南宁直飞拉萨、林芝、巴松措、加查、羊湖双飞七日游|藏缘山南

请贵宾在指定时间于南宁吴圩机场集合，办理登机手续飞往拉萨，抵达后入住酒店休息！（拉萨海拔约 3658米）

温馨提示：

当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。如身体不适，请与我社工作人员联系，及时到医院治疗。如客人需要我们可以代为提供医生上门免费检查服务，如需用药费用自理（具体金额以医生告知客人为准，不属于我社控制范畴）

2、中午墨竹工卡或巴河镇用午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解。

3、下午参观巴松措。

4、前往秘境新措

景点介绍：

巴松措：

又名错高湖、5A 级景区，有“户外天堂”和“小瑞士”之美誉，湖水清澈幽蓝，四周环绕的雪山倒映其中，风景如诗如画，春季，巴松措湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，秋季，万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色怏然，实为人间天堂堂

新措：

结束参观后沿着森林蜿蜒的村道驱车前往秘境新措，如果说巴松措是仙境的入口，那么新措就是已经进入秘境了。这完全是一个世外桃源，远处的树林中飘着淡淡的晨雾，牦牛和马儿在悠闲的散步，远处的雪山在阳光的映衬下闪闪发光，让我忘却了身处西藏。

结巴村

在湖畔有一个原始工布风情的藏式村落，名叫结巴村，这是一个被时间遗忘的神秘而漂亮的文化之乡。在这里我们告别都市，远离人烟，在一片静谧中进入甜蜜梦乡。

自由活动

桑通牧场位于新措观光车终点，小桥流水，木屋独木桥已经成为了经典的宣传照，我们从这里沿着溪流前进，穿过 3 公里的森林抵达新措。1 个小时穿越森林入门级徒步（如不想徒步，可自费乘坐交通工具，例如沙滩摩托车、摩托车、自行车等），在这里能听到虫鸣鸟叫，还能看见刚冒头的蘑菇，犹如在爱丽丝的梦游仙境般。

1、 早餐后从酒店出发。

2、 参观卡定沟。

3、参观雅鲁藏布大峡谷（游览时间约 3 小时）。

4、入住索松村酒店休息。

景点介绍：

卡定沟：

卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。索松村：

今晚我们将入驻摄影师的天堂---索松村，这里也是观看南迦巴瓦峰的最佳观景点。如果天气好，我们将有幸看到传说中的日照金山，也将有幸看见儿时记忆里的星辰大海。 备注：桃花节期间住宿升级在米林县城。

2、9:30左右抵达西藏特色藏族村落进行藏民家访活动（行程特色赠送，游览时间120分钟起）。

3、12:00左右用午餐，餐后乘车原路欣赏尼洋河的美丽自然风光

4、14:00到达景区巴松措

5、18:30分左右用晚餐。后入住拉萨的酒店休息。

行程亮点—巴松措又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)，是西藏唯一自然风光类5A级景区藏民家访在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装

温馨提示：此日行程较为轻松，在拉林高速上奔驰延途的美景会给你留下深刻的印象；

1、早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。

2、游览桑耶寺。

3、下午游览羊卓雍措。

4、当天行程后入住酒店休息。

景点介绍：

桑耶寺：

它穿越一千多年的雪域风尘，作为古老的藏族一个精神源头，至今仍屹立在雅鲁藏布江的北岸。它是吐蕃时期最宏伟最壮丽的建筑，它的名字叫——桑耶寺！

羊卓雍措：

第一眼看到羊卓雍措，我就被她的美惊呆了！在这片蜿蜒的色彩面前，一切的色彩都逊色了，那纤尘不染的天空也不得不将最纯最蓝的称号让与了这位婀娜的蓝色佳人；略带红色的山土似乎只为映衬这缎蓝绸的存在；还有白云与雪山，他们是圣洁的，但在羊湖面前，他们却只能成为圣湖的陪伴与守护者。

行程设计理解——

City Travel—城市旅行当中，不仅我们要去参观风景名胜，网红打卡点，还要深入当地的

生活当中。不仅走街串巷，还要感受当地的饮食生活！而这离不带当地土著向导的全程陪同！

拉萨圣城——本地向导带你更深度

拉萨，在藏语中为“圣地”或“佛地”之意，在这里到处可以看到披着绛红色袈裟的喇嘛和信徒们一步一叩首虔诚朝圣的身影。强烈而神秘的宗教气氛……感染着每一个人布达拉宫—穿越中世纪的“圣殿”

松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境，不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中，雪后的布达拉宫在冬日暖阳的照射下，显得更加庄严。

布达拉宫转经道——360°的瞻仰

布达拉宫是转经的中心之一，环绕布达拉宫的转经道被称为“孜廓”。无数的信徒长途跋涉，不畏艰难，只为到布达拉宫朝圣。这条转经道将布达拉宫紧紧围绕，金黄的转经筒在红色的围墙下面异常耀眼。信徒们用手虔诚地拨动着泛着金光还滴着酥油的转经筒，滑动着手中光亮的佛珠，口中念念有词，一步一步走向布达拉宫脚下的转经道，一步一步走向圣洁。

尼泊尔娜玛瑟得餐厅—网红打卡餐厅

“娜玛瑟得”是尼泊尔语：“你好”的意思。中午就在这里享受佛乡阳光和尼泊尔美食！这里有藏餐、尼泊尔餐、印度餐，厨师是特意从尼泊尔聘请的优秀厨师，这里的酸奶蛋糕堪称西藏一绝！在悠闲的尼泊尔餐厅中感受久违的悠闲、心的宁静！偷得浮生半日闲！

八廓街—古城烙印

八廓街是最能代表西藏民风民俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围“全国历史文化十大名街”之列。它是环绕大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”的转经道，被藏族人成为“圣路”

西藏的灵魂—大昭寺

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。

老巷子—老城血脉

如果在拉萨的时间不足以细细品读的话，可以选择在拉萨市区内逛逛那些小而不知名、却有着数千年历史的古寺，而且鲜有游客到访。如果不熟路，会很容易迷失在拉萨红墙白墙的老巷里自由时间

谁不想—在旅行当中拥有自己的专属空间、独立支配的时间，这是不可或缺的自由和放松，去探索这座陌生的城市呢？

参考航班：拉萨-南宁EU278510：15-13：35（飞行时间约3小时25分）

（拉萨-南宁航班为周4/5/6/7执飞，如无直飞航班则改为中转地（昆明、重庆、成都）返回南宁）

早餐后安排送团返回南宁吴圩机场散团，结束愉快的西藏之旅！若干年翻翻这些天的照片，认识的每一个人、看到的每一段风景、听到的每一首音乐、吃到的每一顿美食、都会给你留下美好的记忆,期待吧，期待下次再见。

温馨提示：返程送机根据客人的航班安排送团，无导游服务，请客人自行办理托运行李及登机牌。在送团前会提前跟客人联系，请务必给予准确的联系方式，保持畅通收到短信后请及时回复