在这繁华喧嚣的都市生活中，我们总是忙于工作，忽略了我们身边的美丽自然。而赶海这项充满挑战和乐趣的活动，却可以让我们回归自然、放松身心。
赶海不仅可以让我们接触到大自然，还可以提供一个娱乐、休闲的场所，缓解我们快节奏的生活压力。赶海所得到的收获，不仅可以捕捉各式各样的海产，还可以获得大量的运动和新鲜空气，同时也无形中提升了我们的野外生存能力。赶海也是一种人与自然和谐共处的方式，正是因为这种和谐，才使得我们更好地珍惜自然资源，对大自然的了解更深入。
09:00 约定时间集合，前往坪仕岛。
10:30 抵达码头，集合前往乘坐快艇上岛。坪仕岛位于广东省惠州市惠东县巽寮湾，美女照镜沙滩附近，从沙滩快艇上岛仅需6分钟，登岛前提前准备好赶海装备手套夹子小耙子小销子，以防割伤！提前准备好饮用水，怕晒的小伙伴提前做好防晒措施。
海岛上物产丰富，海胆和螃蟹海螺青口，这些更是随处可见，是个适合赶海当的好地方，大家可以通过网站视频学习一下赶海知识，另外可以向当地渔民请教怎样有效地去赶海。
13:00 具体赶海时间和顺序根据当天最低海位线确定，根据时间组织返回鱼排用午餐。
14:30 乘车（约20-30分钟）前往大鹏室内CS场地，开展CS活动。
16:30 CS结束，乘车返回深圳市区。
用车：45座，含路桥停车+司机
门票+用餐：用餐100/人（餐费含赶海上下岛赶海费用，用餐为10人一围，不足一围需补足餐差100元/人），室内CS水弹版40
导游：全程优秀导游服务
其他：旅游意外险+每人每天一支水
费用不含：
其他个人消费、赶海工具自理
1、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷。鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全。借助拐杖要注意选择长短、轻重与结实是否适宜自身。
2、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨衣，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。
3、要做到观景不走路，走路不观景。照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。
4、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩。尽量避免在无人管理的山地游玩。不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水。
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