早餐后，乘车赴“天下第一奇观”国家级重点AAAAA级风景区【石林】，（不含电瓶车25/人）石林风景区已经被联合国文教科评为“世界地质公园”，“世界自然遗产风光”,是一片汪洋泽国，经过漫长的地质演变，终于形成了极为珍贵的地质遗迹，涵盖了地球上众多的喀斯特地貌类型。主要景点：石林胜境、剑锋池、小石林、阿诗玛化身石等景点。
中餐安排品尝【宜良特色风味烤鸭】。
参观亚洲的雨生红球藻基地--【虾青素基地】 或前往养生基地【水蛭厂】。或安排VIP茶歇。
早餐后，乘车前往大理（大约3小时左右），自费乘坐【豪华双层游船】畅游洱海（费用自理180元/人），海心360度美拍，登金梭岛古渔村游览，一线海景自由拍照，观看云南省非物质文化遗产---《鱼鹰表演》，在水天一色的洱海上观看原生态的鱼鹰捕鱼方式，看渔夫驾着小船，船上栖息着成群的鱼鹰，指令起鱼鹰们便一头扎进水里，仅一会儿功夫，鱼鹰钻出水面，喉咙里就会塞满鱼团圆美好生活的祝福。后前往有中国圣托里尼之称的【理想邦】，在这里随手一拍都是大片，天空与海洋两者间一个个梦境，从这里开始，蓝色浪漫，白色纯净，温柔与风和白云一样恍惚，色彩柔软，伴随着蓝色调，深入内心静谧处，看久了似乎陷进画的浪漫世界，安静地声音，忘记一切。
结束后，我们将前往乘坐【敞篷吉普车旅拍】+【大理花海】乘坐酷炫敞蓬吉普车（4 人一车），载着来自五湖四海的你，朝着大理四大名景之一的苍山前行，一路穿越天然氧吧苗圃，远观巍峨雄壮的苍山美景！天蓝的得像一汪海水，几朵飘悠悠的白云，洋洋洒洒地点缀在空中，像一个美妙的老人的梦！花海设各种【网红拍摄-天空之境】，如玻璃球、花之境、白桌子、大理欢迎您门框、网红拍摄桌、云梯、卡通敞蓬吉普车等道具拍照，定格你最难忘的一刻，让美好的旅行成为一辈子的记忆！天空之境不只的乌尤尼盐一处，大理也自能满足人们对天空的幻想。这是一个在流云间漂浮着的天空之城，云朵高悬，渔船散落，天空与湖面融为一体。白云夕阳星辰炙手可得，感受不一样的“风花雪月”。
后乘车前往国家AAAA级旅游景区【大理古城、洋人街】ú缓缙砍�35元/人自理），大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城，为其新都。古城始建于明洪武十五年（1382年），占地面积3平方公里。大理为1982年2月8日国务院公布的中国首批24个历史文化名城之一。这里传承了1200多年的古南诏历史，“五华楼”、古老的城墙、四道城门以及旧时的巷道，无一不是南诏古国文明的历史缩影。
晚餐特别安排【南涧跳菜】，南涧跳菜属于非遗文化遗产，席间演唱民族敬酒歌。之后参加民族换装篝火晚会，让游客拿上道具，学习体验白族文艺瑰宝“霸王鞭”舞蹈！并跟随舞蹈演员一起载歌载舞，欢快的围着篝火打跳！后入住大理酒店。
早餐后，乘车前往参观【云南特色文化展示厅】。后前往参观【白族民居】马帮文化的展示，了解白族民居青瓦白墙、三滴水门头、风水照壁，观看大理白族迎宾礼仪，三道茶歌舞表演，体会一苦、二甜、三回味的人生感悟。参观了解工艺美术大师寸发标先生的民族手工艺研制机构。中餐安排品尝【大理砂锅生态鱼】。
下午乘车前往丽江，游览国家AAAAA级景区，纳西神山【玉龙雪山】，坐【云杉坪索道】走进传说的“玉龙第三国”，芳草萋萋，匆匆树林环抱下，仰望俊美异常的雪山群峰，欣赏大自然恩赐的美景，【蓝月谷】（不含电瓶车60/人），玉龙雪山冰雪融化成河水穿谷而过，晴天时，水呈蓝色，在月牙形的山谷中宛如一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，绿树如茵，翠色碧玉。使人心动它一尘不染的纯净，又摄于它的空灵与神秘。
(游客如需升级冰川大索道，须另加收100元/人费用。温馨提醒：如遇黄金周或旺季玉龙雪山大索道流量限制，不能升级冰川大索道，则按原有的云杉坪小索道走。)
后乘车返回昆明，【丽江返昆此段无导游陪同】晚入住酒店。
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