

     南宁 巴马长寿之乡—双百+仁寿山庄补粮添寿之旅四日游

行程特色：

★到中国长寿之乡拜访百岁老人，体会巴马的纯净跟平和的养生环境；

★可购买当地旅游纪念品，物美价廉的热带水果。

★全程不进购物店 自费景点，纯自愿参加，绝无强制自费。

行程按排：

飞机班：长沙乘下午或晚上航班至绿都南宁,抵达后乘机场大巴至市内终点站下，专人接站，入住酒店;

高铁班：（岳阳、长沙、株洲、萍乡、衡阳、永州）等各地乘贰等座高铁往绿都南宁站，抵达后，专职司机接客人

            到老火车站下，约30分钟车程，入住酒店；

卧铺班：（岳阳、长沙、株洲、衡阳、永州）等各地乘座K315次硬卧火车往绿都南宁；当晚住火车上（逢单号有车）

           岳阳12：09分开车、长沙14：00分开车、株洲14：45分开车、衡阳16；40分开车；永州；

说明: 为方便中转去巴马，住宿按排在火车站附近，住宿条件一般，敬请理解!

特别提醒： .接（送）站非旅游用车,为旅行社工作人员。

早餐后，早上7：10在南宁指定地点集中，今天的行程开始，出发前往长寿之乡巴马（280公里，车程约4.5小时），巴马县城用，中餐后前往参观巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的【百鸟岩】【又名水波天窗】（游览1小时），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】（游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；后到长寿村-【巴盘屯】与百岁老人交流长寿秘诀（游览40分钟）晚上返回县城。

早餐后，乘车前往【仁寿山庄】，在这里热情的瑶家姑娘端着自家酿制的米酒，唱起欢快的敬酒歌，给远到而来的客人们敬上一碗美酒，表示欢迎，随后带领大家了解巴马长寿的仁德文化，探索长寿奥秘。在这里可观赏到巴马的特色民居和特色民俗补粮活动（巴马的补粮添寿仪式主要是为自己或亲人祈福添寿。巴马人都要做补粮仪式，意味健康长寿，有原汁原味的巴马道公做法赐福长寿）。一饱巴马最传统、最原始的手工特色小吃。观看当地民族表演，了解当地民族文化、风俗习惯，参与现场互动，休闲娱乐尽在其中。可自愿自费参加游览项目【水晶宫：230元/人】返回巴马县城用中餐，中餐后返南宁火车站（280公里，车程约4.5小时）抵达南宁结束愉快的神秘之旅!今天的行程结束。

卧铺班：在火车站等候乘座21：40分或21：55分硬卧火车返（永州、衡阳、株洲、萍乡）等各地；当晚住火车上，

约次日09:00抵衡阳站、约10：53分抵株洲，约12：12分抵达萍乡站，出站后，结束愉快的旅程！回到温馨家园.

说明：回程要求直达长沙的卧铺车，需在南宁增加1晚住宿70元/人含早，改座次日上午或中午车返回。

飞机班：早餐后，根据当日航班时间，乘大巴车至南宁机场，乘机返长沙，结束愉快的旅程，返回温馨的家园

高铁班：早餐后，乘贰等座高铁返（永州、衡阳、株洲、萍乡、长沙、岳阳）等各地，结束愉快的旅程！回到温馨家园

费用不含：

1.小交通：

2.单房差及加床费用。

3.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

4.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失及额外增加支付费用。

5.酒店押金及酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

6.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

7.不含旅游意外保险。（请游客自行购买旅游人身意外险）；

友情提醒：在巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀时，请您自备一个零钱小红包，给自己添福给老人添寿。

友情提示：注重住宿质量的游客，建议3晚升级未挂牌四星补180元/人差价；