请各位贵宾于当日指定时间自行前往机场集合,乘坐晚班机（参考航班ZH9595/23:00-00:10 或CZ3673/20:55-22:05）前往中国南疆门户――广西省省会南宁，有壮、汉、瑶、苗等31个少数民族，其中壮族占半数以上，故称壮族自治区。导游于机场出口处举旗待客!抵达后入住酒店好好休息。
早餐后，乘车前往巴马（车程约4.5小时），途经中国醉大的铝业基地――平果，中国芒果之乡――田东，中国醉大的蔬菜批发市场—田阳，下午参观【巴马长寿村】（停留约1小时，请自备10-20元红包给老人增寿，为自己添福），拜访健康百岁寿星并与其交流长寿秘诀，探秘百岁老人居住的优质天然环境（无环境污染，每立方厘米空气中含负氧离子达2万多个，是平原地区的三十倍），拍摄小桥流水人家美景，田园劳作美景和乡间水车。而后游览世界长寿之乡巴马的母亲河——【盘阳河】（徒步游览约1小时）沿途河道弯曲、奇峰夹岸，左岸有巴马最纯的大小泉水，右岸有当年裸浴有别的男女码头。沿途的梯地、乡镇、渔火、牛群构成一幅幅瑶乡民俗风情画，凤尾竹、小叶榕、芦苇花、相思树带给来自滚滚红尘的城里人以回归大自然的清新感觉。晚餐后自由漫步寿乡文化广场呼吸清新的空气，呼吸寿乡清新空气，感受巴马人对生活的热情，让你融入简单而淳朴的快乐氛围中。
早餐后，前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”【百魔洞】（游览约1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。游览【百鸟岩】（游览时间1小时）乘观光船游览奇特的生态地质自然景观，泉水叮咚、如梦如幻，当您置身其中。下午自由活动（约3小时），或自费前往游览被誉为“巴马魂”的世界奇观――大洛长寿【水晶宫】（门票自费220元/人，车程约1.5小时、游览时间约1.5小时左右），（水晶宫是近年新发现的国内外极奇罕见的洞穴奇观，洞内正处在生长发育阶段的钟乳石发出水晶般的光泽，洁白如雪的石花，晶莹剔透的鹅管，巧夺天工的巻曲石，大规模密集分布在洞中，成为了水晶宫最为显著特色的景观。回程途中可观赏盘阳河源头之一的【命河图】，其河流形状就像草书的“命”字，领略大自然的抱斧神工。晚餐后入住酒店休息。
酒店早餐，之后自由活动（约2小时），可自行前往逛农贸市场购买土特产品或自由市区观光,也可以自费前往游览【赐福湖长寿岛景区】（自费120元/人，游览时间约1.5小时），乘船游览美丽的赐福湖风光，泛舟湖上，可以静观山岚升腾，龙脊漫隐，田鹭孤翔，深的智者乐山，仁者乐水之精髓，其乐悠悠。长寿岛：逍遥游览长寿岛的中华五千年养生文化大观园，体验巴马长寿“天人合一”的奥秘，岛上游览景点有云鹤牌坊、太极广场、布洛陀山、中华养生文化长廊、“梦巴马”剧场、木屋别墅、亲水平台、夫妻岩等美景；以及参观游览长寿人家、香猪赛跑（香猪是巴马三宝之一，从1995年起就获得国家地理标志保护产品，是巴马最具特色和最具盛名的特产，长寿岛特别提供了纯种的香猪来进行比赛，游客从中认识到纯种香猪和一般香猪的差别。）命河风光，然后进入南山别院内享受茶道、听养生讲座、品五谷杂粮饮食等内容，趣味无穷。是巴马旅游非去不可的长寿圣地，养生乐园。中餐后乘车返回南宁，机场附近用晚餐后乘晚班机（参考航班ZH9596/21:10-22:20 或 CZ3674/22:50-23:55）返深圳，结束愉快的寿乡之旅！
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