老年人九寨沟旅游_老年人去九寨沟旅游团_九寨沟乐山峨眉山十日

第一天

  郑州13:37分乘K869空调火车硬卧赴成都。

第二天

   成都接站           

火车抵达成都（乘当日飞机抵达成都），成都专职人员在（机场、火车站）迎接，送酒店入住。 

 若时间允许，建议可到宽窄巷子逛逛，品尝成都小吃。

温馨提示：我社工作人员会在21：00前电话通知明天几点来接您，第二天早上离开宾馆时，请到总台领取路早。

第三天

   成都市区---都江堰景区-九寨沟

早餐：早餐在入住的酒店用餐。成都出发前往“世界文化遗产”【都江堰景区，游览约2H】，后前往九寨沟，送宾馆入住，晚餐后自由活动。

  都江堰：战国秦昭王时期（公元前227年）蜀郡守李冰在岷江上修建的中华第一古堰， 世界文化遗产，二千年前伟大的水利工程：鱼嘴分水堤、飞沙堰泄洪道、宝瓶口引水口，科学地解决了江水自动分流、自动排沙、控制进水流量等问题，消除了水患。还可参观纪念李冰父子的二王庙、玉垒山牌坊、离堆公园、伏龙观、川西第一名园—清溪园、堰功道、卧铁、张松银杏（西游记里的人参果树）！

晚餐：晚餐在当晚我们入住的九寨沟沟口酒店享用。晚餐后入住酒店休息。

当日费用不含：

都江堰电瓶车（单程10元/人；往返15元/人）

酒店参考：

九寨沟聚峰山庄、龙达商务酒店、东藏明珠酒店、藏缘传奇、云庭酒店、神山酒店、永竹林卡、南岸酒店。

温馨提示：

今日行程比较轻松，沿途游览景点均非山区，可放心游玩，游客可根据自身体力决定是否乘坐景区的便民配套设施；

第四天

   早餐：早餐在入住的酒店用餐，早餐后出发前往九寨沟景区门口。

上午：抵达九寨沟口，取门票，换乘观光车游览【九寨沟风景区】（含门票及观光车）。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内，这三条沟略似Y字形。游览顺序一般为：乘观光车至日则沟的原始森林然后一直往下至镜海（主要景点：天鹅海、芳草海、剑竹海、熊猫海瀑布、五花海、珍珠滩瀑布、镜海）；

午餐：此日午餐不含，可自带干粮或在景区唯一餐厅用餐（中式自助餐60/98/138元起自理）；

下午：午餐后继续游览则查洼沟和树正沟（主要景点：长海、诺日朗瀑布、犀牛海、老虎海、树正瀑布、树正群海、卧龙海、火花海、芦苇海、盆景滩）。细细体味“黄山归来不看山，九寨归来不看水”的意境。晚餐后可融入九寨沟第五道风景线独具特色的藏羌歌舞晚会（费用180元/人不含）。绝大多数客人评价是很“值得一看，不虚此行”。

晚餐：晚餐在当晚入住的酒店用餐。

当日费用不含：

午餐不含，可自带干粮或在景区唯一餐厅用餐（中式自助餐60/98/138元起每人）

酒店参考：

九寨沟聚峰山庄、龙达商务酒店、东藏明珠酒店、藏缘传奇、云庭酒店、神山酒店、永竹林卡、南岸酒店。

温馨提示：

1.九寨沟口海拔约1900米，沟内海拔最高点长海3100米，大多数游客没有高原反应，请放心游玩。

2.在景区禁止吸烟，有吸烟习惯的客人请忍耐忍耐，否则会受到高额罚款。

3.此日户外游览时间较长，紫外线较强，请备好防晒物品；

4.景区内凭观光车票当日可在任一站点自由换乘游览，每辆观光车均有讲解员，无导游全程跟随，请注意集合时间。

5.九寨沟的藏羌民俗表演由来已久，表演内容包括，藏族歌舞、藏族传统活动表演、藏羌传统服饰展示等，演员还会与游客有非常热烈、欢快的互动，可以说去九寨沟旅游不去此地领略一翻藏、羌文化神秘魅力，那你的九寨沟之行是绝对不完整的。（活动时间约90分钟）。

第五天

早餐：早餐在入住的酒店用餐，早餐后出发返程。

上午： 川盘藏乡：川主寺镇水晶乡川盘村，这里可以了解东方藏族人的风俗习惯，民族特色，参观四川省非物质文化遗产川盘花灯演出，欣赏藏传佛教文化中的壁画、经幡、白塔、玛尼石堆等艺术品，了解具有浓厚高原特色的青稞棚及牛粪墙体等，这里也是为了解决少数民族地区建设和就业推出的原生态的村寨游览。让您在观山玩水、沐浴阳光、亲近自然的同时，能够深入体验韵味深厚、风味淳朴的藏民族文化。后经川主寺前往本次行程唯一的购物店【五彩商业广场,约90分钟】

中餐：享用定制特色养生餐【萝卜老鸭汤】

晚餐：晚餐在当晚入住的酒店用餐。

温馨提示：

今日入住的酒店在AAAA级民族村寨坪头寨，这里山清水秀，风景宜人，空气特别好，但其住宿的条件请不要以城市的标准来衡量，酒店为独卫，定时供应热水。产生单男单女可加床（加床为纲丝床）或自补单房差。

第六天

早餐：早餐在入住的酒店用餐，早餐后出发返程。

上午：茂县中国古羌城：分为中国羌族博物馆、非物质文化遗产传习中心、羌文化广场、羌王官寨、羌圣山、炎帝广场、天碉、祭祀广场等等，原汁原味的古羌文明，是迄今为止全世界范围内规模最庞大的古羌城堡建筑群和文化最集中的古羌文明传承体。城区内有所有羌民族生产生活习俗的展示，有羌族部族史的演进再现，有各类实物遗迹和非物质文化的活态，还有令人目不暇接的羌式手工艺作品。大到军事征战、小到婚丧嫁娶、美到音乐歌舞、细到一针一线，凡羌族几千年应有，古羌城应有尽有。（此景点中有一个景区购物店——售卖当地特色玛卡药物及保健品，但并非是属于旅行社安排的单独购物店，您可以参观或直接不参观一走而过，如需购买物品请注意甄选。）

午餐：旅游定点餐厅用午餐。

下午：映秀地震遗址：震后的漩口中学，倒塌的教学楼，学生宿舍还残留着学生的床，在学校大门的石阶上，放着用汉白玉做成的表盘，指针指向了2008年5月12日14点28分。见证灾难过后重生的新映秀人民安祥静谧的生活状态，真正体会大难无情，大爱无疆。

 后参观【蜀锦丝绸工坊，时间约90分钟】，

 街子古镇：街子是个历史悠久的古镇，五代时名“横渠镇”，因横于味江河畔而得名，其依山傍水，山清水秀，山灵水秀之惠。观赏古镇风情至圣灯广场，参观唐代诗人——唐求故居、御龙桥，沿畔江游道观青城味江两岸风光，游水木闲筵、香雪老人——罗元甫故居、品川西小吃、赏古镇风情——江城街、银杏广场、川西保存最好的字库塔。

晚餐不含：因个人喜好，在街子古镇品尝各类四川特色小吃，故今日不含晚餐。

第七天

早餐：早餐在入住的酒店用餐，餐后出发前往乐山。

上午：乐山睡佛：巨型睡佛又称隐型睡佛，位于乐山城侧的三江（岷江、青衣江、大渡河）汇流处，这尊睡佛全身长达4000余米。形态逼真的佛头、佛身、佛足由乌尤山、凌云山和龟城山三山联襟组成，四肢齐全，体态匀称，面目清秀，安详地漂卧在青衣江山脊上，仰面朝天，慈祥凝重。

  乌木博物馆：乌木有活化石之美称， “因乘天地灵气，集日月之精华，乃万木之灵，灵木之尊” ，四川乐山乌木珍品文化博物苑是一座以乌木雕刻艺术为主要内容，集乌木雕刻艺术品的收藏、研究、展览为一体的专题性博物馆。

午餐：寺院用斋菜 有益于自身健康，尊重其他生命，爱护环境，合乎自然规律的饮食方式

下午：午餐后乘车前往亚洲最宏伟的汉传佛教寺院“峨眉山大佛禅院”院落巍然屹立于峨眉山市城区之南、虎溪河畔，是亚洲第一大禅院、有求必应、最佳礼佛之选的 “大佛禅院”于明代无穷国师开创，现今游览依次由牌坊、大光明街、山门、孔雀明王殿、弥勒殿、地藏殿、药师殿、文殊殿、观音殿、普贤殿、大雄宝殿、藏经楼、巨型照壁、光明山等组成，坐十一级平台，前后高差33米，依地势逐级而升，气势磅礴。使人体悟“净中有佛”之哲理。漫步池堤，远山近景尽收眼底，湖光山色倒映池中，龟鱼成群结伴而游，地域空间完美组合，人与自然和谐共处……

晚餐：峨眉山当晚入住的酒店用餐。

娱乐活动（费用180元/人不含）：晚餐后可参观峨眉山灵秀剧场上演的《灵秀峨眉》――演绎峨眉山千年神韵的大型音乐舞蹈晚会。60分钟的演出，气势恢宏地再现了仙山峨眉千万年的历史沧桑和文化积淀（内容还包含手变脸、吐火、滚灯以及中国三大武术流派之一的正宗峨眉武术表演等）真切感受古蜀文化的博大精深，让观众赏心悦目，不虚此行。

酒店参考：

宾乐饭店、逍遥山庄、万年宾馆1-8号楼。

温馨提示：

1.今日乐山不安排游客上山游览，因都是老年人，都是在车上沿途远观。

2.明日峨嵋山之行有爬山上坡，比较辛苦，请游客朋友轻装前行，大件行礼放在旅游车上，贵重物品随身携带。

第八天

早餐：早餐在入住的酒店用餐，

上午：早餐后游览峨眉山风景区（含门票），抵达上万年寺停车场，乘坐万年寺索道（上行索道费用65元/人不含）至千年古刹万年寺（小门票10元/人不含）参观世界上最传奇的建筑－无粱砖殿，以及峨眉山的镇山之宝——重62吨的普贤骑象，随后参观传说中的白蛇（白娘子）修仙之地－白龙洞、峨嵋十景之一的清音阁，聆听“双桥清音”、欣赏“清音平湖”、体力的时间允许你还可以继续前往一线天、黑龙江栈道、自然生态野生猴群与峨眉山灵猴零距离接触•

午餐：在五显岗集合，享用午餐 

下午：午餐后可乘车继续前行至占地约300余亩的“仙芝竹尖熊猫生态园”，整个生态园区秉承“人文生态 禅茶一味”的建园理念，整个园区利用现有的地形结合建筑的特性进行设计，与四周自然环境相结合，保持了原有的生态环境系统。大熊猫馆设有大熊猫室内活动展馆和室外活动展馆，为大熊猫提供最好的生存环境与生活条件。游览完熊猫馆后乘车返成都。

当日费用不含：

峨眉山观光车（景区大门至万年寺停车场40元/人）

万年寺小门票（10元/人）

景区索道（万年寺上行索道65元/人；不走回头路不产生下行索道）

酒店参考：

友纳克、圣地阳光、中源酒店、红达中元、凯宾德盛店、合美酒店、福兴酒店、天指道酒店、宏轩酒店、好逸家、馨韵酒店、望园京蓉店、望园光大店、管家加州派酒店、柳岸酒店。

第九天

    早餐后自由活动，下午14:41分乘K870火车硬卧返郑州。

第十天

    全天火车上，17:00左右抵达郑州，结束愉快旅程！。