冬季滑雪注意事项_亚布力雪场攻略_哈尔滨亚布力滑雪全陪七日游

冰城哈尔滨、亚布力激情滑雪、中国雪乡双卧7日游

（每周五发团，全程导游陪同）

★【东北杀猪菜，送东北农家宴、东北饺子宴，火锅宴，品尝地地道道的东北美味儿】；

★宿特色★【哈尔滨、亚布力舒适型酒店； 雪乡特色农家多人间火炕；体验不一样的东北风情】；

★行安心★【全程一车一导，绝非全国当地特价散拼，无缝对接，安心出游】；

★游顺心★【百分百透明团，日程清晰明了，无强消，明明白白消费】；

★购舒心★【全程不进购物店，留足体验游玩时间】；

★增温暖★【防寒套件（耳包、口罩、暖贴）、东北五常大米】；

★玩开心★【精华景点，玩嗨东北：东方小巴黎--哈尔滨>游百年老街，室内冰灯；著名滑雪场--亚布力滑雪场=>体验滑雪，不虚此行;以雪著称，童话世界-中国雪乡=>雪地HIGH起来】

◎ 团 费 包 含 ：
交通：含郑州/哈尔滨+哈尔滨/郑州往返火车空调硬卧；当地空调旅游车（保证一人一个正座)；

住宿：哈尔滨、亚布力经济型酒店标准间，不含单房差，雪乡入住农家多人间火炕（公共卫生间，不能洗澡）；

用餐：含4早7正餐(早餐酒店赠送，不用不退，不占床者不含早餐，正餐标25/人/正，正餐十人一桌，八菜一汤)；（餐厅可根据实际用餐人数酌情增加或减少菜量）；

景点：行程所列景点首道大门票（雪乡大门票+环保车/亚布力滑雪场2小时/俄罗斯小镇/室内冰灯）；（我社赠送景点，不去不退任何费用）；

儿童：身高在1.4米以下的儿童只含当地车位、半餐、雪乡住宿（超过景区规定的高度产生门票按实际自理）；

导游：郑州起止全陪导游全程服务（10人以下不派全陪）；

购物：全程不进店（景区内设立的商店非我社安排，为景区行为如需购买敬请谨慎），可推荐自费；  
◎ 团 费 不 含 ：                                  
[1]个人消费以及未提及的费用

[2] 因不可抗拒的客观原因或非我方原因（如天灾、战争、罢工等）或因天气原因造成的航空公司航班延误或取消等特殊情况，我社有权取消或变更行程，一切超出费用（如在外延期产生的食，宿，交通费用，国家航空公司运价调整等）我社均不负责；

【发团时间】来电咨询 或 QQ咨询

【报名方式】① 网上支付     ② 来我社办理     ③ 上门签订合同

东北旅游注意事项

南方游客前往哈尔滨旅游，总会担心是否受得了那边零下几十摄氏度的天气，哈尔滨的冬季比较寒冷，但是并没有想象中的那么冷。原因是哈尔滨的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么 寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上，但由于哈尔滨的气候特点，还是有些注意事项要注意一下：

1、鞋子——“寒从脚下起”从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧而保暖的鞋子，可以使你感到全身温暖， 

2、衣服同样要轻巧。羽绒服是最好的选择，还有一种厚厚的大棉裤，外面是防水的，很保暖，厚实耐寒。

3、帽子围巾手套十分必要。哈尔滨基本是没有什么风的，只是温度稍低。一定要注意把尽量多的地方都盖住，帽子要盖到眉毛处，围巾要捂住嘴，手套要带非线类产品，总之一句话：把露在外面的地方都捂住。冬季滑雪注意事项

4、保湿哈尔滨的空气十分干燥，湿度一般在20%左右。所以，保湿就很重要。在气候严寒、干燥的地方，手容易起刺，嘴唇易干裂，带上润唇膏或润肤品，总不会有错。有些人到了哈尔滨后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝些水就没问题了。

 5、预防感冒由于室内和室外有比较大的温差，冷热交替，极易感冒，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒，最好带上感冒药之类的药品。

6、在零下几十度的哈尔滨，专业相机的快门会冻得开不了，所以如果带上专业相机、一定注意机器的保暖。冬季滑雪注意事项

 7、有幸到当地人家中做客，可以试着在炕上用餐，非常有意思，如果睡在炕上的话，很容易“上火”，起床后应多喝开水，多吃水果。 

滑雪注意事项

1、应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、 坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点 对初学者尤其重要。

2、了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。冬季滑雪注意事项

3、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而冒然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。冬季滑雪注意事项

4、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

5、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

6、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。

7、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。冬季滑雪注意事项

8、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎。

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