——AAAA 土家女儿城：天下男子不二心，民俗土家女儿城；
——AAAAA 恩施大峡谷：恩施三大名片之一，岩溶地质奇观，东方科罗拉多；
——AAAA 恩施土司城：天下无双景，华中土王城，土家族土司文化标志性建筑！
——-AAAA黄金洞以她的秀丽奇绝而被旅游者倍加赞誉，黄金洞，古称黑洞；
——飞拉达线路的特点:保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的；
——漂流的是有倒流河之称的唐崖河，唐崖河是古冰川故道，它发源于星斗山国家自然保护区，穿过的地下大峡谷黄金洞，流经比紫荆城还大的唐崖土司皇城；
——滑翔伞起源于20世纪70年代初的欧洲，当时，一些登山者从山上乘降落伞滑翔而下，体验到了一种美好的感觉和乐趣，从而创立了一个新兴的航空体育项目；
乘航班/动车前往恩施，恩施位于湖北省西南部，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处，西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南省湘西州接壤，东连、宜昌，全州面积2.4万平方千米。恩施州森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”、“华中药库”、“烟草王国”、“世界硒都”之称号。
前往【恩施土家女儿城】，她是全国土家族文化集聚地，也是未来武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部文化旅游商业古镇、中国的神农架相亲之都。恩施土家盛名的特色民俗相亲活动—女儿会，也将落户土家女儿城！您可以在此品尝各色土家小吃，挑选各色土家饰品，观赏大型实景土家歌舞，在纯正的土家菜馆大快朵颐、在静谧的咖啡屋里看书小憩......
中餐后前往【望城坡滑翔伞基地】，人类有三大梦想:飞翔、永生和预知未来。后两者只有在梦中见到罢了，滑翔伞似乎让人长上了翅膀，飞行在天地之间，上可以摘云捉风，下可以俯瞰山川河流，雪山大漠，城市村庄。这是一个宁静放松而又可以偶尔疯狂的运动，飞上天空，不仅仅是视觉上会有前所未有的体验和冲击，而且心灵在那一瞬间会突然莫名愉悦放松，只形容感受，不去多加形容，人在认真专注那一瞬间，勇敢真实地面对自己的时候，你会发现每个人都会由内而外的散发快乐！自由是人的向往，然而生活总有缺憾，也许滑翔伞给人的就是自由和放空，放下执念、放下烦恼、放下不满和欲望、放下人情种种纠缠，就安静地与自己灵魂相处，天地之间翱翔。
中餐后开启【黄金洞地心漂流】，作为地心漂流之地，唐崖河在黄金洞中转了一个180°的大弯，由此穿山而过所形成的黄金洞暗河漂流，山随水动，景随船移，犹如浪尖上的过山车，被誉为“中国地心第一漂”。
根据时间送团，结束极客运动愉快旅途。
【住宿】全程1晚女儿城特色客栈，4晚4星酒店，两人一间，含两份早餐；
【交通】恩施当地正规空调旅游车，保证一人一正座；
【门票】土司城、滑翔伞、黄金洞、漂流、飞拉达（体验线）、大峡谷（含门票+地缆+景交+上行索道）
【用餐】8正餐，餐标40元/人（不含酒水）
【导游】全程持证导游服务
【保险】旅行社责任险+旅游意外险保额20万元/人
其他费用自理
1、大峡谷垂直电梯30元/人，手扶电梯30元/人（自愿乘坐）；
2、各地至恩施往返大交通；
3、行程未列项目及个人其他消费。
酒店标准间含两份早餐（不吃不退），酒店不赠送1.2以上小孩早餐，如产生早餐费用由客人现付酒店
一、恩施旅行时间天气预报，请备好雨伞和遮阳帽，喜欢喝茶的朋友自带水杯，请备外套毛衣秋裤，鞋子一定要穿舒适，运动鞋最佳，晕车的也可以备点晕车贴，用餐口味提前告知更改，贵重物品和身份证随身携带，不要一、尊重当地习俗，和睦友好相处从表面上看，恩施早已经完全汉化；但是在很多生活习俗上还保留着土家族、苗族的传统。游客们在游览过程中会在导游讲解里，各行业的服务中，与当地人的沟通交流时遇到与自己的日常生活认知不一致的地方。大可将其视为一个了解过程，没必要带有藐视、讥讽的评头论足，引起不必要的不愉快。只要注意这一点，相信恩施人民的朴实一定会给您留下美好的印象。
二、预防温差引起感冒
恩施冬无严寒夏无酷暑，夏季平均气温比武汉低5摄氏度左右；而恩施昼夜温差7摄氏度左右，夜间比较凉爽，游客朋友们夏季以长裤、体恤之类服装为宜。恩施山地，气候湿润，尤其逢夏季，阵雨相对频繁，出行备有雨具比较方便。
三、预防蚊虫叮咬
恩施虽然空气清新，气候凉爽，蚊子虽然不多，但毕竟是山区，蚊虫不可不防，自备“无极膏”之类的消炎药物。
四、预防饮食不适
恩施饮食口味偏辣微麻，但要预防食辣过多引起肠胃不适；
购买街边小吃和当地水果时一定要注意卫生，例如：恩施当地的桃子香脆，但外表有层绒毛，称为“毛桃”，如果不洗净食用，会引起胃部疼痛。
五、预防晕车
恩施州内景区间多为山路，弯道较多，请游客自备晕车药、晕车贴等防晕车药物。
六、部分景点特别注意
1、恩施大峡谷：因为山地地貌特点，依山而建，沿山间小路游览，加之景区面积宽广，有一定的步行时间，游客朋友们以平底鞋、运动鞋为宜。
2、黄金洞：洞内气温比洞外低10度左右，且游览时间较长，为预防感冒，夏季游览时请游客自备薄春装外套一件，春秋季请带厚衣服一件；
3、飞拉达：形成于山顶的地质景观，逢晴空万里之时，感觉太阳照射厉害，请游客准备太阳帽或太阳伞防晒；
4、漂流：参加漂流，最好穿上长裤，预防日晒和预防河水流域的小蚊子叮咬；
忘了充电器，请尊重当地习俗，文明旅游，祝亲们旅途开心愉快！
2、需备风油精、创可贴、跌打损伤药。 恩施州山路多，一双软底、平跟、耐磨且透气性能好的鞋尤为重要。
3、漂流注意事项 恩施州山多、水多、峡谷多，是漂流运动的乐园。全州有多处闻名省内外甚至蜚声的漂流河段如神农溪、黄金洞、佛宝山等。但是，漂流不仅要选择好合适的时机和河段，还有很多其他需要注意的事项。前往联系15997710151
将用心、细心、耐心、诚心、专心的服务于您
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