北京到菲律宾长滩岛旅游 五一假期长滩岛自由行攻略北京直飞六日

预订须知

海岛游注意事项：

1. 患有心肺血管疾病者请注意自己的身体状况，切勿于水中过量运动，如心脏病、高血压、气喘者。

2. 下水或参加水上活动前请勿喝酒，以免发生意外。

3. 下水前一定要结伴同游，不可单独下水游泳或远离团体的活动范围与视线，特别要注意儿童。

4. 下水时，不管是在海里或是湖中，避免踩到任何海底生物。

5. 珊瑚是十分脆弱的生物，不可触摸或是站在上面，以免损坏珊瑚，或划伤自己。

6. 请发挥爱心与公德心，请不要制造垃圾，在沙滩或水中看到垃圾时，请顺手捡起垃圾，保护海洋生物。

7. 海蛇和水母是有毒的、海鳗有攻击性，在看到不知名的海中鱼类时，请迅速远离，以免被蜇伤、咬伤。

8. 水中的任何一种鱼类、珊瑚、贝类、植物，请不要任意把它们带离水面。

9. 要浮潜时请依规定在指定的区域浮潜，且需要穿着正确的装备并请全程穿上救生衣。

10. 潜水是一门需要专业学问与技巧的活动，要使用水肺潜水者，一定要经过专业人士的教导与陪同才可下水。

温馨提示

菲律宾（Philippines）旅游须知

1）证件：

护照、身份证、证件复印件及2 寸照片2 张（证件丢失时方便补办），不满16 周岁无身份证的游客如在国内转机，需带户口本

2）着装：

1、菲律宾全年可穿着轻便夏装，可携带一件薄外套，避免早晚温差过大或者空调房间、车内冷气太低着凉

2、进入正式场合时，不可穿拖鞋、短裤短裙、无袖上衣等不适宜的衣服，请注意携带

3、前往海边，请视自身需要携带泳衣、泳帽、泳镜、游泳圈、可汲水的鞋等

4、前往蚊虫较多的丛林野外，需穿长衣长裤，请携带

5、鞋应以轻便合脚、适宜行走为主，不宜穿新买的鞋、高跟鞋

3）个人日常用品：

1、剃须刀、护肤品、化妆品、太阳帽、太阳镜、防晒霜、伞、手表、笔、小本子，请视自身需要携带

2、菲律宾酒店不提供一次性的毛巾、牙刷、牙膏、洗发护发液、拖鞋，请自己携带

4）现金及银行卡：

1、菲律宾不流通人民币，需要您在出国前将人民币兑换为美元，到当地再兑换为菲律宾比索，兑换方法请拨打各大银行的客服电话询问，请务必及早兑换

2、中国海关规定每人最多可以携带人民币20000 元或折合5000 美金的等值外币，所以兑换的货币够用即可

3、在菲律宾购物，大商店多可刷银联、MasterCard、VISA 卡，建议您将钱存入卡中，各个银行、各种卡情况不同，如何在菲律宾使用银行卡请咨询发卡行

4、参考汇率（以银行实时牌价为准）1 美元约等于6.78 人民币1 美元约等于45.94 菲律宾比索1人民币约等于0.15 美元100 菲律宾比索约等于2.18 美元

5）电子电器：

1、相机、摄像机、电池、充电器、存储卡，请自备密封袋或其他防水包装，以便您参加水上活动时保护随身携带的电子产品等贵重物品不受损坏

2、您的手机能否在菲律宾使用请在出行前电话咨询手机制造商，确认手机制式。您的号码能否在菲律宾使用、如何使用及资费问题请向运营商咨询

3、菲律宾的插座为美式两孔或三孔插座，国内的两孔扁插可以正常使用，但其它类型需插头转换

器。酒店前台一般有备，但数量有限，建议您提前在国内大型超市、网上电子商城购买美标插头转换器

6）药品：

1、请带好常备药品，如感冒药、消炎药、肠胃药、止痛药及创可贴、风油精、晕车药

2、如有高血压、心脏病、糖尿病等情况，务必根据自身情况带足备用药且随身携带

7）中国海关出入境及机场安检规定：

1、海关规定每人最多可以携带人民币20000 元或折合5000 美金的等值外币，超出部分需要向海关

书面申报，请尽量不要超过规定，超出部分可能会面临征税、罚款或没收

2、携带单价超过5000 元的摄像机、相机、镜头等贵重物品需在托运行李前向海关申报

3、旅客携带液态物品规定：

（1）乘坐从中国境内机场始发的国际、地区航班的旅客，其随身携带的液态物品每件容积不得超过100 毫升（ml）。盛放液态物品的容器，应置于最-大容积不超过1 升（L）的、可重新封口的透明塑料袋中。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，超出部分应交运。婴儿随行的旅客携带液态乳制品，糖尿病或其他疾病患者携带必需的液态药品（凭医生处方或证明），经安全检查确认无疑后，可适量携带。

（2）若先在国内转机，需遵守国内航班对液体物品的规定。国内航班规定旅客一律禁止随身携带液态物品，但可携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100 毫升（ml），并应置于独立袋内，接受开瓶检查。有婴儿随行的旅客，购票时可向航空公司申请，由航空公司在机上免费提供液态乳制品。糖尿病患者或其他患者携带必需的液态物品（凭医生处方或证明），经安全检查确认无疑后，交由机组保管4、若打算在菲律宾购买商品携带入境，请事先查看海关相关规定，以免入境时海关禁止带入或收税。其中烟酒类，海关规定年满16 周岁每人限带12度以上酒精饮料2 瓶（1.5 升以下），香烟400 支或雪茄100 支或烟丝500 克。当地资讯

（1）气候：菲律宾终年炎热潮湿，年平均气温在27℃左右，雨季为每年的6 月至10 月

（2）时差：菲律宾时间与北京时间一致，没有时差

（3）语言：国语为菲律宾语，官方语言为英语，附日常英语用语：

（4）货币兑换：美元可在机场、银行、酒店以及外币兑换商处兑换成比索

（5）交通：菲律宾与国内一样，靠右行驶，过马路请遵守交通规则，保护自身安全

（6）通讯：

1、建议购买当地预付费的SIM 卡；菲律宾长途电话公司（PLDT）或BayanTel 电话房可拨打长途电话

2、菲律宾拨国内座机：0086%2B（第一位是0 的省去不拨）区号%2B 电话号码菲律宾拨国内手机：0086%2B 手机号码国内拨菲律宾座机：0063%2B（第一位是0 的省去不拨）区号%2B电话号码国内拨菲律宾手机：0063%2B（第一位是0 的省去不拨）手机号码3、网吧在当地很普遍，资费较低；酒店里上网资费需视酒店而定，使用前请咨询费用

（7）酒店：

1、旅游业成熟的地区，部分酒店设备较老旧，请您理解

2、酒店内一般设有收费电视、电话、房间内有偿饮料及小食品等，请询问清楚费用后使用，以免结账时发生误会

3、酒店内自来水不可直接饮用，建议饮用瓶装水

4、用电、用水注意安全、节约，吸烟注意安全，如有设施损坏，需要个人赔偿5、离开酒店时请仔细检查个人物品，不要遗漏6、当地供电系统多为自行发电，有时会出现短时电压不稳定和停电现象，影响电力输送和水泵供水，属正常现象，敬请谅解

（8）购物：

1、当地特产有芒果干、椰子油、刺绣品、品牌时装、陶瓷、珠宝以及木雕等

2、马尼拉的SM 商场和罗宾逊商场东西比较便宜，品牌牛仔裤和鞋比国内便宜很多

3、菲律宾没有针对外国游客的退税政策

（9）饮食：特色食品有芒果SHAKE、汁盐味沙司、烤乳猪、椰汁煮木薯、巴鲁特(Balut)等

（10）餐厅：1、用自助餐时，应先少量拿取，喜欢再多取2、如需用刀叉，请左手拿叉，右手拿刀。

不宜挥动刀叉说话，餐具尽可能少出声音3、黄金假日和旅游旺季时，用餐可能需要等候，请您谅解

（11）小费%2F 服务费：付小费在当地是惯例，餐厅酒吧的服务员、客房服务员、酒店的行李员等都需要付小费，一般为20 比索

（12）景点及其他公共场所：1、公众场合请勿吸烟、吐痰、大声喧哗，排队时不可插队拥挤，勿随手扔垃圾、吐口香糖2、寺庙、教堂、宫殿、高级娱乐场所为公认的正式场合，进入时，衣着须端庄整洁，不可袒胸露背、穿拖鞋、短裤、迷你裙、无袖上衣或其他不适宜的衣服3、不要未经允许给陌生人拍照，景点若规定不可拍照摄像，请予以遵守

（13）宗教%2F 风俗禁忌：

1、菲律宾人认为左手不洁，握手及拿东西用右手

2、忌进门时脚踏门槛，当地人认为门槛下住着神灵，不可冒犯

3、老年人在菲律宾特别受到尊重，见面时要先向年长者问候、让座，一般情况下不能在老人面前

抽烟

（14）菲律宾海关出入境及机场安检规定：旅客最多可免税携带2 升酒和400 支香烟入境；当地管制物品（无线电收发机、光盘、录像带等）无论数量多少，均不得带入菲律宾境内。

（15）安全须知

1、随身携带护照、酒店名片，记住导游领队的联系方式，天黑后不要往偏僻的地方走动

2、遵守交通规则，不要横穿马路，不要强行抢道，注意自身安全

3、不要与陌生人搭讪，拒绝陌生人所提供的服务，以免遭受欺诈被人利用

4、有疾病史的游客，务必随身备好药品

5、现金、证件及其他贵重物品千万不可放进托运行李内，一定要贴身携带

6、酒店、司机不负责放在客房、巴士中的贵重物品安全，请不要将其留在酒店房间或放在旅游大巴上，以免造成不必要的经济损失

7、景区、酒店大堂、商场等游客聚集的地方是偷窃行为多发地，请看管好自己的财物

（16）跟团须知

1、请听从领队和当地导游安排，不得擅自离队、凭个人意志办事

2、旅游大巴车内禁止吸烟，果皮及其他包装垃圾请放入垃圾桶，保持车内卫生

3、记住导游宣布集合的时间和地点、所乘大巴的颜色、牌照号码

4、集体活动时要遵守时间，避免因个人迟到、掉队影响全团的正常行程

5、跟团旅游应以团队利益为重，顾全大局，互敬互谅，需尊重和配合导游、领队的工作