公司去深圳光明农场拓展一天

到达之后开始一天的【团队精神拓展训练】

拓展训练课程内容：

热身活动：有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队，以便轻松投入到各项培训活动中去。

团队项目：良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契配合是活动成功的关键；通过统一的计划与协作，体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和集体的团队精神有很强的针对性。

个人项目：让队员体验瞬间突破对于成功的重要性；勇于挑战和认识自我，敢于面对和跨越自身心理障碍，增强自信心；激发个人潜能，通过队友的鼓励和保护，体会团队相互支持的重要性。

拓展训练参考方案：

08:30-09:00【破冰/热身小游戏】学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作)

09:00-10:00【信任背摔】1. 建立团队成员之间相互信任的基础2. 通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景3. 学习换位思考4. 向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧 5. 规范自我行为同社会、集体利益的关系 项目介绍：每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。

10:10-10:30【讨论分享】分享活动目的：增强学员的自信心，体会信任和责任，信任和责任的相互关系。

10:30-11:30【天使之手（高空）】项目介绍：两队员仅借助于吊在空中相距2米宽的4根绳子以及同伴的一只手，要在12米的高空走完10米长的钢丝。培训目标：体验小团队合作。强化学员须不断进取、勇于探索的精神，同时明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，相信自己、相信同伴，我们一定会成功。

11:40-12:00【讨论分享】分享活动目的：工作生活中激励的意义与作用效果，目标制定合理的重要性；学会欣赏，鼓励， 赞美他人。

12:00-12:30午餐

13:30-14:30【蜘蛛网】项目介绍：该项目由尼龙绳编织的大小不均的网孔，参与者以组为单位，在规定的时间内，所有队员都要穿过一个孔，而且每个孔只能使用一次。身体和衣物不能接触到网。此项目意在考查组织者的组织、指挥能力，同伴的配合力。

14:30-14:40【讨论分享】分享活动目的：锻炼团队整体作战、实际解决问题的能力。自我定位、认识个人对组织发展的重要性。

15:00—16:00【高空断桥（高空）】项目介绍：每个队员在9米的高空，跨越1.5米的断桥达到前方（周全安全保护）。培训目标：“断桥一小步，人生一大步”；心态决定结果，执行的心态才能确保执行的目标。通过极具心理挑战的活动，体验变化，如何在新环境下挑战自我，发挥自我的超强能力，患得患失才是成功的敌人。突破心中极限，你才突然明白，原来一切是那么简单。

16:00-16:10【讨论分享】分享活动目的：增强学员的自信心，发挥个人潜能的重要性以及如何开发个人潜能

16:20-17:00【毕业墙】项目介绍：团队拓展的压轴项目。在高4.2米的木墙面前，公司所有员工通过搭人梯的方式全部到达顶端。共同的胜利，在于每一位员工全心全力地付出――甘为人梯，见证整个团队的成长。培训目标：培养团队协调、合作的精神；有效分工与配合；加强共同解决问题的意识。

【总结合影留念】公司领导发言，后由职业导师引导学员回顾：通过一天的活动，有什么样的感受？收获了什么？ 结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。

17:00集合返回温馨的家！

备注：以上行程仅供参考，我社可以按照不同的需求设计线路，如有需要请来电咨询 ，旅游热线：13500021488，18200998088