DAY1 石家庄•重庆
用餐：无 住宿：火车
乘坐K819次火车赴重庆（石家庄10:35分发车、邢台11:40分发车）
乘坐K589次火车赴重庆（石家庄13:37分发车、邢台15:01分发车）
乘坐T9次火车赴重庆（石家庄17:46分发车、邢台18:43分发车、邯郸19:21分发车）
DAY2 火车抵达重庆
用餐：无 住宿：重庆
K819次09:17分或K589次16:13分或T9次16:19分抵达重庆美丽的山水之城、富有活力的中国西部魅力之都。抵达后统一集合乘车前往酒店入住休息（安排司机接站送酒店,无导游）
DAY3 穿红军服•重温赤水情
用餐：早中餐 住宿：赤水商务型酒店
早指定时间集合乘车经江津、合江（全程145公里，车程约2.5小时）抵达赤水，午餐后前往【丙安古镇】（游览时间不低于30分钟），后乘车前往“中国丹霞第一瀑”——【赤水大瀑布】（游览时间不低于2小时）。游览完后送回酒店。
景点介绍：
1、赤水大瀑布：又名十丈洞景区，位于贵州省赤水市南部，赤水河支流风溪河上游，离赤水城区三十余公里，是国家AAAA级景区，赤水国家级风景区名胜区的重点组成部分。十丈洞大瀑布高76米，宽80米，是我国丹霞地貌上醉大的瀑布，也是我国长江流域上醉大的瀑布。附近还有中洞瀑布，蟠龙瀑布群，两河口瀑布，鸡飞崖瀑布，香溪湖，石笋峰，灵芝石，百亩茶花林和大片的杜鹃林，桫椤林等景观相呼应。景区内道路曲折回环，浓荫蔽日。
2、丙安古镇：赤水河依畔而下，习赤公路至东向西穿境而过，是赤水联接黔中各地的必经之路。是中国历史文化名村、贵州省历史文化名镇，列入全国100个红色旅游经典地之一，以丙安古镇为中心的丙安风景名胜区是赤水八大景区之一。自古以来为川盐入黔著名驿站和商品集散地，被专家学者誉为明清建筑与历史的活化石，具有千年军商古城堡之美誉。
DAY4 自然呼吸，亲山亲水，美在山青，丽在水秀
用餐：早中（中餐为全竹宴） 住宿：武隆仙女镇
早餐后乘车前往【四洞沟】（全程17公里，车程约30分钟，游览时间不低于2小时），午餐后前往武隆仙女镇（全程315公里，车程约4.5小时），入住酒店后自由活动。晚餐后可自费参观【印象武隆】238-588元/人（约1小时）。
景点介绍：
1、四洞沟：四洞沟梯级瀑布，是赤水河畔又一奇观。从赤水市沿赤水河溯流而上，一片翠绿从中，忽而闪出点点惺红的土壤与粉壁青瓦的农舍，宛若置身画图之中。至大同河，弃舟登岸，即向四洞沟进发。沿途林木茂密，到处飞帘溅珠，四级瀑布瀑宽均在四十米左右，落差高者近五十米，神韵俱佳，有如翠螺沐浴，或似新月流光，或若玉蟾戏蛇，或像云中落锦。景区内峰媚岭秀，景色优美，谷底翠竹繁茂，山间林木葱茏，丹霞石铺成的道路旁，桫椤、小金花茶等国家一级保护的珍稀植物随处可见。景区内还有雕刻精湛的郑氏石坊、“茶伦造纸坊”等人文景观，以及神奇的石项山、渡仙桥等丹霞奇观。
2、印象武隆：演出能体验到武隆的灵山秀水、空雾沧茫，还可以欣赏到巴蜀大地上的风土人情和爱恨悲歌。聆听豪迈壮阔的“号子”，怀着好奇、怀着责任、怀着敬意，不为留恋、不为传承，为的是知道我们从哪里来，为的是不断的血脉。这是一场涵盖了关于巴渝的历史与文化的记忆，展现巴蜀文化的风土人情，和已经濒临消失的艺术形式及生活方式的大型演出。
DAY5 多彩春天•觅濯水花田•漫步风雨廊桥
用餐：早中餐 住宿：濯水古镇特色客栈
早餐后前往参观游览【天坑三硚风景区】（游览时间约2小时）；中餐后乘车前往【濯水古镇】（约2小时）抵达五颜六色的花带，“花田”与蓝天、碧水、古镇、廓桥交相辉映，构成了一幅美妙的山水画卷。后入住濯水古镇。
景点介绍：
1、天生三硚：（景区换乘车40元/人费用自理，必须产生，景区出口电瓶车15元/人自理或选择步行，参观拍摄时间不低于90分钟）；在此取景而闻名在外的武隆，也是喀斯特地貌类型醉完备之处的地质奇观、景致奇观、艺术奇观；其风光摄影变幻无穷，魅力无穷，如何拍 摄，仁者见仁，智者见智。其“山、水、雾、瀑、峡” 之形态和“险、秀、雄、奇、幽”之特点，让人行游其间，满目熔岩黑灰白，山水青绿翠，壁立千仞，飞瀑流泉，小溪蜿蜒，或朦胧妩媚，或雄奇方刚，宛若一幅梦幻缥缈的山水画卷。
2、濯水古镇：古镇兴起于唐代，兴盛于宋朝，明清以后逐渐衰落，是渝东南地区醉富盛名的古镇之一。作为重庆旧城老街的典型，濯水古镇街巷格局保留较为完整，具有浓郁的渝东南古镇格局，它既体现了与其他城市历史街区的差异，也承载着巴文化、土家文化与汉文化的融合、传承与创新，同时码头文化、商贾文化、场镇文化相互交织。
DAY6 走进在您心中的桃花源
用餐：早中餐 住宿：龚滩古镇特色客栈
早餐后后前往参观【蒲花暗河】（参观时间不低于1.5小时），后乘车前往中国摆手舞之乡酉阳（全程64公里，车程约1小时），中餐后乘车游览【桃花源景区】（游览时间不低于2.5小时）。后乘车前往【龚滩古镇】（车程约2小时）安排入住酒店；后漫步进入古镇，品尝古镇特色小吃……
景区介绍：
1、蒲花暗河景区：全年平均气温15℃，夏天醉高气温为31℃，其中溶洞内气温全年保持恒温22℃，素有“中央空调”的美称。春天碧桑绿叶、鸟语花香，一片生机盎然；夏季柳暗花明、万燕归巢，一片莺歌燕舞；秋天小桥流水、稻黄果红，尽显田园风光；冬季獐肥雉嫩，鱼虾满仓，笑迎八方来客。
2、桃花源：景区春季桃红柳绿，夏季蝉噪蛙鸣，秋季谷丰瓜香，冬季银装素裹。古桃源与陶渊明笔下的“世外桃源”极其吻合。伏羲洞为单斜构造地层走向发育的纵向洞穴系统，洞穴规模庞大，溶洞内沉积物千姿百态，形成惊、险、奇、幽的独特景观。桃花源国家森林公园被誉为“植物王国、天然氧吧”，是观光、休闲、运动、养生的理想场所。酉州古城全长1.3公里，是土家族民俗、建筑、历史、文化的“博物馆”。
DAY7 舞动夕阳•唱出人生
用餐：早中餐 住宿：阿依河景区
可放弃酒店早餐，品尝古镇特色“绿豆粉”，后约10：00乘船游览【乌江画廊】（游览时间不低于1.5小时）， 游船抵达彭水用中餐，中餐后前往【阿依河景区】（游览时间不低于2.5小时）。晚餐后20：00参加民族篝火晚会•千人同跳民族舞蹈•唱响民族经典歌曲•••
景点介绍：
1、乌江画廊：游船沿途欣赏百里乌江画廊，可在游船上倾听到土家族、苗族妹子的歌声，参与互动游戏）。乌江百里画廊“山似斧劈、水如碧玉、虬枝盘旋、水鸟嬉翔”，“奇山、怪石、碧水、险滩、古镇、廊桥、纤道、悬葬”构成了乌江画廊的景观要素。清代诗人梅若翁赞叹：“蜀中山水奇，应推此第一。
2、阿依河景区：是一处很有特色的原生态景区，山上可观自然风光，山下可赏民俗风情，沿途会体会到:艇行水上，滩塘相连，水碧山青、波光粼粼，两岸翠竹环绕，绝壁连绵，苗家情歌回荡山谷，仿佛置身于山水画中一般；后乘电梯上至景区广场。阿依河是一处很有特色的原生态景区，山上可观自然风光，山下可赏民俗风情，沿途会体会到:艇行水上，滩塘相连，水碧山青、波光粼粼，两岸翠竹环绕，绝壁连绵，苗家情歌回荡山谷，仿佛置身于山水画中一般。
3、青龙谷景区：有着古老神奇的峡谷幽壑景观，全新打造的栈道高悬于崖壁之上，有着别样的惊心动魄之美，从栈道进入峡谷内，两岸石壁有如到战斧劈，谷底溪流湍急，多串珠滴水，谷顶绿树掩映，翠竹倒挂，藤蔓婆娑，犹如行缥缈梦境之中......
4、阿依河篝火晚会：当熊熊篝火在黑夜中燃起，大家围成一圈牵着手又唱又跳，不但驱走了冬天的寒冷，更打破了陌生人之间尴尬的气氛。如果你到渝东南地区的土家苗寨来，更有美食与美酒助兴，土家族小伙的热情、苗家姑娘的能歌善舞，游客随着音乐唱起山歌跳起摆手舞，在热闹的篝火晚会也可以体验到当地的民族风情。
DAY8 两江国际温泉城 • 沐浴天然温泉
用餐：早中餐 住宿：金佛山三线酒店
早餐后乘车前往南川（全程约170公里，车程约3小时），抵达金佛山景区用中餐，中餐后换乘景区换车、索道进入【金佛山风景区】（游览时间不低于2.5小时），晚餐后办理酒店入住；后自愿消费体验沐浴温泉，温泉沐浴、温泉养生、巴厘岛温泉SPA、休闲娱乐、亚健康康复理疗等为一体的精品养生温泉。
景区介绍：
1、 金佛山景区：以其独特的自然风貌，品种繁多的珍稀动植物，雄险怪奇的岩体造型，神秘幽深的洞宫地府，变幻莫测的气象景观和名刹古寺遗迹而与”峨眉山、青城山、缙云山”荣列巴蜀四大名山。绝壁走廊位于金佛山西北悬崖边缘。全长约1.6KM，由踏云阁、紫霞峰、永灵古道、杜鹃观赏园等几大观赏区组成。登顶踏云阁、紫霞峰，遥望逶迤群山，莽莽林海、七彩霓裳、金碧晚霞，近观险峻峭壁、秀丽峰峦、荡荡云海，特殊气候条件下可观“佛光”之奇景，览无限风光在险峰。
2、 金佛山温泉：是从地下自然涌出的自然水，泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于(等于)45度的地下水天然露头叫温泉，并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。但从模糊学角度出发，对从地下抽取的和人工加热配比也有被统称为温泉的。
【温馨提示】：
客人自由活动时间，司机导游无法提供服务，请游客注意安全及保管好自己的财物。
一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
皮肤干燥者浸泡温泉之后醉好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
最好不要独自一人泡，以免发生意外
皮肤过敏、孕妇、手术过后者不宜泡温泉；糖尿病等患者不宜长时泡澡、桑拿等
DAY9 追寻山城记忆•品味巴渝特色
用餐：早中餐 住宿：重庆经济型酒店
早餐后漫步【天星小镇风情商业街】，指定时间乘车（车程时间约1.5小时）返回重庆用中餐，后前往【民国街】（游览时间不低于2小时，景点内自由活动期间，无导游服务），返回市区，进入醉具重庆特色的川东吊脚楼风格的AAAA级旅游景区――【洪崖洞旅游风景区】（参观时间不低于40分钟，景点内自由活动期间，无导游服务），后统一时间返回酒店入住。
景区介绍：
1、天星小镇：天星小镇以民国时期巴渝风情吊脚楼为建筑特色，一条精致的长街曲巷，汇聚着巴渝淳朴的民风，琳琅满目的精致物件，把一种远离都市的生活回归重新拾起。
2、民国街：民国时期老重庆的文化风情、典型建筑和代表性景点，如老朝天门码头、原民国政府、都邮街广场、解放碑的前身“精神堡垒”等，都将一一再现。民国街上的66栋陪都建筑囊括了政府、银行、客栈、报社、酒吧、咖啡厅、戏院等多种形态，再现了抗战时期的老重庆，其中有几栋建筑已对外开放。
3、洪崖洞民俗风情街：以拥城市旅游景观、商务休闲景观和城市人文景观于一体而闻名，并以醉具巴渝传统建筑特色的“吊脚楼”风貌为主体，依山就势，沿崖而建，让解放碑直达江滨，是游吊脚群楼、观洪崖滴翠、逛山城老街、赏巴渝文化、看两江汇流、品天下美食的好去处，也是解放碑的会客厅。
美食推荐：
1、重庆美食：气味和吆喝声使得你的血直往上冲，还未落座，已经热血沸腾，急不可耐。有燃面、担担面、老麻抄手、油醪糟、豆花、酸辣粉、羊肉串、杏仁豆腐、冰豆浆九种小吃，吃得稀里哗啦、四脖子流汗，那叫一个痛快淋漓！
2、重庆饮食以麻辣为特色，餐食会偏麻辣请注意合理饮食切禁暴饮暴食
3、景区内自由活动或游客当天结束行程后外出无导游陪同，请保管好财产安全和注意人身安全；
DAY10 品味巴渝、回归红色历史，返回温馨的家园
用餐：早中餐 住宿：火车
酒店早餐后乘车参加市内一日游（品味巴渝），乘车前往红色革命教育基地【渣滓洞、白公馆】（游览时间分别不低于40分钟），后辗转于千年古镇【磁器口】（参观时间不低于40分钟），漫步“一江两溪三山四街的独特地貌，指定时间返回各地，结束“夕阳红”旅行.....
乘坐21:40分K820次火车或乘坐22:02分K590次火车返程
DAY11 石家庄
抵达温暖的家 （k820邢台16:54抵达、石家庄18:11抵达或第二天邯郸00:09抵达、邢台00:52抵达、石家庄02:07抵达）
出境港台
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