深圳南澳农家乐野炊、趣味拓展一天游，深圳南澳西冲拓展一日游

08:00于指定时间地点集合，乘豪华空调巴士前往深圳南澳。南澳位于大鹏半岛的很南部，东临大亚湾，南接太平洋，西连大鹏湾，与香港平洲岛对峙，相距不过千米。这里景色宜人，海浪拍岸，终日涛声阵阵。南澳居民多以捕鱼为生，每当夜幕降临，这里的海滨就会有渔歌唱晚的场景出现;逢年过节时还有各种渔灯会以及水上娶新娘等民俗可看。这里的海鲜在深圳很为有名，在南澳街头的餐馆里，鲍鱼、海胆等海鲜都可吃到。品海鲜之余，还可以租快艇游览附近小岛。背倚有着许多美丽传说同时被评为“国家级地质公园”的“七娘山”，怀抱碧波浩淼的大海，遥对山水环绕的“香港平州岛”。

09：30全体人员来到野战基地，开始进入真人CS野战，由教官讲解游戏规则，发放枪支和装备。

开始野炊。

一、分队取名，每队选出一个队长。由队长分工合作：拣柴、菜园摘菜、洗菜、生火,杀鸡、杀鱼（提供：炒锅，炒勺，菜刀，切菜板，菜，洗菜盆，菜漏等等加工工具。

比赛规则：

1、同一时间，哪一队饭菜做的快；

2、同一菜数，哪一队炒的菜有创意、花样多；

3、哪一队的菜炒得很香味可口，人吃人赞；

在共同的努力下，分工合作，品尝自己亲手烧的可口柴火饭菜，鲜灵灵的啤酒鱼、香喷喷的农家鸡、绿油油的青菜，听着都很诱人呀…何不在此好好享用自做的野炊农家菜！

提供：炒锅，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等加工工具。

好好享受大家一起努力亲手做美食的过程吧。在同事、家人、朋友们面前一露身手。

趣味项目：

《星球大战》

参赛队伍：每队派出10名队员，分两轮进行，5男5女比赛方法：每次三队同时进行，每队每轮选派5名队员穿上不同颜色的泡泡球，以绿色圆盘为圆心均匀分布站在15米外，圆盘直径大约2.5米，活动开始后所有队员需快速跑进圆盘内抢占地盘，在活动范围内允许碰撞其他运动员，每轮限时1分钟，1分钟吹哨后全身位于圆盘内的运动员得一分，每次游戏共两轮。两轮后每队根据得分排名获得很终积分。

趣味项目：

《蛟龙出海》

比赛开始前,9名队员骑在比赛毛毛虫器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，9名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

注意事项：

严格按比赛要求及规则进行比赛，9名队员尽量保持步调一致，不要为求快而拽拉，欲速则不达。

比赛规则：

赛程中，不得在地上拖拉器械前进，否则根据拖拉情况裁判酌情处罚，加时10秒。行进中每名队员都必须手持把手，任何人不得脱离器械前行，否则每次加时5秒。在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人很少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间2秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚。（至少加时间N秒）。

趣味项目：

《珠行万里》

【项目描述】：

每队所有队员利用手中的运输器，将目标物用循环的方式从

A地互送到达

B地，运送过程中一旦目标物掉落地上，需要重新返回重来。

【项目意义】：

1.团队快速磨合，掌握节奏，共同商讨，有效沟通，稳中求胜。

2.积极配合，当同伴出现问题时，要给予理解，并及时提醒，主动帮助，才能确保共同的成功。积极配合，当同伴出现问题时，要给予理解，并及时提醒，主动帮助，才能确保共同的成功。

趣味项目：

《指压板健康跑》

【项目描述】

每个队员2人一组，轮流在指压板上完成闯关项目。

【项目意义】

1.加强团队精神，团队配合协作能力。

2.面对困境的忍耐力和良好心态。

3.专注目标，有牺牲精神。

4.培养自我挑战、自我突破的精神和能力，开发个人潜能。

5.换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒。换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒。

拓展项目：

《愚公移山》

项目介绍：

1.每次只允许一个人移动碟子，且每次仅允许移动一个碟子的位置；

2.在团队所有成员必须依次移动盘子；

3.在任意一次移动中，较小的盘子不得被置于较大的盘子下方；

4.正式开始以后，除移动盘子的队员外，其他队员必须站在培训师规定的距离以外；

5.正式开始以后团队所有成员不得说话，亦不得发出任何带有暗示性的声音。有人出声，将回到原始状态，接着开始。

项目目的：

队合作项目的分享要点在于引导学员理解优秀团队的行为特点，根据队员的实际表现（突出亮点、失

败原因等）和拓展的目的（强调协作还是强调统一的领导）引导其分享。

注：以上项目可以根据时间要求任选2到3项来完成。