联系人：王真联系电话：0371-88884095 15517577989
| 出发城市 | 郑州 | 交通方式 | 飞机去飞机回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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云南夕阳红【岁月如歌】昆明、大理、丽江双飞6日游（郑州起止全程导游）
特别策划：你的好心情，全由你决定，人生健健康康最好，日子开开心心最棒。独家策划，带您游览丽江当 地生活的缩影—农贸市场，熙攘的人群和喧哗的讲价声，带您回归到生活中的柴米油盐姜醋茶；
为您精心安排花海内的太极拳、健身操、广场舞、棋牌活动，旅游锻炼两不误；
为您精心提供手工DIY喜洲粑粑制作，可作为伴手礼馈赠亲朋好友；
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郑州到云南旅游团，0371-55815399、15517577989.
公司网站：www.zzaiyou.com
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| 云南夕阳红【岁月如歌】昆明、大理、丽江双飞6日游（郑州起止全程导游） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 郑州起止全程导游陪同 特别策划：你的好心情，全由你决定，人生健健康康最好，日子开开心心最棒。独家策划，带您游览丽江当 地生活的缩影—农贸市场，熙攘的人群和喧哗的讲价声，带您回归到生活中的柴米油盐姜醋茶； 为您精心安排花海内的太极拳、健身操、广场舞、棋牌活动，旅游锻炼两不误； 为您精心提供手工DIY喜洲粑粑制作，可作为伴手礼馈赠亲朋好友；
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| ◎ 团 费 包 含 ： 1、【交通】郑州-昆明往返飞机经济舱，云南全程空调旅游车； 2、【景点】行程所列景点首道门票（不含小门票、缆车、景区交通、船）；赠送项目，如遇不可抗拒因素无法成行， 门票不退。 3、【住宿】全程舒适型酒店（以下酒店仅供参考，如遇用房紧张，我社将安排不低于以下档次酒店，确保每人每晚一床位，如遇单男单女或单人时，游客自愿同意旅行社尽量安排三人间或加床（钢丝床）；如无法安排三人间或加床时，游客现补单房差）；全程默认使用旅游酒店双标间 昆明备选酒店:德馨居酒店、铭春关通、红宝石、飞行大酒店、亿都酒店、泰丽晶酒店、星河宾馆、派酒店或同级； 丽江备选酒店：吉瑞酒店、吉顺酒店、阳春白雪、福瑞达或同级； 楚雄备选酒店：森桦酒店、西岸酒店、金汇酒店，光桦酒店、瑞源酒店或同级； 昆明温泉备选酒店：滇都温泉、金生源温泉、恒泉温泉、耀星温泉、嘉信温泉或同级； 4、【餐饮】5早6正餐，20餐标；特色餐30餐标：彝家风味餐、大理特色风味餐、丽江火塘鸡； 5、【导服】 当地持证中文导游服务； 6、【儿童】 12岁以下儿童游客团费含当地旅游车车位正座及半价餐。 7、【其它】 旅行社责任险，请游客外出注意自己个人财务及安全，如有需要帮助请及时电联导游。 ◎ 团 费 不 含 ： 1、所有景区内的交通工具和电瓶车索道等不含； 2、出发地/火车站场的交通费用；自由活动期间交通费、餐费、等私人费用； 3、因交通延误、取消等意外事件或自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用； 4、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。 【自费项目】 丽江古城维护费：50元/人（导游现收） 以下自费项目均属于客人自理，自愿消费不强迫： 昆大丽段： 大理电瓶车35元/人（自愿参加）； 东巴秘境电瓶车60元/人（自愿参加）； 长街宴：160元/人（自愿参加）； 丽江拉市海电瓶车：30元/人（自愿参加）； 【购物安排】 全程4个购物 银饰、翡翠、茶叶或药材、花市 【发团时间】发团时间以电话或QQ咨询为准
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老年人出门旅游注意事项 一、体检——理性的制定旅游计划 老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查,原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情况如何,要掌握最新动态,征得医生同意,选择旅游点,安排旅行日程,不要勉强。旅途中要及时向随团保健医生介绍自己的身体状况,最好结伴而行或者家人陪伴。出游的老人应随身携带个人资料卡,如简单的病史介绍及家人联系电话等,如在途中出现病情,可减少诊断时间。
二、时间——选择适宜的旅游季节 老人出游须避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免拥挤产生的危险,二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说,寒冷的天气不宜出游,炎热的夏季对老人也是不适宜的,容易引起中暑。故而最佳的时期,应该是春秋两季,春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。三月份老年人去云南旅游团 三、景点——考量旅游点的舒适度 老人出游的目的地除了选择自己感兴趣、没去过的新鲜地方外,还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。老年人宜少游山,多玩水,多游古典园林,因为游山免不了要登高涉险,老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。若游古典园林,赏玩湖光水色,便无攀登之劳。如可游玩浙江的西湖、无锡的太湖、苏州的古典园林等,这些迷人的景色同样可使您赏心悦目,美不胜收。三月份老年人去云南旅游团
四、准备——出行准备,面面俱到 出发之前,先通过电视气象预报节目了解旅游目的地的气候情况,根据天气、温度差别备足衣物及旅行日用品。不论到何地观光,老年人都应穿柔软舒适的便鞋或运动鞋,不宜穿新鞋,防止挤脚打泡。同时还要带上常用药品,晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸;腿脚不便的还要带拐杖。三月份老年人去云南旅游团
五、行程——出游行程节奏要舒缓 对于老年人来说,旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯,这本来就是一件比较辛苦的事情,而且如果是那些旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路,就明显不适合老年人参加了,因此老年人出游切不可抱着“多走几个地方才值”的心理。老年人出游的行程节奏要比较舒缓,旅游时间一般以一星期为宜,需要“适可而止”,避免过度疲劳。
六、安全——旅途安全,处处留心 饮食要讲卫生,老年人在旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。贵重物品随身携带,在景点拍照时,不要将袋子随便放。退房时一定要仔细察看,有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。另外,不要随便轻易将袋子交给别人保管。住宿条件不求豪华,只要舒适安静即可,睡前要用热水泡脚,可自我按摩双腿、双脚,舒缓肌肉,减轻疲劳。老年人出行最好少购物,从而减轻旅途负担和减少被骗的机会。购买保险以防万一,对于老年团队来说,最重要的就是购买旅游意外险。三月份老年人去云南旅游团 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 河南康辉国际旅行社 咨询电话：0371—55815399 15517577989 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2、如遇不可抗力因素或航空公司航班变动、火车晚点/停运等因素，以及非旅行社责任造成的意外情形所产生的相应损失，需由客自理；
3、游客须自行保管贵重物品，如游客因自身原因遗失物品，由自身负责，我社及导游有义务协助寻找或报案，但不负责赔偿；
特别提醒：
1.赠送项目若因客观原因无法参观或客人放弃游览的费用不退不换。
2.组团社务必购买旅游意外险，70岁开始客人请签免责协议附带健康证明，否则无法接待；新的旅游法规定：80岁以上老人不得接待，还请多多谅解；
2、出行必备：出行前要穿防滑、轻便、柔软、有弹性的旅游鞋，尽可能带一手杖，以增强身体的支撑能力，有老年病的自行备好日常用药。雨衣或雨伞、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（丽江早晚温差较大、请带稍厚衣服、建议带毛衣、长袖衫、轻便保暖外套）
3、云南山高坡大，对限速有严格规定。行程地海拔较高，空气含氧量低，故上坡时旅游车速有时仅30－40迈，还望谅解！
4、云南属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗；
5、云南当地带中央空调的酒店空调均定时开放，还请见谅！
6、推荐当地土特产：珠宝玉石、银饰工艺、云南烤烟、火腿、螺旋藻保健品、普洱茶、药材、版纳乳胶、版纳珠宝，各种时令水果等；
