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08:00在指定地点接团,后乘车前往恩平(车程约3小时)
11:00抵达后前往【佛恩寺】,是由佛教信众齐心献力的奇迹建筑,主要有大雄宝殿、观音殿、财神殿、地藏殿、六祖殿、钟楼、鼓楼、居士楼、僧士楼等,佛恩寺将永久不收门票,上香、用斋、修行随喜功德。
12:00前往餐厅享用午餐。
14:00 前往准五星级酒店——【爱必浓泉林酒店】安排入住,后于酒店内自由参观酒店设施、3000平方米中心泳池畅游及浸泡温泉(凭房卡无限次浸泡温泉)【爱必侬泉林酒店是奢华别墅式的度假酒店,配套主题温泉休闲养生,提供游船、高尔夫等娱乐项目。花园式酒店大堂,风雨连廊,宛若仙境。精心打造100多套别墅式酒店客房和近300间景观度假客房。纯别墅式酒店客房配独立游泳池,特色温泉池及前后花园;联排式别墅客房可由后花园直接进入3000平米中心泳池。奢华的建筑溶于自然之中,凝聚一股从容自在的气息。酒店配套原生态水禾田温泉、游船、垂钓、网球场、高尔夫练习场、KTV、榕树吧夜吧、水榭轩茶饮吧、春来茶馆等娱乐休闲项目,更有那金谷乐趣淘金,珍馐万千的渔米之乡餐厅,一享非凡的度假体验。晚餐于酒店内享用,后自由浸泡温泉。
17:30前往酒店享用晚餐,餐后自由活动。
08:00享用早餐
早餐后自由活动,可自行前往浸泡温泉。
10:00集合前台退房。
10:30餐厅门口集合,启程返回公司(回程时间约3小时)
13:30抵达公司,结束愉快行程,带着美丽的留影和新收获的友谊,期待下一次旅行。
备注:以上行程仅供参考,我社可以按照不同的需求设计线路,如有需要请来电咨询 ,旅游热线:13500021488,18200998088
1、交通:往返旅游车。
2、住宿:爱必浓华侨公馆标准双人房住宿一晚(如团队中出现单人要住双人房需客人自补房差或住三人房)。
3、景点:含景点第一大门票;不含园中园景点。
4、餐费:二正一早(正餐30元/人,其中一酒店正餐50元/人,十人一围,不足十人需补餐差,酒店含早)。
5、导游:优秀导游服务。
6、保险:国寿38万保额个人旅游意外险。
7、赠送:赠送每人每天一支水。
8、团费按照30人报价,人数不足需补差价。
费用不含:
1、个人消费及行程外项目;
2、行程外的景点或自费项目;
3、成人出现单男单女按导游安排或自补房差;
本人已详细阅读行程及备注,知悉上述特别约定,同意并遵守旅行社安排。
1、不要泡得过急,要从水温较温和的池水开始浸泡。也不要泡得过热过久,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
2、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
3、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养。
4.有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。
5.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
6.女生生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能浸温泉。
7、饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
8、酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外。
9、长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍事休息,待体力恢复后再行浸。
泡温泉小常识
一、 淋浴洁身 先进浴室淋浴,洁净全身
二、 试探水温 用手脚探测水温是否合适,切忌直接跳入水池
三、 脚先入水 先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入
四、 先温后热 露天池,水温各异,从低温到中温,循序渐进,逐步适应温泉水温度
五、 掌握时间 每次入池以15分钟为宜,间隔数分钟后方可再浴,如感觉胸闷,头晕,口干可能是水温太高所致,可在池边休息片刻,喝上几口碧泉茶,您很快就可以恢复。
六、 放松心情 泡温泉时可合上双眼,以冥想得心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果
七、 注意事项 泡温泉时不要同时按摩,因为泡温泉时身体的血液循环核心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担
泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”
温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用淋浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质
八、清水冲身 浴后如用温泉水冲洗全身,尽量少用洗发水或沐浴液
九、妙用温泉 半身浴法:脏以下部位浸泡于温泉中,可调整体温,平衡内分泌的平衡
瘦身小秘方:泡汤时以浸泡15分钟,起身5分钟,再浸泡15分钟为原则,反复2-3次,且浴后1小时内不进食,持之以恒,效果良好。
美容:在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容。
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