夏季东北旅游注意事项 一、衣装方面 1、衣服以宽松、休闲装为佳尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服;最好有长袖衣服. 2、外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞; 3、鞋最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程。 二、保健常识 1、防晒:阳光中含有大量的紫外线,野外活动要涂防晒油,带戴上遮阳帽和墨镜。 2、饮水:夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分,需带些清凉饮料、矿泉水。 3、中暑:症状有头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安,严重者出现痉挛,呼吸及心脏功能障碍。在预防上,应尽量避免在烈日下活动,带上遮阳帽和墨镜。一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部,让病人服些仁丹或十滴水,如病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位,然后送往附近的医院治疗。 4、过敏症:夏天各种植物生长茂盛,人们穿衣较少,旅游中发生皮肤过敏,应随身携带一些口服扑尔敏或息斯敏等药品。 5、预防感冒:夏季,东北地区早晚温差较大,因此外出时要穿件外套、如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。 三、安全常识 1、坐船或在海、江、河、湖、溪边旅游,要听从工作人员指挥,不要擅自下水游泳。 2、外出旅游时,特别是去山川和江、河、湖、溪边旅游,注意不要穿凉鞋登山和在草丛中行走;要随身携带含有驱虫成分的药品,如风油精、万金油等。 3、小心保管好现金以及贵重物品,游览时最好不要带在身上大量的钱物,更不要配戴贵重的首饰,以免遗失。 4、不要随陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣。 5、护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。郑州直飞海拉尔草原旅游 四、东北特产 俄罗斯产品:紫金手饰、望远镜、木套娃、琥珀制品、水晶制品、孔雀石、俄罗斯军表、瑞士手表、法国水、 意大利皮具以及鱼子酱、巧克力、伏特加酒等。 东北特产:人参、鹿茸、熊胆粉、雪蛤油、木耳、蘑菇、猴头、红肠、酒糖。 五、请各位参团朋友带好有效证件;结合自己身体情况带好随身必备药品; 六、乘火车次数较多,请自备一些小零食以及娱乐用品扑克等。 七、长白山景区多以盘山公路为主,市区交通情况良好。 五、当地出行友情提示 1、客人离开宾馆前请拿宾馆前台名片,以免迷路; 2、必须记下当地导游电话,以备不时之需; 3、最好不要在没有导游陪同下,在景区景点买东西,如个人私下个人行为买东西,遇质量问题与组团,地接社和导游无关; 4、贵重物品请随身携带,以免丢失; 旅游过程中注意事项: 一、交通安全注意事项 1、在旅游中听从导游和领队安排,记住集合时间、地点、车型、车牌等。 2、遵守目的地交通规则。 3、乘坐交通工具时,要系好安全带,不要将身体任何部位伸出窗外,在交通工具停稳后方可离开;上下交通工具时,须排队等候,讲究文明礼貌,并优先照顾老人、儿童、妇女,切勿拥挤,打闹嬉戏,以免发生意外。 4、不带危险或易燃易爆物品上车。 5、车辆行驶中,不得与驾驶员交谈,不得向车外抛弃物品。 6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所,应严格遵守(机场、火车站、、车站、码头等)公共场所的安全规定。 二、食宿安全注意事项 1、旅途中购买食品要注意食品质量,不要购买“三无”(无生产日期、厂家、地址)商品。 2、旅途中要注意食品安全卫生,不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃,不饮酒,不暴饮暴食。 3、携带贵重物品入住酒店时,应及时办理贵重物品寄存,行李物品不脱离视线。 4、入住酒店后,须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图;须检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等)是否齐全,有无破损,如有不全或破损,请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因,未能配备,请游客小心谨慎,防止发生意外。 5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人;不要让陌生人进入房间;出入房间要锁好房门,关好窗户。郑州直飞海拉尔草原旅游 6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走,防止摔到损伤。 三、其他安全注意事项 1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加,并签订《健康证明》和《免责书》。 2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。 3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。 4、孕妇参团,请事先告知,不得隐瞒。 5、进入少数民族地区游玩时,请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。 6、参加游览时,穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤。 四、呼伦贝尔旅游注意事项 1、适量饮用奶茶、奶制品等可增强对草原气候的适应能力。 2、初入草原多休息,多喝水多吃水果,内蒙古水质过硬,所以请不要喝生水,要喝矿泉水以防肠胃不适。 3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。 4、草原的日夜温差很大,春季(5月—6月日)呼伦贝尔白天气温在20度左右,晚上可能就在10度左右!而且该地区天气可随时急剧转变春风吹人,客人宜备有充足厚衣物、(绒衣.绒裤.)轻便易穿的衣服。夏季草原紫外线较为强烈没有遮阴地而且北方相对南方要干燥,要准备防晒霜(倍数不需太高)、润肤霜和润唇膏。由于纬度高的原因,当地五点左右天即开始变亮。昼夜温差较大请带好长袖衣裤。一般相差摄氏十四度左右。草原蚊虫较多,请略备药品。 5、内蒙地区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。 例如:进入蒙古包:切勿踩门槛,不要带马鞭入内,也不要摸孩子的头。 6、骑马需注意安全,第一次骑马最好由马夫牵方能骑,不要独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则容易造成损伤。尽量不要在备马区奔跑嬉戏喧哗,以免吓到马。不要在马附近开自动伞,接近马是不要做剧烈运动,以免使马受惊。不要随便给马喂食,防止被马咬伤。 |
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