广州公司单位周边拓展一天，广州去长洲岛阳光欢乐谷拓展一天

08:00公司集合，出发前往番禺长洲岛阳光谷拓展。（车程约1小时）

09:00抵达【阳光谷拓展基地】涉及海陆空的水上拓展培训、高空拓展培训、场地拓展培训及军训等项目。

09:10 1、教练基地广场集中、接团

2、讲解相关事项目

09:10-10:00

项目一、破冰起航：

通过热身项目使学员之间、学员与培训师/培训师之间减少陌生感，相互认识，了解和熟悉，建立积极参与，主动参与的心态。有效打破人与人之间的隔膜，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。

项目二、团队建设：

把所有的学员分成若干小组后，为迅速构建团队。让团队所有成员共同面对困难进行挑战。

同时，充分展示学员的创意与激情。集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采，迅速形成一支拥有共同使命感的团队！

10:00-11:00 项目三：摩斯密码

项目简介：团队破译出一套按照某种特定形状（方形、圆形等）排列的密码牌的规律。

考验团队分析/计划/沟通/执行的综合能力；探讨信息共享机制；关注细节。培训时长：60分钟`

11:00-11:40 项目四:极速时限

1-30个数字牌呈圆形摆放，团队需用最短的时间按从小到大的顺序，逐一用手接触到这些数字牌。每一轮数字牌的摆放都会改变。此项目将挑战团队的速度极限。

项目目标：

打破固有思维模式，不断提升奋斗目标

培养团队成员分工意识，促进团队合作绩效

意识到“唯一不变的就是变”。市场形势经常改变，客户需求也非千编一律，这就要求我们能预测变化、主动适应、提升绩效。培训时长：40分钟

分享要点：

有集思广益的行动及不断进步的成就被认可，使得成员信心大增，士气高昂、潜力能够发挥。

在追求进步的过程中，表现不佳的团队承受了什么样的焦虑及压力？我们应该如何转化这种压力？

项目中途规则改了几次，每次的改变都意味着新的开始，也意味着一种压力：老一套已经不适用，必须下定决心适应变化；只有对外部环境的改变适应最快的团队才会取得更高的成绩。

11:40-12:00上午团队的小总结。

12:00-13:00享用中餐（野炊、烧烤、自助火锅三选择一）

13:30-14:00 项目六名称、团队热身：以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

14:00-15:00 项目五名称：信任背摔

项目简介：“信任”是一个永恒的话题。在这个项目中，大家都有机会体验到最直观的、人与人之间无条件的信任，那就是：双手握拳放到胸前，身后是团队的伙伴们用双手拼接的一个“人床”。紧闭双眼，身体后倒的一瞬那，被团队的伙伴们紧紧地抱住……（时长：60分钟）

项目目标：

通过这个项目，学员亲自感受信任与被信任、个人与团队之间不可分割的关系。

意识到不管在工作中还是生活中，都离不开相互信任、尊重与配合。

进一步体现个人在团队、团队在企业中的重要性，提高学员对企业及团队的归属感。`

15:00-16:00 项目六名称：断桥

项目简介：最勇敢的人不是那些很快完成跨越的队员；真正勇敢的人会站在上面很久，与自己的恐惧斗争，并最终说服自己迈出成功一步的人。

”A,B两块木板横在8米的高空，A,B两块木板间距1.2-1.9米，每一位学员自A木板越向B木板，而后返回。 （时长：60分钟）

项目目标：1、面对挑战不言放弃。2、环境变化时的自我控制能力。3、抓住机会，勇于尝试。4、团队形成良好的激励氛围。

16:00-17:00 项目七名称：毕业梁

我们是什么团队”这个话题从培训伊始就开始萦绕在大家心头；此刻，终于有了答案：“我们是××公司的团队！”

然而，在你们面前，还有最后一个难关：一堵高达4.2米的高粱——团队必须在没有绳索等任何道具辅助的情况下，跨越这道胜利之梁！培训时长：60`分钟。

17:00-17:30 项目八：团队大总结、分享、点评

1、鼓励合作，分享和谐和成就

。

2、学会欣赏他人，分享胜利和成功。

3、企业文化内容的完美演绎。

17:30门口集合，返程公司。（车程约1小时）

18:30抵达公司，结束愉快行程，带着美丽的留影和新收获的友谊，期待下一次旅行。

备注：以上行程仅供参考，我社可以按照不同的需求设计线路，如有需要请来电咨询 ，旅游热线：13500021488，18200998088