郑州到鲁山温泉游【皇姑浴温泉 鲁山大佛 尧山二日游】

皇姑浴温泉+鲁山大佛+尧山二日游

【行程安排】：

第一天：

06:30 集合出发（车程约2个半小时）

10:30 抵达景区，用中餐

      13:00 游览尧山景区（约4小时）黑龙潭、伴仙居，王母桥，将军峰，凤凰台，石人三峰，青龙背，猴子拜观音，通天门，九曲瀑布等景点

18：00 用晚餐，住景区农家

第二天：

07:30 用早餐

08:00 集合，前往皇姑浴温泉

09:00抵达皇姑浴温泉度假区，自由选择室外各种汤池温泉

12:00 自由用中餐，餐后继续泡温泉

16:00 集合返程

    18:30 抵达郑州，回到温馨家园

  （以上行程时间仅供参考，针对实际情况导游可以对时间和行程进行微调）

泡温泉，乐享今冬

位于平顶山市鲁山县下汤镇的皇姑浴温泉度假村于2002年4月建成开业。2007年底，皇姑浴温泉开发公司投资5000万元按照四星级标准对度假村实施全面升级改造。

【鲁山皇姑浴温泉泉质】温泉水平均温度为61-63度，水中含有硼、锂、氟等十多种微量元素。
【鲁山皇姑浴温泉配套设施】目前上汤已建成可接待500人/日的三星级温泉宾馆，中汤温泉现在接待200人次/日温泉疗养院一处。下汤温泉已建成和正在建设温泉宾馆、皇姑浴、温泉城三处洗浴、疗养、度假的高档疗养设施。
【鲁山皇姑浴温泉周边景区】中原大佛、尧山、昭平湖、画眉谷、龙潭峡、好运谷等
【郑州到鲁山皇姑浴温泉自驾车线路】郑州--郑尧高速--下汤站下高速--沿路标十分钟左右的车程

 

泡温泉的步骤

第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中；
第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中；
第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度；

第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象；
第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用；
第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。

 

鲁山皇姑浴温泉

皇姑浴温泉国际酒店（原皇姑浴温泉度假村）河南鲁山县下汤镇西北隅，二广高速与郑石高速交汇口，距离郑石高速下汤出口不足两公里，毗邻世界第一大佛—尧山大佛，交通十分便利，环境幽雅。
皇姑浴温泉国际酒店处于鲁山“一山一水三条线”旅游格局之要塞，上可登雄险奇秀石人山，下可临烟波浩淼昭平湖，南可去秘洞山庄探幽，领略现代军事防空设施之宏伟，西可到文殊寺参禅，观赏千年银杏树之雄姿。途径民俗村小憩，可欣赏优美的民族歌舞，体验异域风情。
皇姑浴温泉国际酒店占地200余亩，建筑面积3万多平方米，同时可接待上千人，有各式豪华客房，是按照国家四星级标准而建的集餐饮、住宿、会议、养生、理疗为一体的园林式温泉主题系列酒店。主要项目有：对大楼整体格局和客房大厅重新布置装修；在原主体大楼基础上加盖一层；建设风情别墅园（一期工程三栋，总计划十五栋）；新增两个功能更完善、规格更高的温泉游泳池（室内、露天各一个）。

温泉是一种自然疗法大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。虽然温泉对身体健康有益处，有人说可治疗皮肤病、心脏病…，可消除疲劳，但仍要注意它非治百病，也要小心其危险性，提醒您酒足饭饱，不可立即入水。

 咨询电话：0371—55815399 15517577989