时间专业拓展一天活动具体内容安排及目的07:30-09:00到达培训基地，整队，换军服，准备训练。
上午
军事体验项目《我是一个兵》项目背景：
研究中国解放军，“我是一个兵”，已成为一种文化。使全体指战员永远保持了一种“归零心态”：无论官位多高、功劳多大，都是组织培养的结果，永远不能骄傲自满。
1、军姿训练；
2、立正、稍息；
3、整齐、报数；
4、停止间转法。项目要点：
体验军事化、相互了解、忘记原来身份、消除隔阂、融洽关系、体验新兵生活，强化纪律性和执行力。上午团队破冰热身项目《组建连队》1、分成一个连队，选出连长、指导员；
2、每个参训人员贴学员编号，此刻，我们都是一名新兵；
3、确定各连队队名、队呼、口号和队歌；
4、连队文化及精神展示训练。 上午团队分工与协作项目《沙场点兵》项目介绍：
把学员分成两个团队，每个团队有三种角色，指挥官一人，军官一人，剩下的学员全部是士兵，指挥官只能做动作不能讲话，军官可以讲话，士兵全部蒙上眼睛，看不到，也不能讲话。用长绳围成一个大圆圈，圆圈内放有地雷和炸弹（用气球里装水代替，大的是地雷，小的是炸弹。），指挥官和军官在圈外，士兵在圈内，双方在军官的指挥下，指挥各队的士兵去拿炸弹攻击对方，看最后那个队幸存者多，就为胜方。项目意义：
团队的领导层在看不到队员们的工作状态，摸不到现在的工作进度下，无法清晰的了解到整个工作的进展，中层管理在汇报工作进展时需要组织有效的沟通表述，想办法明确的传达现在的工作状态，执行层达到领会领导层的指令，快速有效地进行接下来的工作。
12：00 中午前往餐厅用餐（10人/围）
下午
个人挑战高空项目《空中断桥或高空抓杠、天使之手》项目布置：
每一个人都要在8米高空中完成自我的挑战，勇于拼搏，敢于跨越，高空一小步人生一大步，团队所有人都为你呐喊、为你加油！
培训目标：
1、 认识到机会的宝贵，培养人积极进取的人生态度；
2、 体会到团队的鼓励与支持对于个人能力的发挥起着重要作用；
3、一般情况下你所需要的条件不可能完全成熟，学习在 这种情况下勇敢决择的能力；
4、无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；无论前进是多么艰 难，也要在艰难中前进在风险面前自我控制的能力。继续拓展团队合作挑战项目为《盲人方阵》、《举案齐眉 》
---培养心理调节能力，增强自我控制和自我管理能力。
---培养建立临危不惧的自信心。
---敢于抓住机会。
---激发人的潜能。
---培养团结一致，紧密配合的团队精神。
---培养顽强拼搏精神和奉献精神。
---体会团队力量的强大 --------分享心得。 奔跑兄弟。活动开始了。。。。。终
极
挑
战团队终极考验项目《毕业墙》项目背景：
1、这是一次人生的体验。某一天，当你们乘坐一艘豪华游轮在海上航行的时候，不幸遇上了风暴，海水不断涌进船舱，这时候，通往甲板的楼梯断裂了，唯一的出路就是这堵4·2米的面壁；
2、团队所有成员在不借助任何外在力量和工具情况下，徒手攀爬并翻越这堵高墙；
成功唯有一个一个秘诀，那就是，如果你想上去，就必须把别人先送上去。项目要点：
1、本项目历来被喻为“整合团队，增强士气和凝聚力的一剂圣手良方”；
2、我成功因为我站在巨人的肩膀上；
3、感谢团队每一位成员的支持和奉献；
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