有氧鼓拓展贵吗，员工拓展有氧鼓一天 公司有氧鼓拓展线路多少钱

08：00 在指定地点集中前往拓展基地（车程约1小时左右）。

09:00 到达场地，体验音乐团建《超级有氧鼓》。

what is 超级有氧鼓？

这是一种全新的体验式音乐团建活动，它将节奏、有氧运动、舞蹈、团队建设、灯光装置完美的融为一体，倡导每一位玩家在音乐与节奏下感受团队文化的力量。

在活动过程中，老师将各种有氧运动与有趣且令人兴奋的音乐节奏 (击鼓演奏)相结合，通过跳跃、舞动、伸展等动作释放身心，促进参与者全身心投入到这场激情四溢的音乐运动之中。

在音乐的疗愈力量中，可以很好的激活积极能量， 提升身心健康，积极投入到未来的工作之中

活动亮点：

每个道具内含灯光装置，在暗场环境下可实现演唱会级别的颜色群控、节奏感应、呼吸灯、爆闪等震撼场景。夜光鼓棒，在演奏过程中持续发光，使场景充满赛博朋克风。

活动版块：

1.节奏激活：通过简单的节奏游戏，让参与者熟悉鼓棒的使用方法，感受节奏的魅力，打破沉闷的气氛，激发活力。

2.疯狂游戏：通过有趣的节奏竞赛，让参与者分组建立舞团名称，进行趣味游戏比拼，增进团队的竞争和合作，体验舞王争霸的快感。

3.鼓舞创编：通过自由的节奏创作，让参与者小组创编属于自己的鼓舞，表达自己的想法和感受，展现自己的创造力和个性。

4.集体呈现：通过精彩的节奏表演，让参与者在舞台上展示自己的鼓舞，欣赏和评价其他团队的鼓舞，感受集体的成就和荣耀。

活动要求：

不需要任何的节奏基础 不需要任何的舞蹈经验 无年龄段限制，5-80 岁均可参加 形式丰富，可根据室内室外、场地大小、光线明暗、进行灵活调整。

13:00享用中餐

14:00 集合返程。于指定的时间集合，带着轻松的心情乘车返回温暖的家。