北京到中亚五国 中亚五国全景深度十七日 中亚五国旅游注意事项

请各位贵宾在规定时间前往北京大兴国际机场集合，办理登机手续后乘坐国际航班飞往乌兹别克斯坦国的首都【塔什干】。抵达后乘旅游大巴接机，入住酒店休息。

早餐后乘车赴乌塔边境口岸。步行穿过两国海关后换乘塔-吉克斯坦国家的汽车，赴塔-吉克斯坦第二大城市【苦盏】又称胡占德、胡盏，索格特州首府，塔-吉克斯坦第二大城，索格特州首府，中亚著名古城，曾是“古丝绸之路”重镇，是塔-吉克斯坦重要交通枢纽，政治、经济、文化和教育科研中心。

抵达后当地午餐。参观【苦盏历史博物馆】（参观约60 分钟）中世纪古城堡及公元17～18 世纪的伊斯兰教长穆斯列赫丁陵墓－清真寺，一座建于20 世纪的清真寺有着精美雕花木廊柱，以及一座建于1865 年21 米高的砖制宣礼塔，这片宗教建筑群位于市集对面，具有浓浓的中亚风情。参观中亚规模最-大的集市之一的【班沙姆别巴扎】（游览约20 分钟）。晚餐后入住酒店休息。

早餐后乘车前往塔-吉克斯坦的首都【杜尚别】沿M34 号公路穿越吉萨~阿赖山脉、Fan 山山脉、安佐布隧道、沙赫里斯坦隧道，体验粟特古道的艰险、横渡泽拉夫尚河、如画的艾尼小镇、大唐粟特九国的东曹国。

抵达后午餐。参观【索莫尼广场】【萨马尼纪念碑】【图尔松扎德纪念碑】（共游览约30 分钟）。参观【塔-吉克斯坦国家古史博物馆】（参观约60 分钟）是这个国家历史的沉淀，博物馆内陈列了很多文物，展现了这个民族的鲜明特色。博物馆的镇馆之宝是一尊二十多米长的卧佛。随后前往【纳乌鲁孜宫】（参观约40 分钟）又名春天的宫，是上合组织峰会的主办场地，管内共有4 个分馆，每个分馆都极具特色。参观【希萨堡垒遗迹】（游览约20 分钟）。晚餐后入住酒店休息。

早餐后乘车前往古城【撒马尔罕】童话故事《一千零一夜》的起源地，是中亚最古老的城市之一，丝绸之路上重要的枢纽城市，素有“中亚的雅典”之称，是乌兹别克斯坦第二大城市，中亚著名古城和旅游、文化中心，丝绸之路重要的枢纽城市，被称为“古丝绸之路明珠”。2000 年撒马尔罕古城整体被联合国教科文组织评定为世界文化遗产。

抵达后午餐。游览【“古勒-艾米拉”陵寝】（游览约40 分钟，特别提示，带相机入内需在门口购买相机税约4 万苏姆）该陵寝建于帖木儿时代，是帖木儿给他阵亡的孙子“木汗牟德苏-丹”建的。游览【列基斯坦广场】（游览约90 分钟）位于撒马尔罕市中心的"列基斯坦"（意为"沙地"）广场，是一组宏大的建筑群，建于公元15－17 世纪。建筑群由三座神学院组成：左侧为【兀鲁伯神学院】（入内游览）（兀鲁伯为乌中世纪的学者、天文学家、诗人和哲学家），建于1417－1420 年；正面为【提拉-卡里（意为镶金的）神学院】（入内游览），建于1646－1660 年，右侧为【希尔－达尔（意为藏狮的）神学院】（入内游览），建于1619－1636 年。这三座建筑高大壮观、气势宏伟，内有金碧辉煌的清真寺。

特别安排特色晚餐【主题活动：乌兹别克族民俗家访活动（学习制作手抓饭）】学习参与制作当地特色“手抓饭”，在师傅的带领下学习参与制作乌兹别克斯坦的特色抓饭。和当地人深切交流，了解当地人的习俗和生活。和热情好客的乌兹别克族人一起唱歌、跳舞，品尝自己参与制作的香喷喷的“手抓饭”。结束后回酒店休息。欣赏美轮美奂的【雷吉斯坦广场灯光秀】（约30 分钟）置身于现实的《一千零一夜》故事当中，后返回酒店休息。

早餐后参观【沙赫静达陵墓】（参观约60 分钟）由13 座陵墓和一座清真寺组成。"沙赫静达"意为"永生之王"，是撒马尔罕的执政者及其家属的坟墓。建筑的基调为青色，以彩色陶瓷贴面作为装饰。游览【“比比-汗纳”清真寺】（游览约40 分钟）是中亚第一大的清真寺，也是世界上伊斯兰世界最-大的清真寺之一，具有西方哥特式建筑风格。闲逛【Siyob 集市】（游览约30 分钟）。

午餐后乘车前往古城【布哈拉】童话故事人物阿凡提的故乡，中亚最神圣的城市布哈拉，拥有跨越千年的历史建筑和在过去两个世纪没有什么改变且依旧活跃的旧中心，想一窥俄国人来到之前的突厥斯坦中心的话，这是中亚最好的地方了，该市古迹被联合国教科文组织例为世界文化遗产。

晚上前往古城的特色餐厅，特别安排【露台日落晚餐】夕阳西下，静等日落。夜游【卡良宣礼塔及清真寺】（游览约60 分钟）是极其著名的中亚穆斯林建筑，布哈拉的象征完工于1127 年，高46 米，当时是中亚地区最高的建筑物，建成八九百年来完好无损，它的模样就像灯塔，为丝路商旅的路标。当年成吉思汗看到它后，备感震惊，下旨将它保留下来，这才得以幸存。行程结束后入住酒店休息。

早餐后参观【雅克城堡-阿拉克要塞】（游览约60 分钟）根据考古学研究证明，阿拉克要塞是布哈拉最古老的遗迹，中世纪的时候，这里是政府官员和军队家属的居住之地。参观【波洛·哈兹清真寺】（参观约20 分钟）位干Ark 的对面-埃米尔堡垒中，是Registan 广场上唯一保存完好的纪念碑。该建筑群包括水库、星期五清真寺和尖塔。它最古老的部分是池塘是布哈拉仅有的几个池塘之一。参观【乌鲁伯格经学院】（参观约20 分钟）。

参观【四塔清真寺】（外观约10 分钟）四塔清真寺的装饰图案各具特色，据传说是中亚四种宗教的象征。除了琐罗亚斯德教和伊斯兰教的图案，你还能看到十字架、类似基督教的鱼图案以及佛教的转经轮。这些元素交织在一起，构成了一幅多元文化的画卷。因其独特的外观，曾被《孤独星球：中亚》选为2014 年英文版和2015 年中文版的封面图。

午餐后，乘车赴边境，过海关，进入土-库曼斯坦境内。乘车前往【土-库曼斯坦马雷州】。晚餐后入住酒店休息。

早餐后参观马雷州的【古梅尔夫】位于马雷州巴依拉姆马利市以北7公里，是土-库曼著名的梅尔夫国家历史和文化公园，1999年被联合国教科文组织列为世界文化遗产，成为中亚地区第一个进入该名单的考古遗迹。古城包括“苏尔丹卡拉”（“卡拉”，土-库曼语，意为城堡）、“古乌尔卡拉”、“埃尔克卡拉”，发掘的遗迹最早可追溯到公元前2000年中期。

乘车赴土-库曼斯坦首都【阿什哈巴德】土-库曼斯坦是位于中亚西南部的内陆国。80%的领土被卡拉库姆大沙漠覆盖，是世界上最干旱的地区之一。还是中亚五国里最神秘、最不为人知的一个，这座沙漠之国还拥有伟大的宗教传统和令人如痴如醉的自然风光。阿什哈巴德是土-库曼斯坦的首都，是该国政治，经济，文化和科学中心。国家宣布独立后，政府决意把首都建设成世界上独一无二的大理石城，水城和绿色之都。也记录世界吉尼斯白色大理石城市了。

抵达后午餐。下午参观【国家博物馆】（参观约60分钟）了解土-库曼人的过去，悠久历史，传统文化，生活习俗。外观【总统府】，游览【独立纪念碑】，参观【永久中立纪念碑】（以上共游览约30分钟）中立门是土-库曼的象征之一， 土-库曼在1995年宣布称为永久中立国。参观【尼亚佐夫纪念堂和基普恰克清真寺】（参观约30分钟）位于土首任总统尼亚佐夫故乡基普恰克村。尼亚佐夫2006年12月21日去世后安葬于此。纪念堂为独立的金色圆顶大理石建筑，分地上和地下两层。纪念堂一旁坐落着“土-库曼巴什精神”清真寺，也称基普恰克清真寺，是土-库曼民族精神复兴的象征。它是中亚地区最-大的清真寺，晚餐后入住酒店休息。

阿什哈巴德——达瓦札约270 公里4 小时

早餐后参观【尼莎帕提亚要塞】（参观约40分钟）尼萨古城遗址位于土-库曼斯坦首都阿什哈巴德以西18公里的巴吉尔村附近，为公元前2世纪伊朗古代奴隶制王国帕提亚帝国创立者阿尔萨息所建都城。2007年被联合国教科文组织列入《世界文化遗产名录》。尼萨古城是安息文化和希腊罗马文化元素的巧妙结合。参观【汗血宝马】（参观约60分钟）去国家最-大赛马场观看马术表演，可以抚摸、合影拍照。（如遇国家马术表演外出巡演，则改为私人马场）。

午餐后乘车前往【达瓦札】。参观【地狱之门】1971年当前苏联地质学家进行钻探时，意外地发现了一个充满天然气的地下洞穴。钻探装置下的一片泥土倒塌，留下一个直径约50-100米的大洞。为了防止有毒气体外泄，他们决定点燃漏出来的天然气。没想到，这把火一烧就烧了47年，截至今日，这洞口的火焰从未间断过。当地人称之为“地狱之门”。日落之后的地狱之门才有地狱之恐怖，在缓缓降临的夜幕中，炼狱之火开始烧出通红的光芒，冲破漆黑的夜空。

晚餐体验特色烤肉。营地住宿条件有限，请谅解！

营地早餐后前往【达沙古兹】土-库曼斯坦北部的一座城市，达沙古兹州首府。前往【库尼亚-乌尔根奇】位于土-库曼斯坦的达沙古兹州，阿姆河南岸，毗邻乌兹别克斯坦边境。古称玉龙杰赤，历史上是花剌子模王国的首都。

2005年，库尼亚-乌尔根奇被列入联合国世界遗产。

抵达后午餐。下午参观【古特鲁克-帖木尔宣礼塔】（参观约20分钟）古特鲁克-帖木尔宣礼塔(Gutluk TemirMinaret)是一个伊斯兰式的宣礼塔，高约60米，由砖砌成，有亮蓝色的飞檐，是中亚地区最高的宣礼塔之一。参观【图拉别克哈努姆陵墓】（参观约30分钟）该建筑被考古学家认为是一座陵墓，但也有一些考古学家认为它是建于12世纪的一座神庙。但无论如何，该建筑均可视为中亚地区的最完美的建筑之一。

参观后前往口岸过海关，前往【希瓦】古城。联合国教科文化遗址城市希瓦，有一句中亚古谚语是这样形容它的美丽的：“我愿出一袋黄金。但求看一眼希瓦。”希瓦被誉为“中亚的明珠”、“太阳之国”，是体现乌兹别克斯坦民族建筑艺术和建筑水平的瑰宝。

晚餐后入住酒店休息。

早餐后游览世界遗产【希瓦伊钦·卡拉内城】伊钦•卡拉城是一座古老的希瓦绿洲的内城，由10 米高的砖墙保护着，它是通往伊朗的沙漠中商队的最后一个驿站。尽管只有很少的一些古老纪念性建筑保存在那里，但它依然是中亚保存完好的穆斯林建筑群中的典范。

参观【卡尔塔米诺宣礼塔】（外观约10分钟）这座宣礼塔高近30米，外观蓝白相间，华丽非凡。如果全部修好，应该能达到60~70米甚至更高，毫无疑问会是全城最高大显眼的建筑。游览【帕拉翁·马哈穆德】陵墓群（外观约10分钟，入内小门票自理）参观【可汗宫殿】（参观约20分钟）建于12世纪，17世纪扩建，云集了后宫、军火库、清真寺、建于、马厩等诸多建筑。宫墙为沙黄色，没有窗户，如一座奇特的碉堡矗立城中。参观【伊斯兰.霍贾宣礼塔】（外观约10分钟，登塔费用自理）参观巨大的【朱玛清真寺】（参观约30分钟）清真寺建于10世纪，是希瓦也是中亚最-大最古老的清真寺，有218根珍贵木材做成的木柱，每根上面都有精美的雕刻，古代建筑的音响效果，今天来看依旧极为出色。希瓦古城以木雕工艺最为最著名，前往希瓦最著名的【木雕家族的工作坊】参观和拍摄，当地清真寺内的218 根木雕支柱就是由他们这家族完成的，现在家族的木雕工艺已经传承到第六代子孙哈桑·朱马尼奥索夫。随后到当地特有的传统工艺【手工烧制盘子的工作坊】参观。行程结束后前往机场，办理登机手

续后搭乘航班飞往首都【塔什干】，抵达后入住酒店休息。

早餐后参观【国家历史博物馆】（参观约40 分钟）不仅带你了解这个国家历史的形成，还通过拜火教、佛教、伊斯兰教等文物展现发生在这里的文化碰撞。这里还展示着从铁尔梅兹(玄奘西行经过的怛密国)附近出土的被毁的佛教遗物。游览【塔什干独立广场】（游览约30 分钟）广场西侧有闪亮的色建筑【参议院大楼】（外观约10分钟），北侧有哭泣的【母亲纪念碑】（游览约15 分钟）。前往打卡全球最-大【亚洲抓饭中心】享用特色抓饭。

外观【塔什干电视塔】（外观不少于10 分钟）。前往【首都白色清真寺】（游览约30 分钟）小清真寺与旧式砖造清真寺的不同在于使用了白色大理石作装饰。这使得小清真寺在晴朗的天空下非常耀眼夺目，其绿松石圆顶似乎随着耀眼的光芒而在天空中消失一般。前往乘坐【地下博物馆-塔什干地铁】（乘坐游览参观约20 分钟）每个车站都有自己独特的建筑特色：大理石，花岗岩，玻璃，蓝玻璃，艺术陶瓷，雕刻的雪花石膏，ganch 和其他装饰。让您感到进入了一个地下建筑艺术博物馆。【塔什干宇航员纪念碑】（游览约10 分钟）纪念碑建于1984年，以纪念出生于乌兹别克斯坦的著名学者，科学家和宇航员。行程结束后前往机场，办理登机手续后搭乘航班飞往哈萨克斯坦第一大城市【阿拉木图】，抵达后入住酒店休息。

阿拉木图/恰伦大峡谷/科克托别山

早餐后乘车赴【恰伦大峡谷】（230KM/3H），抵达后当地村庄特色午餐。参观【恰伦大峡谷】像是上苍在草原腹地上撕开的一道狭长的裂缝，堪与美国的科罗拉多大峡谷相媲美。下到谷底，徒步2.5 公里，仰望着两旁红色岩石形成的峭壁，由于风霜雨雪长年累月的侵蚀，每一个山峰都变得形态各异，怪石嶙峋。有的像昂首挺胸的公鸡，有的像神秘的城堡，有的像一只临风的蝴蝶，有的像奔驰的骏马。这里的每一块巨石都有一个古老的传说。后返回阿拉木图市区，前往【科克托别山】（登顶，约40 分钟），乘观光车前往全景台，在这里可俯瞰阿拉木图市全景，日落前金光照射在阿拉木图南面群山的景色异常炫彩夺目科克托别山位于阿拉木图东南部，海拔1070 米，别名绿山。山上建有科克托别电视塔，与电视塔相邻的为全景台，是阿拉木图一处知名的景点，也是观赏阿拉木图夜景的不错地点。晚餐后入住酒店休息。

早餐后乘车前往阿拉木图最著名的【麦迪奥风景区】（游览不少于60 分钟）参观亚洲最-大的高山滑雪场，这里也是“亚洲之音”音乐会的举办地，滑雪胜地琴布拉克位于横贯伊犁阿拉套山的风景如画的峡谷，海拔2,260米以上，距阿拉木图市中心约有25 公里。夏季平均气温20℃，冬季为7℃。平均积雪深度达150 厘米，一年超过300 天为晴天。积雪覆盖时间从11 月到5 月。乘索道游览【琴木布拉克雪山】，雪山、森林、别墅交错坐落，呈现完美的自然风情。观看【猎鹰表演】（不少于30 分钟）无论是小巧呆萌的猫头鹰，还是霸气外露的金雕，甚至是爱吃腐肉的秃鹫，只要经过训练，都能成为威风凛凛的猎鹰。猎鹰的表演，既精彩又刺激。

参观【潘菲洛夫28 勇士纪念公园】（游览不少于30 分钟）这座公园是以苏联时期的英雄潘菲洛夫命名，是为了纪念二战时期时在卫国战争中牺牲的阿拉木图步兵分队的28 名勇士而建立的。这是一个面积广阔，林木茂盛的公园，除了缅怀先烈，也是当地新婚摄影爱来的地方之一。参观【升天大教堂】（外观不少于10 分钟）这是一座东正教教堂，据说是世界现存第二高木结构建筑，建筑物并没有用任何钉子建造，还奇迹般经历过1911 年阿拉木图强烈地震。参观【二次大战光荣纪念碑及不灭圣火】（不少于10 分钟）1942 年，为了纪念遇难的同胞们，公园被潘菲洛夫的28 英雄荣誉重命名，并于1975 年苏联领导们的命令下在公园里建立了光荣纪念碑，点燃永恒火焰。参观【独立广场，独立纪念碑】（游览不少于15 分钟）逛【绿色巴扎】（游览不少于20 分钟）。

晚餐后入住酒店休息。

早餐后乘车前往边境海关，沿途的阿拉套山脉在不远处与公路平行相随，冰峰雪岭，逶迤连绵，美不胜收。过楚河海关后，乘车抵达吉-尔吉斯斯坦首都【比什凯克】。

抵达后午餐。下午比什凯克市区游览【阿拉套中央广场】（游览不少于20 分钟）城市的中心广场就以这座圣山命名，是吉-尔吉斯斯坦像天安门广场一样的政治中心。游览【城市森林大街】（游览不少于20 分钟）始建于883 年苏联时期，主要的政府单位都位于森林大街两侧。外观【国家大剧院】（外观不少于10 分钟）。参观【中央清真寺】（参观不少于20 分钟）吉-尔吉斯最-大的奥斯曼建筑风格清真寺，塔高67 米，寺内可同时容纳10000人礼拜。参观【伏龙芝博物馆】（参观不少于40 分钟）是苏联红军名将伏龙芝的故居，是一座茅草搭建起来的房子，外观非常朴素，彰显着革命者的艰苦干练。比什凯克在十月革命以后也因为从这间茅庐走出的名将更名为“伏龙芝”，因此这座红色岁月的记忆一定不容错过。晚餐后入住酒店休息。

比什凯克——托克马克——伊塞克湖约230 公里4.5 小时

早餐后乘车前往【托克马克城】。参观【布拉纳古塔-诗歌塔】（游览不少于15 分钟）诗歌塔原来作为清真寺的尖塔。随着时间清真寺完全摧毁，尖塔在十五世纪地震被摧毁。今天的塔高约25 米，原有的高度达到45 米。

参观李白出生地【碎叶城】（游览不少于30 分钟）。吉-尔吉斯斯坦最有看头的唐代古城,中国伟大诗人李白出生地。其故址在吉-尔吉斯斯坦托克马克城西南8 公里处的阿克-贝希姆（Ak-Beshim）。托克马克市历史悠久，唐代叫碎叶，大诗人李白生活到5 岁才离开该城。2014 年由中哈吉三国联合申报的丝绸之路“长安-天山廊道路网”，被正式列入世界文化遗产名录。

访问【东干村】东干人是中国西北回民后裔，历史上曾两次迁居后逐渐定居在哈萨克斯坦、吉-尔吉斯斯坦、乌兹别克斯坦等国，是中国海外穆斯林侨胞中最-大的群体之一。在这里我们可以与当地东干人沟通了解他们的生活，享受东干美食。

前往【乔尔蓬阿塔城】为中亚著名疗养圣地伊塞克湖所在地。世界高山湖中, 伊塞克湖的面积仅次于南美洲的的喀喀湖, 但伊塞克湖的湖深居世界高山湖第2 位。湖水透明度超过12 米, 湖水含盐量较高,故又称«盐湖»。伊塞克湖水面海拔高度1600 余米，面积6300 多平方公里，在世界高山湖泊中水深居第一、集水量居第二。湖水清澈澄碧，终年不冻，有中亚明珠之称，是中亚地区旅游疗养的胜地。乘坐【伊塞克湖游船】（不少于30 分钟）游览美丽的伊塞克湖。晚餐后入住酒店休息。

伊赛克湖——阿拉阿恰——比什凯克约230 公里4.5 小时

早餐后游览【陆虎奥尔多文化中心】（游览不少于40 分钟）2002 年建成，内含世界五大宗教寺庙及手绘油画，文化中心的寓意为世界各大文化与宗教和谐共生。

乘车返回首都比什凯克，午餐后游览【阿拉阿恰国家森林公园】（游览不少于60 分钟）是吉-尔吉斯斯坦境内天山山脉的一处高山公园，建立于1976 年，位于首都比什凯克以南40 千米的地方。该公园覆盖范围包括阿拉阿查河流附近的峡谷以后周围的山脉，这是一处适宜野餐郊游、徒步旅行、滑雪以及爬山的好去处。

晚餐后前往机场，办理登机手续后搭乘国际航班飞往北京。