郑州到云南全景夕阳红游_河南郑州老年人云南夕阳红游双飞11日

飞机：郑州新郑机场乘坐航班出发赴昆明，抵达昆明后，入住酒店。

开启愉快的【最美夕阳红】之旅。请您在前台领取酒店名片；入住时检查房间内设施是否有损坏、缺少、污染；洗浴时请注意防滑；切勿将房间号告诉陌生人，勿邀请陌生人到房间内交谈；离开饭店时别忘了拿走自己的贵重物品及行李。随后，自由活动（如抵达昆明时间尚早，可自行前往云南师范大学（西南联合大学旧址）、昆明金马碧鸡坊、南屏街、滇池大坝、陆军讲武堂等景点游览）

早餐后，乘车前往“五朵金花”的故乡——【大理】，中餐品尝大理特色【砂锅鱼】，前往【双廊古镇】，欣赏【洱海】风光。双廊古镇位于大理市东北端，西眺十九峰，临洱海万倾碧波，东靠“佛教胜地”鸡足山，南接“蓬莱仙岛”小普陀，是云南省省级历史文化名镇，也是国家4A级旅游景区“南诏风情岛”的所在地。洱海有三岛、四洲、五湖、九曲之胜景，双廊处在“萝莳曲”、“莲花曲”两曲交界，居沙洲之上，沙洲又有南诏风情岛、玉几岛分列其左右，且“双曲”环抱“双岛”故而得名“双廊”。双廊自然资源丰富，名山胜水及人文景物丰厚，自古就是名人学者滞留的地方。得天独厚的区位优势和地理环境以及丰富多彩的民族民俗风情，被誉为“苍洱风光第一镇”。

后乘车前往大理前往 AAAAA 级风景区【崇圣三塔】崇圣三塔，大理崇圣寺三塔·千年古塔 祥云缭绕。“南中梵刹之胜在苍山洱水，苍山洱水之胜在崇圣寺”。“胜地标三塔，浮图秘鬼工”。作为大理的标志性建筑，始建于南诏时期的崇圣寺三塔在苍山洱海之间屹立千年，浸润风花雪月，见证兴衰沉浮，向世人述说古老的南诏故事。

随后前往【大理古城、洋人街】,大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。风花雪月之城，空灵而宁静，苍山洱海古城一切和谐的融为一体。这里是个适合生活的地方，当地人日出而作日落而息，闲时养花草晒太阳，加之阳光明媚温度适宜，吸引游客无数。逛逛【复兴路】，复兴路是古城的一条步行街，聚集在【洋人街】和【人民路】一带，这里有超多的特色酒吧和小咖啡馆，有些店里还有驻场歌手或者游人的即兴演出，热闹非凡。后前往酒店入住酒店。

早餐后，出发前往东方女儿国——【泸沽湖】（驴友们评价云南最受欢迎的景点），沿途观赏江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，到达【泸沽湖观景台】，欣赏风景如画的泸沽湖全景，您即将看到中国最美的湖泊，它已经等您几亿年了，终于等到您啦，在这里您不用拍照技术都能拍出最美的照片，游览【情人沙滩】。参观完泸沽湖风景后，我们热情的摩梭人民，拿出招待贵宾用的【摩梭走婚宴】，用它来招待远方来的贵客们，酒足饭饱后，您可以参加摩梭人民举行的盛大的【篝火晚会】，和我们的帅哥美女一起欢呼吧！

早餐后，抵达摩梭人家【体验摩梭文化】，摩梭家庭是泸沽湖一个重要的体验摩梭文化方式，摩梭人是现存的最后一个母系氏族，家里所有贵重物品以及事情都由祖母掌管和决定，摩梭人实行男不娶，女不嫁的走婚方式，走婚后男方要送女方猪膘肉，银饰品等作为礼品送到女方家，有小孩后由舅舅抚养，所以舅舅为大。

前往泸沽湖标志景点——【草海】，【走婚桥】自由活动，走婚桥位于泸沽湖东南水域的草海区域，是泸沽湖上唯一的座桥它是摩梭少男少女走婚的永恒记忆。

参观完泸沽湖风景后，乘车返回丽江，游览【白沙古镇】，古镇北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，是纳西族的古都、世界级“古纳西王国，曾经是纳西族丽江政治、经济、商贸和文化的中心。作为纳西族文化的重要发源地之一。

游览【丽江古城.四方街】 古城青石地面悠悠放光，当年马锅头的马蹄印仍在青石地面上。雪山依傍之下，小桥流水又在诉说着曾是江南的风光。在古城中寻味民族的纯朴文化，体验小桥流水闲适，感受丽江的酒吧文化。

早餐后，乘车前往“离天堂最近的地方”【香格里拉】。沿着滇藏公路前进，抵达【长江第一湾观景台】，停车拍照10分钟。之后，沿滇藏公路一直前行，到达“世界峡谷之最”【虎跳峡】，虎跳峡以“险”名天下。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，心惊胆颤。由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，形成江中礁石林立， 犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。是中国最深的峡谷之一！

前往游览【纳帕海草原】，在香格里拉，有一个特殊的景区叫做“纳帕海”。尽管它的名字是“海”，但实际上这里是一片美丽的湿地草原。在这里，草原与湖泊交相辉映，让人仿佛置身于一个神奇的世界中。在水量较少的时候，纳帕海是一片广袤的草原，绿草如茵，风景宜人。而当水量增多的时候，草原变成了湖泊，湖面波光粼粼，倒影着蓝天白云，美不胜收。这种草原与湖泊相互交融的景象，让人惊叹不已。

前往游览【普达措国家森林公园】，这里是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同，观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖。普达措国家公园内的碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称。每年夏季，这里满山的杜鹃花竞相开放；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。

晚餐品尝香格里拉特色【藏族土司宴】，藏民为游客献哈达，拍照等仪式感满满，藏族美食应有尽有。吃饭的同时，可以欣赏民族舞蹈，民族音乐，载歌载舞，太平盛世。宴会结束后可以参加室外的【篝火晚会】，可以尽情跳舞、唱歌，感受到藏民的豪迈和美丽。扎西德勒。

早餐后，前往【时轮坛城】（或者松赞林寺藏文化中心），时轮坛城是人们了解藏文化的解码地和时空隧道，”梵文音译为“极乐世界”，藏语译为香格里拉。时轮坛城结合了天时地利人和的优势，里面的千幅藏传文化的唐卡至今已有1300多年历史，是广大游客的必游之地，有着千年历史的《四部医典》展示了藏族群众远古时代治疗病痛的神奇秘方。

前往香格里拉【独克宗古城】，中国保存得最好的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。独克宗古城是一座具有1300多年历史的古城，曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。中餐品尝特色【高原药膳餐】，后乘车前往大理抵达大理入住酒店。

早餐后，乘车前往【芒市】，中餐品尝特色【孔雀宴】。乘车前往游览【勐焕大金塔】，勐焕大金塔是芒市标志性的建筑，也是生活在这里的傣族人民的圣地。勐焕大金塔是中国第一金佛塔，亚洲第一空心佛塔。远远的就可以看到金光灿灿的大金塔，与傣族村落和亚热带的大自然景色构成和谐统一的优美风光，传奇而迷离，站在山顶还可以看到芒市的全景。

乘车前往【瑞丽】，参观【中缅姐告口岸】，“姐告”，系傣语“旧城”之意。相传，明代思南王将麓川都城由姐兰迁此，故而得名。姐告口岸在距离瑞丽市区东南4公里，瑞丽江的东岸，面积1.92平方公里，与镇紧紧相连，是瑞丽市跨江唯一的村镇，陆路直接与相连，历史上称为“飞地”。过去渡江仅靠竹筏、木舟摆渡，1989年修建跨江的姐告大桥，连通两岸。这里是中国对贸易的陆地口岸，共有国门、货场、中缅街三条通道。在因新冠疫情关闭1012天后，瑞丽姐告口岸于1月8日恢复通关。游览【国门】，它是 320 国道的终点。参观位于滇缅公路和史迪文公路交汇处的【天涯地角】。

早餐后，乘车前往极边之城——【腾冲】，乘车赴三大地热公园之一的【热海公园】，整个景区青山环抱，有澡塘河沿山势燃蜒而过，形成了景点错落分布，立体结构的特色。热海的地效显示特征为喷气孔、冒气地面、热沸泉、喷泉、热水泉、热水喷爆和毒气孔 7 种景观，其中具较高观赏价值的有大滚锅、热龙抱珠、鼓鸣泉、珍珠泉、眼镜泉、怀胎并、仙人澡塘、热辐地、狮子头、蛤蟆嘴、澡塘河瀑布和醉鸟井等。这些景点千姿百态，妙趣横生，尤以大滚锅、之壮美最为罕见。

游览【和顺古镇】位于云南省腾冲县城西南四公里处，四面火山环绕，山上名木古树郁郁葱葱，涛声阵阵；蜿蜒的大盈江水白练般镶嵌在广袤的稻浪、黄花之间，静谧而又耀眼；一泓绕村碧水，鱼翔浅底，河畔古柳如烟；湿地、龙潭、峡谷，鹭鸶、野鸭、老牛，梅花、茶花、稻花，活现了恬静的世外桃源。六百余年来，中原文化为主流的和顺，兼收并蓄，成为了中华文明与南亚、西方交融的窗口。

特别安排【腾冲温泉】，到了腾冲，泡一把温泉，除了感受暖暖的泉水，还能体会到夏日的热情。腾冲有大大小小的地热温泉无数个，而且腾冲的温泉是实打实的天然温泉。泡温泉，是腾冲人最爱的养生项目。【自带泳衣】。结束后入住酒店。晚餐安排腾冲特色【雪鸡宴或腾药宴】。

早餐后，前往参观瞻仰【国殇墓园】、【滇西抗战纪念馆】（若遇周一闭馆时改调整景点顺序安排），在气势雄浑的叠水河边，长眠着中国远征军二十集团军的八英灵，在中国远征军收复滇西、策应密支那抗日作战取得胜利之后，为纪念攻克腾冲的第二十集团军阵亡将士而修建的烈士陵园，今天我们走进国殇墓园，打开尘封的记忆，见证缅怀历史。中餐品尝特色【腾冲土锅子宴】

后由腾冲返回楚雄，沿途可欣赏两边高黎贡山壮阔风光，途径亚洲山区较大的钢箱梁悬索桥【龙江大桥】（在停车区观景拍照20分钟），大桥总长2470.58米，一头连着魏魏高黎贡山，一头连着极边腾冲，这座与美国金门大桥一样设计，号称云南醉美路桥。到达后安排入住酒店。

晚上前往【彝人古镇】自由活动，在彝人古镇，每天晚上彝族人民会穿着盛装，唱响彝家调，跳起左脚舞，迎接客人的到来。六祖广场上，民间艺人喷雷火、耍火把特技展示；葫芦长廊里，感受彝族月琴、三弦的旋律，聆听彝家情歌对唱。

早餐后前往昆明，游览【游客集散中心】，您可以挑选中意的云南鲜花、干花、植物精油等土特产，作为伴手礼回家馈赠亲友，分享旅程的快乐。中餐品尝特色【过桥米线】。中餐后，乘车赴“天下第一奇观”国家级重点 AAAAA 级风景区【石林】，石林风景区已经被联合国文教科评为“世界地质公园，世界自然遗产”，远古时代这里是一片汪洋泽国，经过漫长的地质演变，终于形成了极为珍贵的地质遗迹，涵盖了地球上众多的喀斯特地貌类型。主要景点：石林胜境、剑锋池、小石林、阿诗玛化身石等景点。之后返回昆明，入住酒店。

早餐后，自由活动，根据您的航班/火车时间送团，结束愉快的福满云南之旅！针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您的宝贵意见。感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！

飞机：昆明乘坐航班返回郑州，当天回到温馨的家。