从南宁到兰州、青海湖、茶卡盐湖、措温梅朵、河口古镇双飞六日游

根据航班时间客人自行前往南宁吴圩机场乘机赴兰州，抵达兰州后，接机为司机师傅接机（期间无导游），送往市区酒店入住（约 70 公里 约 1 小时），抵达酒店后自行办理入住手续，后可自行参观黄河风情线，水车博览园，正宁路夜市等品尝当地美食。

温馨提示：

1、客人出发前一天，我社工作人员会通过短信或电话联系客人，并告知接机师傅联系电话、接站标识和车牌号码，请保持手机畅通。导游会在客人抵达当日联系客人；

2、落地请保持手机畅通，接机为散拼，等待时间不超过 60 分钟，如果不愿等待可自行前往酒店入住。（可选择城际高铁 21.5 元/人，或可选择机场大巴费用为 30 元/人，也可自行打车前往酒店，打车费用一般在 200 元左右，费用需自理），接送机费用，不用不退；

3、西北属于高原区域，早晚温差较大，请一定带好御寒外套，气候较为干燥，请一定多饮水、多吃水果。高原区域紫外线比较强，出门必备防晒霜和遮阳伞；

早餐后，乘车前往茶卡，沿途车观【日月山】藏语叫“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，是太阳和月亮的意思。贞观 14 年，唐太宗封李道宗女为文成公主，下旨嫁于吐蕃王松赞干布。文成公主一行从京都长安迤逦西行，途径西宁，历时三年达青海湖畔赤岭山，公主思念着千里之外的故乡与亲人。赤岭山从此得名“日月山”。“过了日月山，两眼泪不干”。后游览，如果能有一个让天空如爱美之人在梳洗打扮的地方那一定是在世界的高处，世界最宁静的地方，这便是茶卡--【茶卡天空壹号】（游览时间不少于约 2 小时，因景区较大，为方便团队同进同出，需要客人现场自理景区观光电瓶车 40 元/人)它位于海西州乌兰县茶卡镇茶卡盐湖的东部区域，一个集聚盐湖观光、高原休闲、盐卤养生度假等功能的旅游度假体验区，引导游客走入盐湖，体验盐湖，感受盐湖。这里旅游资源得天独厚，湿地观鸟、钻石沉水栈道、爱心栈道、幸运长廊、格桑花广场、湖心观景台等诸多景点极具魅力，是广大游客朋友们观光摄影、游览体验的绝佳场所。当天行程结束，安排入住酒店。

交通提示：（兰州至茶卡盐湖约 500 公里，车程约 7 小时）

温馨提示：

1、一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害；

2、盐湖最美的就是海天一色的倒影照了，盐湖深处是最佳拍摄点，拍摄时尽量静止不动，若一动倒影就糊了；此外，最好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳；

早餐后，前往【高原藏族部落】（游览时间不少于约 1 小时)沉浸式领略青藏高原特色藏族文化。在这里您可以欣赏到青海高原古老的藏族村落，充分体现青海藏族古老的原始风貌，为您的旅途奉上值得回味的独家记忆。后游览【青海湖】（游览时间不少于约 2 小时)青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国ZUI大的内陆湖泊，也是中国ZUI大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖地处高原，在 7、8 月份日平均气温也只有 15 度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。后乘车返回西宁，途中游览【措温梅朵】（游览时间不少于约 0.5 小时，每年 6-7 月份是花海盛开时节)五彩的经幡，平静的蓝色湖水边，远处是巍巍的雪山，背后是一望无际的草原，牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云……当天行程结束，安排入住酒店。

交通提示：（茶卡至青海湖约 150 公里，车程约 2.5 小时，青海湖至西宁约 160 公里，车程约 2.5 小时）

温馨提示：

1. 高原地区，天气变化异常，请注意保暖。

2. 游玩茶卡天空壹号前最好准备一些湿纸巾，当皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。

3. 一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害；

早餐后，前往【昆仑玉展览馆】（游览时间不少于约 2 小时)昆仑玉因昆仑山而著名，昆仑玉属高档玉种，与和田玉并称为姊妹玉。昆仑玉石呈结晶纹状和辫纹状，纹理细腻独特，色泽美丽丰富，图案多样，材质柔美。后游览【藏饰文化馆】（游览时间不少于约 1.5 小时)藏族是一个历史悠久的民族，在漫长的历史长河中，创造了丰富的物质财富和精神财富,但藏民更注重后者。经年累月面对着雪山，草原和星夜，思想由此产生，用他们灵巧的双手，通过藏区特有的玛瑙，天珠，蜜蜡打磨出他们祖祖辈辈的图腾崇拜---藏饰，阐释着“六字真言”，并坚信藏饰能给他们带来吉祥、如意、平安、幸福、快乐！中餐后，游览【塔尔寺】（游览时间不少于约 3 小时，因景区较大，为方便团队同进同出，需要客人现场自理景区电瓶车 20 元/人+讲解 20 元/人），塔尔寺是青海省佛教第一大寺，也是藏传佛教格鲁派的创始人——宗喀巴大师的诞生地，黄教六大宗主寺之一。在中国及东南亚享有盛名，历代中央

政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。当天行程结束，安排入住酒店。

交通提示：（西宁至昆仑玉展览馆约 15 公里，车程约 0.5 小时，西宁至塔尔寺约 40 公里，车程约 1 小时）

温馨提示：

1、塔尔寺内在严禁拍照，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；转经轮时,一定是从左向右;在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；

2、塔尔寺着装要求：女士吊带衫、长短裙、短裤、着长裙哪怕用衣服裹着都不行，男士短裤、背心等，过于暴露或不符合规定的穿着，一律不得入内参观；望各位参团的小伙伴们提前做好准备，着装长裤，长袖外套，谢谢配合！

早餐后，参观【藏医药展览馆】（游览时间不少于约 1.5 小时)。藏医药是我国传统医药学宝库中的瑰宝。它具有丰富的内容、完整的科学体系和鲜明的民族特色。由于其历史悠久、理论完整、用药考究、疗效独特，故位居藏、蒙、维、傣四大民族医药学之首。后前往【天佑德青稞酒品鉴中心】（游览时间不少于约 1.5 小时)青藏高原独特的地理环境和气候造就了藏民族独特的食品结构和饮食习惯，其中酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉被称为青海饮食的“四宝”，此外，还有青稞酒和各式奶制品；之后返回兰州途中游览【河口古镇】（游览时间不少于约 1 小时)在距今20 万年前的旧石器时代就有人类活动的痕迹，唐代设广武，宋代称研龙，元明称庄浪河堡。留有商贾码头、战略要塞、交通枢纽的遗迹，也留有辛店文化、秦汉文化、唐宋文化的痕迹，现存明清时期古民居 36 处，民国时期民居 1 处，共 200 余间。河景和路景两种景色交相呼应，河口镇原是古商贾云集之码头，更是名迹荟萃的历史文化之乡。身临其境，给人感觉回到了过去的岁月，在感受历史中的古镇。给人一个不一样的现代。当天行程结束，安排入住酒店。

早餐后，自由活动，根据航班时间，酒店集合送至兰州中川机场乘机返回南宁吴圩机场，结束愉快旅程！

温馨提示：

1、兰州酒店的退房时间规定为中午的 12：00 之前，请根据酒店的要求办理退房手续，行李可免费寄放在酒店前台，过时产生房费请自理；

2、工作人员会提前一天 21：00 之前跟据您的航班通知你出发集合时间；