◎ 团 费 包 含 : 1、【交通】云南全程空调旅游车; 2、【景点】行程所列景点首道门票(不含小门票、缆车、景区交通、船);赠送项目,如遇不可抗拒因素无法成行, 门票不退。 3、【住宿】全程当地四星酒店+1晚温泉酒店(去程含一晚机场住宿) (确保每人每晚一床位,如遇单男单女或单人时,游客自愿同意旅行社尽量安排三人间或加床(钢丝床);如无法安排三人间或加床时,游客现补单房差);全程默认使用旅游酒店双标间 参考酒店(仅供参考,如遇用房紧张,我社将安排不低于以下档次酒店) 昆明:锦昕酒店、菊利酒店、迷漫酒店、东辰酒店、园林酒店、晋峰酒店、新丽缘酒店或同级酒店; 楚雄:中源酒店、光华酒店、宏强酒店、紫云酒店、银宏酒店、金龙酒店、锦伦假日酒店、东欣酒店或同级酒店; 丽江:云鹤酒店、景华酒店、龙锦商务酒店、茶花酒店或同级酒店; 4、【餐饮】5早8正餐;赠送高标特色餐:丽江火塘鸡和彝族长街宴 5、【导服】 当地持证中文导游服务; 6、【儿童】 12岁以下儿童游客团费含当地旅游车车位正座及半价餐。 7、【其它】 旅游意外保险、旅行社责任险 ◎ 团 费 不 含 : 1、不提供自然单间,产生单房差或加床费用自理。非免费餐饮费、洗衣、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用。 2、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用, 个人购物、娱乐等消费。 3、行程中未提到的其它费用:如特殊门票、游船(轮)、景区内二道门票、观光车、电瓶车标注、缆车、索道、动车票等费用。 4、儿童的“旅游费用包含”内容以外的所有费用。例如产生超高餐费、门票等需客人另付! 5、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用,及个人所产生的费用等。 6、航空保险、旅游意外保险;因旅游者违约、自身过错、自身疾病,导致的人身财产损失而额外支付的费用。 7、遇到不可抗力因素,如台风等原因,造成停航等,产生的费用,如住宿等,一切由客人承担,我们社导游只负责协调。 【发团时间】发团时间以电话或QQ咨询为准 【报名方式】① 网上支付 ② 来我社办理 ③ 上门签订合同 |
老年人出门旅游注意事项 一、体检——理性的制定旅游计划 老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查,原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情况如何,要掌握最新动态,征得医生同意,选择旅游点,安排旅行日程,不要勉强。旅途中要及时向随团保健医生介绍自己的身体状况,最好结伴而行或者家人陪伴。出游的老人应随身携带个人资料卡,如简单的病史介绍及家人联系电话等,如在途中出现病情,可减少诊断时间。 二、时间——选择适宜的旅游季节 老人出游须避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免拥挤产生的危险,二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说,寒冷的天气不宜出游,炎热的夏季对老人也是不适宜的,容易引起中暑。故而最佳的时期,应该是春秋两季,春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。三月份去云南旅游团 三、景点——考量旅游点的舒适度 老人出游的目的地除了选择自己感兴趣、没去过的新鲜地方外,还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。老年人宜少游山,多玩水,多游古典园林,因为游山免不了要登高涉险,老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。若游古典园林,赏玩湖光水色,便无攀登之劳。如可游玩浙江的西湖、无锡的太湖、苏州的古典园林等,这些迷人的景色同样可使您赏心悦目,美不胜收。 四、准备——出行准备,面面俱到 出发之前,先通过电视气象预报节目了解旅游目的地的气候情况,根据天气、温度差别备足衣物及旅行日用品。不论到何地观光,老年人都应穿柔软舒适的便鞋或运动鞋,不宜穿新鞋,防止挤脚打泡。同时还要带上常用药品,晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸;腿脚不便的还要带拐杖。三月份去云南旅游团 五、行程——出游行程节奏要舒缓 对于老年人来说,旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯,这本来就是一件比较辛苦的事情,而且如果是那些旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路,就明显不适合老年人参加了,因此老年人出游切不可抱着“多走几个地方才值”的心理。老年人出游的行程节奏要比较舒缓,旅游时间一般以一星期为宜,需要“适可而止”,避免过度疲劳。 六、安全——旅途安全,处处留心 饮食要讲卫生,老年人在旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。贵重物品随身携带,在景点拍照时,不要将袋子随便放。退房时一定要仔细察看,有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。另外,不要随便轻易将袋子交给别人保管。住宿条件不求豪华,只要舒适安静即可,睡前要用热水泡脚,可自我按摩双腿、双脚,舒缓肌肉,减轻疲劳。老年人出行最好少购物,从而减轻旅途负担和减少被骗的机会。购买保险以防万一,对于老年团队来说,最重要的就是购买旅游意外险。三月份去云南旅游团 |
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