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丽江、大理、香格里拉双飞六天(丽江往返)
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始发地机场乘(参考航班:待定)飞往丽江,前往玉龙雪山最佳拍摄地:黑龙潭公园(游览约1小时)黑龙潭始建于乾隆二年(1737年),因获清嘉庆、光绪两朝皇帝敕封“龙神”而得名游览中国魅力名镇,丹凤含书,九鼎源泉之地【束河古镇】,网红点打卡,纳西先民较早的聚居地之一,茶马古道上保存完好的重要集镇。这里汇聚了众多知名5星网红店,饿了就停下来尝尝束河小锅饭,累了就停下来,品品咖啡,晒晒太阳,还能了解法国传教士,中国咖啡始祖田德能怎样把咖啡带到中国的历史文化。自由逛【丽江古城/大研古镇】!听说,没有一座古城,会因为多情和艳遇而留下了这么多的故事。清澈见底的小溪与水草交互缠绕,大水车拍打着古城的过往和现在,八百年的古街老巷见证着无数的匆忙脚印,参观【网红伞街】轻轻一抬头便是漫天的油纸伞,就如走进诗画一般,仿佛身在烟雨朦胧的江南小镇。在这遮天蔽日的油纸伞下,使人不由得想起戴望舒的《雨巷》,诗中的美丽场景似乎就在眼前展开。~~
早餐后 乘车前往有“东方瑞士”著称的国家5A景区【玉龙雪山】(含大门票,景区环保车,冰川大索道、印象丽江),
后乘坐我国海拔最高、运力最强的旅游客运索道【冰川大索道】与高原雪山来次阳春白雪的亲密接触。
之后游览【白水河、蓝月谷】(不含蓝月谷电瓶车50元/人)。在晴天时,水的颜色是蓝色的,而且山谷呈月牙形,远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下,所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的,下雨时水会变成白色,所以又叫白水河。
特别安排观看原生态大型实景演出《印象·丽江》(观演时间约60分钟)以雪山为背景,汲天地之灵气,取自然之大成,以民俗文化为载体,用大手笔的写意,在海拔3100米的世界上最高的演出场地,让生命的真实与震撼,如此贴近每一个人。晚餐后入住酒店休息!自由逛【丽江古城/大研古镇】!听说,没有一座古城,会因为多情和艳遇而留下了这么多的故事。清澈见底的小溪与水草交互缠绕,大水车拍打着古城的过往和现在,八百年的古街老巷见证着无数的匆忙脚印,参观【网红伞街】轻轻一抬头便是漫天的油纸伞,就如走进诗画一般,仿佛身在烟雨朦胧的江南小镇。在这遮天蔽日的油纸伞下,使人不由得想起戴望舒的《雨巷》,诗中的美丽场景似乎就在眼前展开。~~
特殊告知:如丽江玉龙雪山大索(1、因天气原因停运2、索道公司索道检修停运3、当日乘坐人数限制,由电脑提前随机排选,部分客人上不了大索道)。这3种情况下,我社安排客人改乘小索道,并将差价现退给客人或根据当天具体情况进行其他安排。
酒店早餐后前往【独克宗古城】(游览约2小时),它是按照佛经中的理想国建成的。 古城依山势而建,路面起伏不平,那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的,至今石板路上还留着深深的马蹄印,那是当年的马帮给时间留下的信物。往【普达措森林公园】普达措国家公园范围内最高点海拔 4670 米,最低点海拔 2347 米,有多处
断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布,包含了较为原始完整的森林灌丛、高山草甸、湿地湖泊、地质遗
迹、河流峡谷生态系统等。后乘车返回丽江,根据航班约定时间丽江送团,丽江乘(参考航班:待定)机飞返回目的地,结束愉快行程!
【温馨提示】:
1.退房、返程前请仔细整理好自己的行李物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。
1、交通:含广州至丽江往返机票(含税),全旅游空调车,
2、门票:已含行程中景点首道大门票,
3、住宿:全程入住指定酒店,每个成人一个床位,每两个成人一个普通标间,若指定大床房在标单同价的情况下可以满足, 若酒店标单有差价或指定升级房型的情况需额外补足差价。
4、餐饮:全程5早餐11正餐。早餐均为酒店含早,正餐30/正。
5、导游:当地优秀导游服务。
6、购物:纯玩;(云南部分景区游购结合,景区景中店不属于购物点)
7、特别提醒:如遇旺季,景点顺序导游根据实际情况安排,敬请谅解。
【费用不含】
1、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用。
2、游意外保险及航空保险(建议旅游者购买)。
3、自由活动期间交通费和餐费。
4、全程入住酒店产生的单房差。
5、因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因导致的人身财产损失而额外支付的费用。
云南旅游须知:
1:高原须知 海拔在3000米以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,从而引起高原反应。 高原反应的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲 不振、发烧、睡意朦胧,严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。
一、大家报名到高原地区出游前的准备:
1、评估身体每个人在准备去高原旅游前都必须对自己的身体状况作一个全面的评估或体检,如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,在医生的帮助下决定是否可以前往高原地区旅游。通常16岁以下和70岁以上者、患有高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肺心病、哮喘、贫血、感冒患者、孕妇、精神疾病患者等不适宜去高原地区旅游,请切勿盲目冒险进入高原。
2、准备物品如应准备适量的护肤品、防寒衣物、墨镜、防晒霜、遮阳帽、药品(特别抗感冒药、安眠药、助消化药)和食品等。另外,最好能自觉浏览“高原反应或高山病”的知识,以加深认识和行至高原后出现异常能及时识别、处理。在旅游前2--3天开始服用红景天能对减轻高原反应有一定帮助。
二、进入高原地区旅游主要的注意事项:
1、初入高原(指海拔高度达3000米或以上地区)者大多有头昏、头痛、胸闷、气短、心悸、腹胀、食欲减退和睡眠不佳等症状,一般经短暂适应后这些表现可逐渐消失,如若经休息后仍不消失或症状加重、恶化,应警惕高山病之可能,即应及时给予吸氧并寻求医护人员的帮助。在医疗机构通过输液、吃药、吸氧等,一般情况可得到缓解。若高原反应严重或已患急性高山病者应及时终止旅游,在采取适当抢救措施后宜迅速返回低海拔地区,以确保人身安全。切勿罔顾身体状况变化而前往高海拔地区继续行程。
2、多休息、多饮水特别刚到高原地区的前期,要保障充足的睡眠,在高原地区步行时不要节奏太快,更不能跑步,更不能做体力劳动,这样方可以有效地预防高原反应的发生或减轻其程度。由于高原空气湿度低,人体容易脱水,加上血红蛋白增高,导致血液黏稠度增加,极易形成血栓,引发心脑血管意外。因此,要不断少量喝水。
3、高原地区因大气压力偏低,易患胃肠胀气,切忌暴饮暴食,宜进食易消化、产气少和富含维生素的食品,禁止食用产气多、含纤维多和不易消化的食品。另外,在高原地区时应不吸烟、不饮酒(特别是不宜喝啤酒和烈酒)。尤其是40岁以上的人士,因为饮酒会加重人们心脏和血管的负荷,而且常常会加重高原反应,甚至诱发脑出血等心脑血管疾病的发作。
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