天下第一汤--香泉温泉，香泉湖观音寺，大佛像纯玩一日游

第1天:南京香泉1D08：00 南京长江路总统府门口乘车出发往马鞍山和县香泉镇香泉湖，行驶时间：距离约65公里，车程约70分钟。抵达后游览【观音山景区】（无门票，游览时间约90分钟）观音山是由一座形似观音坐莲的天然崖壁生成而得名。寺院总面积达一百五十亩土地，山顶矗立三十六米高之琉璃观音阁是集现代建筑艺术和灯光艺术于一体的工艺巨作，内供十九米高全铜贴金观音菩萨，琉璃阁的创意和建设目前为全世界首创。寺中有一古洞名为观音洞，此洞古今闻名。雕梁画栋，庙中四大天王守护四方，大雄宝殿观音安详端坐为世人祈福！景区位于风光秀丽的香泉湖畔，景区共有200多个天然景点。山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵，观音山不但有仙，而且有龙，故灵气盈霄。心诚则灵，您会得到观音菩萨的保佑和恩赐。让我们领略着湖光山色，感悟着人杰地灵的美景。在观音寺登高望远【香泉湖】环顾四方，但见层峦跌宕，风光旖旎；尤其是观音面向的东南隅，山水相应，更加显得秀丽无比。若是待到夕阳西下，这湖、这山、这古寺与高耸入云的大佛在晚霞映衬下又该是怎样一种美妙的景致呀？ 自行中餐后，体验被梁武帝赐为“天下第一汤”而名闻天下的【香泉温泉度假村泡温泉】（含门票168元/人，自备泳衣，旅行社特惠，持证无效，无差价可退！ 体验时间约3小时）香泉又名香淋泉、平疴泉、太子汤。泉水热气腾腾，香味浓郁，世称“香泉”。因其所含的矿物质带有一种淡淡的馨香气息，也就有了一个美丽的地名香泉。香泉有约2万平方米园林式的温泉池区，各种风格功能各异、颇具特色的露天温泉池、至尊泉、地热带、SPA水疗、温泉游泳池、影视温泉、瀑布温泉等。水温47至50度，水质晶莹，香气四溢，为含氡硫酸钙镁型温泉，涌水量及水温四季稳定，温泉水据南京大学地质专家检测属于珍贵稀有的氡硫酸钙温泉，水中含有铁、铜、锌、锰、钴、镍、氟等12种人体健康所必须的微量元素和40余种矿物质，具有很高的医疗保健功效。定期浸泡对人体的各种皮肤病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎、肌肉萎缩、肠胃病、神经性皮炎、高血压和动脉硬化等30多种疾病有显著的辅助疗效，对美容减肥、保健理疗也有良好的效果。

16：30景区停车场集合，后返宁。

温泉小贴士：

泡温泉前注意事项：

1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。

2.空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。

3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：

入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；

出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。

4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。

此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。

6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。

过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

7.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。

8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

9.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。

泡温泉中注意事项：

1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。

2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。