北京到云南旅游 滇东南哀牢山 红河 建水元阳 普者黑双飞八日

各地贵宾落地昆明，专业工作人员为您接机。让您刚抵达便能感受到贴心的服务。随后前往酒店办理入住。

若时间尚早，您可以在酒店周边逛逛，感受昆明这座“春城”的悠闲氛围，呼吸着清新的空气，为接下来的滇东南之旅养精蓄锐。

早餐后，从昆明出发，前往哀牢山。经过一段惬意的车程，抵达哀牢山后，首先前往【金山原始森林】。踏入这片森林，仿佛进入了一个神秘的绿色世界，高大的树木遮天蔽日，阳光透过枝叶的缝隙洒下点点光斑，脚下是厚厚的落叶，踩上去软绵绵的。耳边不时传来鸟儿清脆的鸣叫和虫儿的低语，空气中弥漫着草木的清香，深吸一口，满是大自然的馈赠。

接着，来到【石门峡】。峡谷内溪流潺潺，水质清澈见底，能看到水底的鹅卵石和游动的小鱼。两岸的岩石形态各异，有的像猛兽，有的像仙女，奇特险峻。沿着修建在峡谷旁的栈道缓缓前行，时而穿梭在浓密的树林中，感受清凉的树荫；时而走到溪边，与清澈的溪水近距离接触，冰凉的溪水溅在手上，带来丝丝惬意，清幽的环境让人忘却所有烦恼。

随后前往【南恩瀑布】。远远望去，瀑布从高高的山崖上倾泻而下，如同一匹白色的绸缎挂在山间，又似银河落九天，气势磅礴。走近些，能听到瀑布撞击岩石发出的轰鸣声，水花四溅，在阳光的照耀下，常常会出现一道美丽的彩虹，绚丽多彩。站在瀑布附近，感受着水雾带来的清凉，整个人都神清气爽。

傍晚时分，来到褚橙庄园，参加【褚老生平观影会】。通过影片，深入了解褚时健老先生跌宕起伏的人生经历和他在这片土地上创造的传奇故事，感受他坚韧不拔、永不言弃的精神。

观影结束后，入住褚橙庄园。

早餐后，从嘎洒出发，一路向南抵达【红河县马帮古城】。青石板路上的马蹄印依稀可见，古民居的飞檐翘角诉说着昔日繁华，这里曾是茶马古道上的重要驿站，马帮汉子的吆喝声仿佛还在街巷回荡，走进古城博物馆，马帮铜铃、旧商号招牌等老物件，勾勒出当年商贸往来的盛景。

随后前往元阳，先体验【梯田换装】，穿上哈尼族或彝族的传统服饰，绣花腰带、银饰头饰瞬间让你融入这片土地。

下一站前往【坝达梯田】，此时若遇傍晚，夕阳为层层叠叠的梯田镀上金边，3000 多级梯田从山脚延伸至山顶，气势恢宏如大地雕塑。

接着漫步【箐口梯田】，近距离看田埂曲线优美，田水中倒映着蓝天白云，哈尼族村民在田间劳作的身影，构成一幅生动的农耕画卷。

晚餐享用【长街宴】，数十张桌子在村寨街道一字排开，哈尼族、彝族的特色菜肴摆满桌面——梯田鱼、腊肉炖香笋、五彩糯米饭…… 席间还有民族歌舞表演，举杯同庆，欢声笑语洒满长街。

晚餐后入住元阳云之梦酒店。

多依树梯田→贝山陶庄→双龙桥→建水古城

早餐后，游览【多依树梯田】，地处海拔1900 米，有650 公顷梯田分布在多依树、爱春、大瓦遮等状如海湾的25°至50°山坡，是观赏、拍摄云海梯田、日出及山寨的最佳景区。坝达梯田梯田壮观、线条美、立体感强。从海拔800 米的麻栗寨河起，连绵不断的成千上万层梯田，一直伸延至海拔2000 米的高山之巅，把麻栗寨、坝达、上马点、全福庄等哈尼村寨高高托入云海中。3700 多级梯田宛似天梯，直达云霄。

随后乘车前往建水，首先游览【贝山陶庄】。隐于云南建水的贝山陶庄，是一座由万件废弃紫陶与奇石垒砌的魔幻城堡！耗时11 年匠心打造，依山而建的欧式古堡墙体嵌满陶罐坛瓮，步步皆景，宛如踏入“陶瓷王国”。

随后来到【双龙桥】。这座古桥造型独特，因桥洞似双龙而得名，宛如两条巨龙横跨在河面上。桥身全部由石头砌成，历经岁月的沧桑，依然坚固壮观。站在桥上，眺望河两岸的秀丽风光，河水缓缓流淌，岸边绿树成荫，让人感受到一种宁静而古朴的美，也能体会到历史的厚重。

最后一站来到【建水古城】：建水城最早为南诏时修筑的土城，明洪武二十年(1387 年)扩建为砖城。李定国攻占临安城时，南北西三城楼毁于战火，康熙四年又复修，后再度毁损。

唯有东门朝阳楼，虽历经多次战乱和地震，至今近六百年，仍旧巍然屹立。当时，有"临半榜"之称，即云南科举考试中榜者中，临安府就占了半数左右，堪称云南之冠，在全国变不多见。所以建水从来就有"文献名邦"、"滇南邹鲁"的称誉。

结束后入住建水浩枫温德姆酒店。

建水朱家花园→开远小火车→普者黑→ 仙人洞村

早餐后，前往游览始建于光绪末年，朱氏家族在建水县城营建的一组规模宏大的宅院，有“滇南大观园”之称的清代民宅【朱家花园】，融合了皖南民居的精致与晋中大院的气派，辅以苏州园林的灵秀，一步一景，歩移而景换。

随后前往开远，登上复古的【开远小火车】，木质车厢、黄铜扶手充满年代感，火车慢悠悠行驶在田园间，窗外是稻田、荷塘、村落，风吹过带来稻花香，仿佛穿越回百年前的滇越铁路时光。

傍晚抵达普者黑，先游览【仙人洞村】，村子依山傍水，彝族民居错落有致。漫步湖边，看晚霞染红湖面，渔船划过水面留下涟漪，远处孤峰林立，如诗如画。

结束后入住普者黑客栈。

青龙山→三生三世→泸西→阿庐古洞

早起登【青龙山】，山顶视野开阔，普者黑全景尽收眼底——数百座孤峰如雨后春笋般矗立在湖泊与田园间，数十个湖泊相连贯通，水域清澈见底，荷叶田田，宛如江南水乡与喀斯特地貌的完美融合。

随后前往【“三生三世” 取景地】，这片青丘般的仙境里，湖水碧绿，芦苇丛生，仿佛能遇见剧中的浪漫桥段。

午后驱车前往泸西，探秘【阿庐古洞】。这是一组规模宏大的溶洞群，“洞中有洞、洞中有河、洞中有天”，洞内钟乳石千姿百态，有的如仙佛雕像，有的如玉树琼花，乘游船穿行于暗河，看灯光映照下的石笋石柱，仿佛进入地下宫殿，让人惊叹大自然的鬼斧神工。

今夜入住泸西四钻酒店。

太平湖景区→石林高原红澡基地

早餐后，前往弥勒，游览【弥勒太平湖】。漫步太平湖森林小镇，一路花香，一路诗行。

生态优美的小镇，在原生的自然景观上实现了“景上生花”。种类多样的花草树木经过“艺术家”的巧妙搭配，让太平湖森林小镇的植物都有了生命力，生动多元，美不胜收。站在太平湖的最高处，极目所至，盈余的湖与蓝天白云、青山绿树、粉花木屋、大地画作等搭配，一幅散落人间的仙境画卷铺展开来，让人流连忘返。在花海之中赏美景，美女樱、百合、郁金香、黄花风铃木、鼠尾草、银杏等季节性花卉各有各的特色，每个季节的太平湖都有不一样的美。

随后前往石林，参观【石林高原红澡基地】，虾青素，被誉为“自然界抗氧化之王”，而石林凭借纯净的高原阳光、无污染的水源和独特的藻类培育环境，成为全球顶级雨生红球藻（天然虾青素来源）的黄金产区。在这里探访现代科技与自然融合的虾青素基地，揭开“红色奇迹”背后的奥秘。

夜晚入住石林红珊湖温泉酒店，在温泉的氤氲水汽中安然入梦。

早餐后，前往集散中心。根据航班时间，送您去机场，返回温馨的家，结束愉快的旅程！