西藏三飞6日游，情醉姆蓝雪山、寻觅虫草，畅游圣城拉萨

请团友于指定时间，自行前往广州新白云国际机场集中，自行办理乘机手续，乘机前往拉萨（于成都或重庆或昆明或其他中转地转飞）。搭乘飞机前往拉萨贡嘎机场。抵达后乘车前往拉萨市区，晚餐后入住酒店。

【特别备注】:①上飞机前请随身携带备用外套，预防高原寒凉,进入高原后请注意行动要轻要慢。②第一天抵达西藏，请注意不要洗澡，注意保暖，以防感冒；多喝开水，适当饮食不宜多食，初到高原不宜剧烈运动，行动要轻要慢。建议晚上早些休息，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法；③在房间内用洗手间要注意防滑的情况，要用上防滑垫或者地巾铺地；④如有身体不适的情况，及时跟导游反映，并前往合法正规的医疗机构询诊治疗；⑤西藏地区大部分酒店均用太阳能热水器供应热水，在过多人同时段使用热水的情况下或阴天阳光照射不足的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅！

特别备注：此为航空公司特价航班，航空公司会根据运力对相应日期及航班进行调整，如无法安排当天抵达拉萨的航班，则安排提前一天先飞到成都或重庆或昆明（一般为晚机），入住航空公司联程政策提供的机场免费住宿，如不住，无费用可退，机场无接送机人员。第二天再飞拉萨，全程行程景点不变，整体行程变为7天。

【特别备注】：为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同一旅游团会安排分批、不同时间进场游览，为保证顺利游览，请游客自觉遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。

早餐后前往八角街，学诵“六字真言”，体验藏族同胞的祈愿仪式，可沿着【八廓转经之路】与当地藏族同胞一起转经祈福、自由逛【八角街】（自由活动约50分钟；逛街时切记保管好自己的随身贵重物品，以免丢失）。

后前往参观【布达拉宫】（参观时间约2小时，含宫殿内参观时间约1小时），自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。后前往参观拉萨著名的园林【宗角禄康】，另一角度观赏布宫景致（游览约15分钟）。晚餐自理，晚餐后自行返回酒店。

【温馨提示】：①因布达拉宫安检十分严格排队进场时间较长，高原日照强烈，室内或者阴天时会感觉较冷，故请多备件外套及太阳伞，有备无患。②在西藏游玩的过程中，有效证件请随身带好，以备检查。③请尊重当地生活习俗且勿对安保工作人员拍照。④在西藏消费，请先问清楚价格再进行消费，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，避免不愉快购物经历。⑤建议随身携带羽绒等保暖衣物。当地条件有限，用餐时间不正常，请自备巧克力等高能量食品及时补充能量。⑥在户外拍照时不要掉以轻心，一些当地居民私立的海拔标识、藏民抱着小羊或牵着牦牛邀请您拍照，请不要拍照，以免发生不愉快。

【温馨提示】：羊湖一日游是为了让团友在挖虫草前更好的进行高原环境适应，又能领略圣湖美景。最高处与岗巴拉山口等同，算是进行虫草之旅之前的一次拉练。

早餐后前往参观【西藏藏医药文化博览中心或西藏仁美藏医药】（购物点，停留约60分钟）。后乘车前往岗巴拉山口，俯瞰西藏三大圣湖之【羊卓雍措】（逗留约20分钟），远山巍峨，羊湖宛如天地之间一条飘带，风景秀美如画。后乘车前往【羊卓雍措】湖边观景台（观赏约40分钟）,观赏翡翠般清澈的湖水，光影变幻中领略羊湖绝色容颜，邂逅好时光。

后前往参观【九瑟坛城或奇圣土特产店】（购物店，停留约60分钟）。晚餐后前往观赏【布宫夜景】（游览约20分钟），在布宫广场自由观赏灯火辉煌的布宫外景。之后乘车返回酒店，如想在布宫广场继续自由活动的团友，则需自行返回酒店。

【温馨提示】：当天如条件允许，会安排入住姆蓝雪山帐篷营地，夜观姆蓝雪山漫天星辰。如果遇特殊原因调整入住当雄县城宾馆。

早餐后，乘车途经【那根拉山】（海拔5190米），抵达西藏三大圣湖之“天湖”【纳木措】（海拔4718米，健步游览约40分钟），美丽纳木措，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。远处是巍峨的念青唐古拉山脉以及茫茫【藏北大草原】。夜宿当雄，自行观赏纯净迷人的藏北草原星空。

眺望当雄游牧文化发祥地【阿热湿地】（观赏约20分钟），朝圣藏北草原的守护者【藏北八塔】（观赏约15分钟），在藏语意为“护法女神”的【姆蓝雪山】，当地专业向导带您登山寻觅虫草，有机会亲身体验挖虫草的魅力！

体验游牧文化、品尝牧区餐饮，后乘车返回拉萨，晚餐后入住酒店。

【特别备注】：登山寻觅虫草海拔约4300-4400米，需要爬一个小坡，请根据体力情况、缓步慢行。挖虫草需要弯腰或者趴在地上仔细观察、寻觅，能否挖到虫草要看运气及缘份。以往的经验，大部分亲都能挖到虫草，万一没挖到也会送新鲜虫草三条。

早餐后乘车前往【药王山观景台】（游览时间约30分钟），是拍摄布达拉宫经典角度所在地。

后乘车至贡嘎机场，乘搭航班返回广州（重庆或成都或其他中转地转飞），结束愉快的西藏观光，带着无限的福气回到温暖的家！

(以上行程游览顺序旅行社有权可根据住宿酒店、交通情况等做先后调整)

以上行程安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素，在不影响行程和接待标准前提下，经全体游客协商同意后，进行游览顺序调整，敬请谅解！