远安武陵峡温泉自驾2日游（赏峡谷美景,泡纯正温泉）

武陵峡口生态旅游区景区介绍：

1、远安武陵峡口生态旅游区介绍

武陵峡口生态旅游区景区范围10平方公里，是一处集原始生态峡谷景观，农耕体验，温泉养生，户外及洞穴探险体验、运动极地赛车、水上游乐园为一体的综合性旅游休闲胜地。

①武陵峡谷及官道全长5公里，观点30多处。青石质山体，喀斯特地貌，集暗河、水潭、溶洞、岩坑一体，峡高林密，僻静幽深，人迹罕至，别有洞天，

②武陵峡溶洞

武陵峡一峡连四洞（月亮洞、杨树洞、兵马洞、天坑洞），洞洞相连，各有其景。拥有清咸丰年间（1853年）石刻、石楼、石寨及寺庙等人文景观直线距离3公里，在5个各具特色的峡谷洞天风景中，以武陵峡中的书法石刻多;月亮洞的攀岩飞渡险;兵马洞的传奇色彩浓;天坑洞的曲折连环奇;杨树洞的钟乳造型出众。

2、武陵峡口水上项目

武陵峡口生态旅游区一年四季总是那么应景，你完全不用担心来武陵峡口玩什么，夏有水上乐园，冬有养生温泉。峡谷春夏秋冬都有不一样的美。春天漫山花开充满 勃勃生机，夏天葱葱郁郁令人心旷神怡，秋天红枫怒放尽显秋之本色，冬天曲径通幽给你一页静心。

①远安武陵峡水上乐园

武陵峡口生态旅游度假区水上游乐园分三个区域，标准游泳池，儿童戏水区，成人游乐区，标准游泳池长25米宽15米深1.3米/1.8米，按照国家标准短道游泳池设计，可举办游泳比赛，儿童戏水区面积490平方，水深60公分；成人游乐区面积590平方，内含多个水上游乐设施。度假区水上游乐园采取全新的水循环处理装置，有权威的水质检测报告，内含休息区、更衣室，淋浴室、卫生间整洁便利、服务周到。馆内日照充足、通风良好；室温、水温均衡、温馨明快；室外群山环抱，贴近自然，环境优雅，是夏季出游选择好去处。

②远安武陵峡原生态温泉

武陵峡口温泉含有多种化学微量元素，含量高的是钠元素，PH值达到8.3，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果，温泉中的碳酸钙对改善体质，恢复体力有相当的作用，而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定的疗效。

温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛、消除疲劳；还可扩张血管、促进血液循环，加速人体新陈代谢。

武陵峡酒店介绍：

武陵峡口生态旅游区住宿环境以温泉客房为主，温泉客房分为高档客房和木屋别墅，共有71间各类舒适高档的客房，分为；普通单间、普通标间、豪华标间、普通套房、棋牌套房、木屋别墅6种类型，其中有5栋木屋别墅，每栋都配有1.8米实木床，独立的洗手间、温泉泡池。另新增的水上竹屋预售中及房车在建中。

①客房介绍

温泉客房住宿条件按四星标准打造，住宿环境干净、温馨、舒适，值得信赖。

木屋别墅共有5间，配置1.8米大床房，一家人亲子游住宿的绝佳选择。

水上竹屋共有7间，傍水而建，意在打造一种与大自然亲密接触的住宿方式，环境优美，依山傍水，鸟啼虫鸣，竹木清香，伴君入睡。

远安武陵峡景区美食介绍：

武陵峡口生态旅游区水上餐厅共有10个包房，其中1个大的豪包可以容纳20人用餐，散台区大厅可以容纳20桌客人同时就餐。

武陵峡口生态旅游区餐厅以农家菜为主哦！

餐厅菜单会及时更新，保证应季菜品及时出现在各位餐桌上，并且每次菜单更新都有创新，给客人新鲜感。餐厅的食材原材料都是当天采购，绝对保证新鲜，水上餐厅正餐标准由各位自行决定。

远安武陵峡景区交通指南：

航空：宜昌三峡国际机场大巴→宜昌东站长途汽车站→转乘至远安汽车站城际大巴1个半小时→远安汽车站就地转乘→至武陵峡口生态旅游区直达中巴30分。

公路：呼北高速至远安北出口→224省道→227县道→武陵峡口生态旅游区

火车：宜昌东站火车站旁长途客运站→转乘至远安汽车站城际大巴1个半小时→远安汽车站就地转乘→至武陵峡口生态旅游区直达中巴30分。

远安武陵峡温泉自驾游路线：

①宜昌至远安武陵峡口生态旅游区自驾车线路（约1小时）

保宜高速（G59）远安北下（洋坪镇）——陈家湾村——武陵峡口生态旅游区

②武汉至远安武陵峡口生态旅游区自驾车旅游线路（约4小时）

武荆高速——荆宜高速——保宜高速（G59）远安北下（洋坪镇）——陈家湾村——武陵峡口生态旅游区

③襄阳至远安武陵峡口生态旅游区自驾车旅游线路（约3小时）

襄荆高速——荆宜高速——保宜高速远安北下（洋坪镇）——陈家湾村——武陵峡口生态旅游区

④荆州至远安武陵峡口生态旅游区自驾车旅游线路（约2小时）

襄荆高速——荆宜高速——保宜高速远安北下（洋坪镇）——陈家湾村——武陵峡口生态旅游区

⑤荆门至远安武陵峡口生态旅游区自驾车旅游线路（约1.5小时）

荆宜高速——保宜高速——保宜高速远安北下（洋坪镇）——陈家湾村——武陵峡口生态旅游区

以上线路选择远安站（花林寺镇）下高速的，可先至县城，再前往洋坪镇陈家湾村，可达武陵峡口生态旅游区。

远安武陵峡温泉泡泉须知：

一、泡温泉的禁忌症

（1）急性病症（如急性胃肠炎等）、出血症。

（2）重症心脏病、晚期高血压、呼吸功能障碍者。

（3）传染病（如急性肝炎）。

（4）恶性肿瘤、癫痫病等。

（5）妇女月经期。

（6）酗酒后请勿立即入池浸泡。

二、泡温泉的适应症

（1）肥胖症。

（2）运动系统疾病（如创伤久积、慢性风湿性关节炎等）。

（3）神经、精神系统疾病（如神经损伤、神经炎、各种痛症、中风后遗症等）。

（4）早期轻度心血管系统疾病，动脉硬化症等。

（5）新陈代谢疾病、痛风等。

（6）亚健康状态，疲劳综合症等。

（7）脑力劳动者。

三、泡温泉注意事项

（1）浸泡前饮一杯温开水（约200毫升），尽可能排尽大小便。

（2）饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。

（3）饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。

（4）浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。

（5）冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。

（6）有冬泳**惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到 冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。

（7）浸泡后应适当饮淡盐水或温开水。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。独自浸泡时，多想好事、喜事、愉悦事，也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳，这些均会使大脑分泌“快乐素”（脑内吗啡），使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。

四、泡温泉的步骤

（1）淋浴洁身。先进浴室淋浴，洗净全身。

（2）试探水温。用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池。

（3）脚先入池。先泡双脚，再用双手不停地将温泉水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

（4）先温后热。从低温到中温，再到高温浸泡，循序渐进，逐步适应温泉水温度。

（5）选择功效，灵活选用。

（6）掌握时间。每次入池以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻，补充体液。

（7）清水冲身。浴后用清温泉水冲洗全身，尽量少用洗发水或沐浴液。

（8）配合按摩。全身或**位按摩可以加强温泉保健的功效，对预防和治疗均有较佳效果。按摩师因人施按，功效独特。

远安武陵峡自驾游须知：

1、为保障自驾车的行程安全，参加自驾游的驾驶员必须持有中华人民共和国驾驶证及相关证件。严格遵守《中华人民共和国交通法》证照齐全，安全文明驾驶。

2、行程较辛苦请游客做好心理准备，此线路不定因素较多，旅行社有权合理调整行程和景点以及调整用餐、住宿时间，请游客理解和支持。

3、自驾车沿途风险责任自负，车险自理，因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿。

4、途中退团，本社不承担相关责任及不退还任何费用。途中交通事故造成未完成行程的，本社只退景点门票和餐费。

5、应确保自身身体健康条件适合参加自驾旅游，如隐瞒病史，旅行途中发生问题后果自负。带病车辆和身体状况不适合参加自驾游的驾驶员以及乘坐人员一律不得参加，如隐瞒事实，后果全权自负。

6、请带好相关有效证件（小孩携带户口簿）及相关资料必须真实有效，以备通过旅途中的检查。

7、根据具体行程出发前做好准备，自备常用药品（如晕车药等），带好必备品如：雨具、太阳镜、防晒霜、旅游鞋、保暖衣物等。特殊费用自理。请带有小孩的家长照看好自己的小孩，妥善保管随身携带的行李及物品，未委托保管而损失或丢失的责任自负。

8、出发前车辆一定到指定维修厂进行检修维护。

9、请带好随车常用工具：备用胎、千斤顶、拖车绳、换胎扳手、应急灯、急救箱、指南针、警示牌、警示灯、汽车救援相关用品等。出发前一定要对自己的爱车进行全面的维护、保养和检查（如油、电路、轮胎检查等）。

10、听从安排服从统一指挥，安全文明驾驶，在过程中一律不得超越领航车、不能超速，疲劳驾驶，违章驾驶。

11、在旅行活动中要遵守团队纪律，进入少数民族地区应入乡随俗，尊重当地的宗教信仰、民族习惯和风土人情，爱护文物，注意保护环境。

12、不得中途私自的离队，因自身原因离队，合同终止，责任自负，并不退还任何费用。

13、如遇不可抗拒的因素（堵车、道路施工、政府行为等）造成出行延误、团队受阻等问题，领队有权更改行程，其产生费用客人自理。

14、自驾游最大的好处就是行程自由，可以随心所欲停下来看风景。但是途中坡陡弯多，路面狭窄，一定要注意行车安全，也不要夜间行车。另外很多地段都是傍山修建，行车时一定要注意是否有山体滑坡现象，以免遭遇危险。

远安武陵峡温泉自驾2日游（赏峡谷美景,泡纯正温泉）预订电话：13972005977（24小时服务）/18674269767（微信）