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飞机抵达拉萨，减少舟车劳顿；感受时光在布达拉宫的流淌，回望历史在雪域高原的沉积！！！走进东方的瑞士、西藏的江南—林芝，雪山、湖泊、田园风光是摄影家创作的天堂！尼洋河谷、川藏公路、雪山草原、云海林海、花海雪海···一个让人不想家的地方！回望悲壮历史的烽火——江孜宗堡广场（《红河谷》外景地）；美丽的家园日喀则！
不同人数、不同时间价格不同，节假日出发价格可能会有浮动,详细价格请咨询客服 旅游热线：文韬13500021488、18200998088
客人自行前往各始发地机场，抵达后自助办理登机牌，乘班机前往重庆，飞行时间2小时左右，航班抵达后，机场免费安排
客人入住附近酒店（条件一般，如不住不退任何费用）。
早上乘坐航班飞往圣城拉萨，抵达拉萨贡嘎机场后，导游接机献哈达欢迎客人到来，随后驱车前往被誉为西藏江南的林芝，途经达孜平原、墨竹工卡、穿过5013米的-【米拉雪山】。沿途欣赏【尼洋河河谷风光】，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。抵达林芝八一镇晚餐后入住酒店。晚餐特别赠送：石锅鸡菌汤！
早餐后，沿川藏公路、翻越色季拉山，在色季拉山口邂逅中国最美的山峰南迦巴瓦峰！据传南迦巴瓦，是您上辈子的情人；她千年的守望只为看你这一眼！在【鲁朗林海观景台】 雪峰拱卫下，群山环抱，云蒸雾绕，彩虹迷离！是中国最美景观大道318国道上的珍品景观台！【田园风光观景台】蓝天白云下，鲜草绿花、牧歌悠扬，林木葱郁、溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋构成的贡布村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。下午游览【措木及日】。措目及日在藏语里，意思是观音菩萨的眼睛。景区里不但有美丽的自然风光和丰富的动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地，藏传佛教，原始巫教，甚至中土道教都在里面留下了许多故事和传说。因此措目及日景区在林芝一直都有神佛之地的隐称。措木及日景区景观带仅长20公里，但从2900米到4200米的海拔变迁，自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、云杉林海等不同海拔生长的植物分布带，是观赏林芝植物垂直分布景观带的最佳游览地。
车程：林芝距大峡谷单程150公里，车程约3小时，大峡谷游览约2小时，全天行程游览、拍照、用餐及乘车约8小时。
早餐后，沿川藏公路、翻越色季拉山，在色季拉山口邂逅中国最美的山峰南迦巴瓦峰！据传南迦巴瓦，是您上辈子的情人；她千年的守望只为看你这一眼！在【鲁朗林海观景台】 雪峰拱卫下，群山环抱，云蒸雾绕，彩虹迷离！是中国最美景观大道318国道上的珍品景观台！【田园风光观景台】蓝天白云下，鲜草绿花、牧歌悠扬，林木葱郁、溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋构成的贡布村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。下午游览【措木及日】。措目及日在藏语里，意思是观音菩萨的眼睛。景区里不但有美丽的自然风光和丰富的动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地，藏传佛教，原始巫教，甚至中土道教都在里面留下了许多故事和传说。因此措目及日景区在林芝一直都有神佛之地的隐称。措木及日景区景观带仅长20公里，但从2900米到4200米的海拔变迁，自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、云杉林海等不同海拔生长的植物分布带，是观赏林芝植物垂直分布景观带的最佳游览地。
车程：林芝距大峡谷单程150公里，车程约3小时，大峡谷游览约2小时，全天行程游览、拍照、用餐及乘车约8小时。
早餐后，乘车来到碧海青天、天鹅绒质感般水面的【羊卓雍措】。羊卓雍错，藏语意“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，是西藏的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖滨水草丰茂，是西藏著名的牧场之一。湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画，人们形容她「天上的仙境，人间的羊卓」。可以经江孜县城观赏古老的【卡若拉冰川】。前往后藏重镇日喀则。
车程：拉萨距日喀则350公里，羊湖游览1小时，卡若拉冰川游玩约30分钟，全天行程游览、拍照、用餐及乘车约10小时。
旅行建议：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜，出行前朋友可以观看一下“红河谷”这部电影。可以让旅途更加丰富多姿。
早餐后，游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地【扎什伦布寺】，此日为日喀则之行的精华景点，游览历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上的室内铜像，先礼拜世界上的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后乘车返回拉萨。
车程：全程柏油路面，日喀则距拉萨约260公里，扎什伦布寺览约1小时，全天行程游览、拍照、用餐及乘车约9小时。
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。乘车前往西藏唯一的一座财神庙【扎基寺】（免费景点，如遇闭关我社不做任何补偿）拜女财神扎基拉姆，据说非常灵验。下午参观【奇圣土特产食品厂】，观看藏香猪、牦牛肉、藏香鸡等西藏特产的成品制作工艺。参观【地矿博物馆】，欣赏藏式人工和天然工艺品，或购买自己中意的纪念品，馈赠亲朋好友。随后到八角街手工艺品市场自由购物，感受西藏的人文风土。
车程：景点均在市内，布达拉宫参观时间约为1小时，扎基寺参观约需1小时，奇圣土特产食品厂参观1小时，地矿博物馆参观1小时，全天行程游览、拍照、用餐、购物及乘车约需8小时。
上午经过拉萨河、江麦大桥、协荣隧道、嘎拉山、贡嘎大桥前往贡嘎机场乘班机飞回重庆江北机场转机飞回广州/深圳，结束雪域圣地旅程！返回温馨的家！
车程：全程柏油路面，路况较好，市区距机场约80公里，乘车约需1.5小时。
1、大交通：广州/深圳飞重庆，重庆飞拉萨，拉萨飞广州/深圳（重庆/成都/昆明）4段机票，含税，不含航保；
2、当地交通：不安排始发地接送客人用车；重庆段机场安排免费接送车；西藏段安排标准旅游车（根据收客人数安排车型）；
3、住宿：重庆入住机场免费酒店，如不入住不退任何费用，西藏段入住行程上参考酒店（一人一床位，双人间，如产生单男单女需补房差）；
4、用餐：全程12个正餐，餐标30元/人/正，早餐酒店免费提供，不吃不退任何费用；【备注：8人以下不安排团餐，现退餐费】；
5、景点：含景点第一道门票（自费景点除外）；
6、导服：重庆段无导游，西藏安排优秀地陪导游讲解【备注：8人以下不安排导游】；
7、保险：旅行社责任保险，最高保额10万元/人；
1、注意听从导游/司机的安排，记住集中时间和地点，清自己所乘坐的车型、车牌号及颜色，不要迟到。
2、注意饮食安全:在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。
3、注意人身安全和财产安全:随时保持高度的自我人身与财务安全保护意识，旅行中贵重物品随身带。
4、遇恶劣天气远离危险地区：遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。
5、湖/海边游泳要在限定区域：参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
6、注意室内外温差，严防中暑：室内外和车内外的空气温差较大，容易发生感冒或肠胃不适等症状，应随身备一件厚外套，根据气温随时增减衣物。在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
7、游览活动中，为了防止火灾事故的发生，请旅客不要携带易燃、易爆物品，不乱扔烟头和火种，遵守各交通运输部门、酒店有关安全管理规定及各种法律、法规。
8、旅客乘坐的车（船、机）在行驶的过程中，若遇有交通事故发生时，应听从导游的安排及指挥，不要慌张，发生人员伤害的应尽力施救或自救，同时注意保护现场，避免损失扩大。
9、旅客乘坐飞机旅游时，应带好自己的有效身体证并注意保存好。导游或工作人员发放机票时，应及时核对自己机票上的姓名、往返时间、抵离目的地、航班号是否准确，请注意保存好机票和火车票，并配合导游把票收回。如因游客原因造成不能登机，旅行社概不负责。
10、游客在旅途中发生人身或财产意外事故时，按有关机构（如交通运输部门、酒店、保险公司、风景区管理单位）订立的条例或合同规定处理或公安部门查处。本旅行社尽力提供必要的协助。
11、游客必须严格遵守国家的法律、法规，尊重旅游途经国家和地区当地的法律、法规及民族，民俗习惯。
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