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◎ 团 费 包 含 ：
住宿：酒店舒适标准间（空调 独卫 彩电 24小时热水） 单房差100元/人/天

门票：所列景点首道门票（不含自费项目）；

交通：去程高铁二等座，返程空调火车硬卧，当地空调旅游车；  

旺季期间，只保证有火车硬卧票，不保证具体车次和铺位，敬请谅解！ 

导服：全程导游规范服务。            

用餐：3早3正餐（正餐20元/餐，十人一桌，八菜一汤）           

保险：旅行社责任险，请提醒客人购买人身意外险。

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◎ 团 费 不 含 ：                                  
 1.一切个人消费及需要自理的项目；           
 2.自愿自理景点等；

【发团时间】每周五；

如何选择适合自己孩子的亲子游？

并不是所有的旅游地都适合亲子游。那究竟该怎么选择亲子游的目的地，在安排亲子游中需要注意哪些问题？相关业界专家的意见是:

　　问题一:什么样的目的地适合亲子游？

　　解答:选择亲子游目的地，航程远近、游玩天数、当地治安、卫生条件都是需要考虑的因素。针对小孩子，不宜选择飞行时间超过8小时或多次转机的目的地，以免长途飞行带来身体上的不适。此外，应选择那些符合孩子兴趣，能提供孩子娱乐设施的景点。如科技馆、动物园、海底世界等，这些景点不仅能让孩子感兴趣，还能激发他们的好奇心和求知欲。

　　问题二:什么年龄段的孩子适合出游？

　　解答:很多家长认为小孩子对看过的东西不会留下什么印象，所以不必选择太早带孩子出游。其实不然。小孩子在3岁以后就会对去过的地方产生记忆，只要家长在现场有意识地教他们，日后再通过照片帮他们回忆，即便是三四岁的小孩，也能在旅途中获益。而对大一些的孩子，家长最好能在制定旅游行程的时候参考孩子的意见，让孩子主动参与到旅游安排中去，这样对培养孩子的自主性也很有帮助。带小孩去北京旅游

　　问题三:安排亲子游需要注意哪些方面的事项？

　　解答:由于小孩的身体不像成年人那样耐疲劳，带孩子旅游，行程切忌走马观花。一地式的短程旅游最为理想，因为那样可以根据孩子的情况自由调整行程。比如，为两三岁孩子留出每天的午睡时间，让喜欢动物的孩子在动物园多玩一会儿，喜欢玩水的孩子在海边多待一会儿。每天游览的景点不宜过多，两三个最好，但一定不要一味地求教育意义，让孩子每天行走于名胜古迹间，孩子会失去兴趣。

【孩子游园小贴士】

　　1.要让孩子睡眠足。孩子听说要出去玩，通常比较兴奋，影响睡眠，父母要做好工作让其安心入睡，为出游积蓄精力。

　　2.要让孩子穿着宽松的服装，便于孩子活动，另外要备件外套。孩子游玩时不要穿得过多，因为容易出汗；而孩子玩耍不太激烈时，会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。

　　3.要让孩子饮食卫生。公共场所最易传播疾病，孩子接触病菌的机会多。父母最好带一壶水，既能解渴又能洗手。

　　4.要让孩子注意防晒，带上遮阳伞、太阳镜、风油精或其他驱蚊药。孩子的皮肤一般比较娇嫩，在露天的地方玩耍时，要采取充分的防晒措施，为孩子戴上太阳帽、涂上防晒霜，以免晒伤孩子的皮肤。

暑假亲子游注意事项

现代家庭越来越推崇亲子旅游活动，那么在游程安排和旅游途中，家长都应该注意哪些事项呢？这里有几项友情提醒：

　　A.选择游程时应当在考虑孩子的兴趣与喜好的同时，也能够兼顾到成人的爱好，以及共同参与的活动安排，注意选择一些童趣味足的旅游点，让孩子不致觉得沉闷。注意行程要尽量轻松，避免每天换一个地方的行程，不要让孩子太劳累。

　　B.注意带足或途中随时添加孩子的用品。如为保暖、挡风雨和遮阳，应该准备外套风褛、宽松的衣服、太阳帽、太阳镜、雨伞等；为防病，带一点孩子的常用药，和夏季用的驱蚊水；备一、两件孩子喜欢的小玩具；备一些饼干、朱古力和孩子喜欢的零食与饮品。

　　C.如果选择自驾车旅游，动身前要对车辆进行认真检查、保养和维修，消除隐患，确保车辆行驶安全。带小孩去北京旅游

　　D.乘坐飞机旅行时，应当注意孩子的搭机安全。飞机起飞前为孩子系好安全装置。飞机起飞前，让婴儿吸奶嘴，教会大一些的儿童采用咀嚼、吞咽、哈欠、闭口鼻充气等方法，克服飞行中引起的耳塞现象。为了防止晕机，可在医生的指导下，于飞机起飞前给3岁以上儿童服用镇晕药。带小孩去北京旅游

　　E.一般讲，5岁之前的儿童生理周期并不稳定，较少有时差适应的问题。5岁以上的儿童因生理周期已规律化，飞越时区时自然产生时差效应。注意在出发前3天适度调节饮食及活动量，有助于时差适应。旅游期间的失眠预防方法是尽可能睡前洗热水澡、泡泡脚，全身放松、定时就寝。必要时可在行前请医生指导备用镇静安眠药。带孩子坐飞机到大连旅游

　　F.旅途中应当注意孩子的身体状况。常见的旅游皮肤病包括昆虫叮咬、脓痂疹、念珠菌感染等。注意避免碰触孩子的脸部，可以减少感染症的发生。应注意旅游目的地和景区的环境卫生，并随身携带外用药膏备用。此外，还应备有晕车、腹泻、感冒、外伤等药物。在孩子感到身体不适时，尤其是发烧、腹泻，应及早通过导游或当地的熟人，去医院检查或安排卧床休息。同时，如果旅游目的地发生大面积的传染病时，应立即转移或中止旅行。

　　G.去温差较大的地区旅游，注意气温对孩子的影响。儿童的排汗散热机能不如成人，对炎热或高温的耐力差，易生热性疾病和热痉挛、热衰竭与中暑；另外在低温环境里，儿童又易失温，汗湿时体温丧失可能增至5倍；注意孩子体内水分和电解质代谢的平衡。

　　H.注意孩子的旅游安全，孩子旅游中宜穿舒适便鞋，避免长时间的连续步行，晚间可以按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。尤其是在登山、戏水、使用游乐设施时，避免孩子跌倒、肌肉拉伤、扭伤、软组织挫伤、溺水、烧烫伤等意外的发生。

　　I.注意孩子的饮食。尤其是在野炊、烧烤、集体用餐和食用海鲜时，避免孩子误食变质、不洁食物或过量食用冷饮、接触毒物，发生呕吐、腹泻和食物中毒。

　　J.防止孩子尿床。在旅途中，要帮助孩子白天多喝水与饮料，晚餐注意清淡，餐后应当避免过量饮用水与饮料，并在睡前解清小便。对大一些的孩子，家长要提示夜里注意起床小便，并帮助处置尿床问题，如使用“尿不湿”，在床单下铺橡胶垫或防水布等。在孩子发生尿床以后，家长注意切勿嘲笑或责骂孩子，以免影响旅游的兴致。带小孩去北京旅游

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