北京到广东旅游 海陵岛康养旅游 广东海陵岛海岛康养旅居十二日

北京指定地点集合，乘火车卧铺前往“羊城”——广州（具体车次以出票为准），开始记忆中的旅行-粤式美食，美丽海岛，大美海景，阳光海浪和沙滩等着你。

★火车上朋友、团友小聚，打打牌、追追剧，轻松开始广东美食，海岛暖冬之旅。

海陵岛隶属阳江市江城区海陵岛经济开发区，是广东第四大海岛。海陵岛地处南亚热带，四面环海，山海兼优，年平均气温22.3°С，年晴天310 天，冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，海水浴时间长达8 个月。

抵达基地后，办理入住手续。

【早餐】7:30 基地餐厅享用美味的早餐。

【上午】我们没有安排出去游览的行程，我们的生活管家为您进行基地讲解，

并带您熟悉基地内设施、环境及周边环境。比如：餐厅位置、活动场地等。开启旅居慢生活......

1：学习手势舞+视频录制；

2：抖音教学+视频制作；

3：DIY 药香工坊-香修体验；

【下午】经过一上午的调整，中午我们乘车前往游览【一夜埕】，这里是海陵岛特色美食街，在这里我们可以自行品尝当地特色美食，感受当地居民的生活，10 块钱一碗的云吞面，15 块钱一份的隆江猪脚饭，喝一喝当地最有名的夫妻糖水，开启海陵岛美食之旅！

之后前往【螺洲公园】海边公园，一个本地人休闲娱乐的场所，晚上很多本地人会集中在这里跳舞，气氛非常的好。也可以海边戏水玩沙，但是不能游泳哦！参观完毕后集合乘车前往参观【渔家文化馆】，在这里了解中国第五十七个民族--疍家文化。开启海陵岛最神秘的文化之旅。

晚餐后前往【海滩soul 吧】，在这里，我们为您准备了沙滩篝火晚会，围着篝火我们一起跳舞，听着海浪拍打的声音，自由的吹着海风。我们还为您准备了亲海巨幕卡拉OK，我们对着大海一展歌喉。

【07:30】基地餐厅享用早餐，早餐后根据海洋潮汐决定今日行程。

【08:00】餐后我们前往【闸坡市场】，体验当地人的海鲜市场，一排排小商贩在抖音上直播售卖着新鲜打捞的海鲜，在这里我们可以讲价，可以学习当地话，乐趣满满，自行购买部分海鲜可在午餐时加工。

【09:30】前往参观【瓦晒湾·海洋秘境】，还可以观看海豹表演美人鱼表演，看几百种海陵岛特有海洋生物。

【11:30】我们一起共聚一堂，一起学习美食制作，跟着生活小管家一起学做地道潮汕粥，也可以免费加工在市场购买的海鲜。（当地其他地方的市场价格是白灼10 元/斤，爆炒单算）

【14:30】我们一起赶海拾贝，这里是当地人赶海拾贝的天堂，在这里我们体验赶海的乐趣。（赶海工具自愿自理，30 元/人），退潮时才可以赶海拾贝根据潮汐决定上下午赶海拾贝时间。

结束后返回享用晚餐！

【07:30】基地餐厅享用早餐

全天自由活动或自费体验一日游

1. 湛江赤坎老街+南海舰队登舰一日游（138 元+168 元登舰），优惠价格300 元/人

2. 闸坡渔港出海捕鱼（1.5 小时一网） 68 元/人

3. 瓦晒湾赶海拾贝特色工具（渔民帽+小桶+小耙子） 30 元/人

旅居的本质是另一种生活方式，在一个没有压力，没有烦恼，气候宜人，修身养心的美好目的地，找到自己的第二家园，让身体找回自愈的力量，让心灵平静，享受美好的一天!

【07:00】基地餐厅享用早餐

【恒大夏威夷风情小镇】景区占地1800 亩，荟萃8 国温泉小镇、9 大功能中心、10 国风情酒吧街、14 大美食文化馆、16 国风情酒店；海滨公园、原生态三山岛及2 公里私家海岸线“三园一岛一海岸”独一无二布局，让您独享优质迷人的天籁自然与海景景观！

【南海放生台】位于海陵岛大角湾西面，放生以圆形建筑设计，四周竖立着12生肖石像。造型别致、古朴典雅，十二属相石雕面海而坐。尊重自然、保护自然的您，让万顷碧波，荡漾您的美好心愿和梦想吧!

【观景台】十里银滩观景台是海陵岛的制高点，海上景色一览无遗

【天后宫】探寻海上丝路的妈祖文化。海陵岛天后宫是海陵岛海上丝绸之路的重要见证，是当地渔民出海前必去的祈福寺庙，过去渔民仔出海之前，渔民妹都会在这里为他祈福，祈祷本次出行平安丰收，除此之外还会到这里祈福求子，我们在这里可以为全家人祈求新的一年健康平安。

【谷寮村】参观（步行即可抵达）。谷寮村东西北三面环山，土地面积360 亩，全村60 户约350 人，村民历代以渔农山海兼耕作为生，具有划时代的鱼米之乡的美称。

本日结束5 晚6 天的海陵岛旅游，开启 4 晚 5 天的旅居慢生活 。

今日开始的行程中，均不含团队三餐及规定集体活动，自选自愿，自由体验三重管家服务，【生活管家】为你打理衣食住行等一应生活问题（包括用餐介绍，买菜买日用品，房间修理等一应问题）。【娱乐管家】会为您制定每日课程表，里面包含一项自费，一项免费的当日行程，让我们的旅居生活更加丰富多彩！【健康管家】随时为我们的健康保驾护航，提供应级就医预备方案，用药提醒，旅居健康理疗室体验等多重服务。

在这样的全方位护航中，让我们开启不一样的旅居新体验，像当地人一样生活。

游行推荐主题：让我们认识海陵岛、自由活动

中国十大最美海岛海陵岛面积100 平方公里，我们带您初识海陵岛

推荐指数：★★★★★

推荐景点：海陵岛国家红树林湿地公园

推荐前往海陵岛国家红树林湿地公园，植物资源丰富，有红树林7 种，鸟类189 种、甲壳动物29 种、鱼类25 种，是以亚热带红树林湿地为风景特征，以生态保护为主，以观光休闲和科普教育为辅的多功能生态公园。是海陵岛"新八景"之一。

收费项目车费成人儿童同价，部分项目老人儿童等如有优惠票票差，管家现场买票后退还差价。

【体验旅居】推荐自己动手做饭，也可选择基地食堂，多种方式体验。

【基地食堂】2 荤2 素营养餐50 元/人/天/3 餐

【简餐轻食】房间内有西厨区，租赁电磁炉/锅具，10-15 元/套/天起电磁炉含锅具，因无抽油烟机，只能提供简单轻食（根据天数和种类价格现询）买菜：美团优选转天送到前台。

【共享厨房】提前与生活管家预约使用共享厨房，厨房内提供炉灶锅具，每人5 元调料煤火费，单次5-15 人使用。（部分基地提供）

【当地美食】可以点外卖或拼车前往美食街，车费参考20 元/人/往返，也可于酒店附近美食街自行享用（酒店500 米内有餐馆50 家以上）

自游行推荐主题：走进海陵岛—中国六大渔港闸坡感受浓厚疍家风情

推荐指数：★★★★★

让您领略更多海岛美景及蛋家风俗风情

推荐游览【中国十大最美海岛海陵岛环岛游】

十里银滩、牛塘山、闸坡渔港、十里银滩最佳观景点、恒大海上夏威夷、南海放生台

这是海陵岛的游览主线，岛上公交车可以逐站抵达，观海天一色，体会独有蛋家文化

自游行推荐主题：让我们海陵岛自由活动

推荐景点：世界遗产—南海一号+海上丝绸之路博物馆

广东海上丝绸之路博物馆位于十里银滩金色的沙滩上，是以"南海1 号"宋代古沉船保护、开发与研究为主题，展现出水文物及水下考古现场发掘动态演示过程为特色，是世界首个水下考古专题博物馆。主馆占地面积12288 平方米，建筑面积19409平方米，是广东省政府建设文化大省的重点项目之一。馆内放置着一艘千年不腐的海底古沉船，"南海一号"以及从古沉船打捞出的10 多万件瓷器、金器、玉器等。

自由行推荐主题：晨练养生呼吸纯净的海岛空气探秘北洛秘境享受25 度暖冬

推荐指数：★★★★★

您可以步行来到海边，晨练呼吸大海的纯净空气，逛逛美丽的保利高尔夫，沿着海岸线逛一逛，这里的沙滩细致绵软，是数一数二的优质沙滩。再前往北洛湾旅游风景区北洛湾旅游风景区面临南海，三面环山，占地面积234000 平方米。景区包括海滨浴场、酒店、宾馆、娱乐中心、高级别墅度假区等服务设施，风景区不仅是游人休闲度假的好地方，而且还有将军石、海盗藏宝洞、牛石、一线等自然景观。

睡到自然醒，自由活动。

后适时乘车赴广州火车站，乘坐指定火车班次返回温暖的家。（具体车次以出票为准）。