郑州到稻城亚丁旅游_打卡网红丁真故乡西塘_稻城亚丁高铁五日游

根据火车出发时间提前2小时郑州东站集合乘高铁前往成都东站。接站后入住酒店。（参考车次： G2203 08:17-14:53 或 G2205 09:53-16:24 或其他车次，洛阳、三门峡可沿路上车）

G2203：郑州东 08:17 洛阳龙门09:02 三门峡南09:35 灵宝西09:52

G2205： 郑州东09:53 洛阳龙门10:31 三门峡南11:04

[小提示]：成人请携带本人身份证，儿童14周岁以下携带户口本原件，15岁以上携带身份证方可入住宾馆。

行程介绍（全程346KM，车程约6.5H）：成都出发乘车经成雅高速公路抵达曾是西康省省会，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世的雨城—雅安，经二郎山或雅康高速进入甘孜藏族自治州境内。(川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山，它起于天全县龙胆溪川藏线，止于泸定县别托山川藏公路，全长约8600米或走雅康高速)，抵达情歌之城康定，前往有小九寨之称的4A级【康定情歌风景区】(又叫木格措风景区，门票赠送，观光车90元/人需自理)，换乘观光车进入景区游览，康定情歌风景区由杜鹃峡、赛马坪、七色海，药池沸泉、木格措和红海草原六个小景区组成，距康定城郊26公里，海拔2900－3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地区的高山湖泊，整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”，后将告别和欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。带着愉悦的心情乘车抵达有摄影天堂之称的【新都桥】。晚餐后入住酒店休息。

【温馨提示】：

1、早统一集合出发：（我社安排专业司机早晨接客人到指定地点集合出发，在出团前一天晚上21点前我社司机或

导游会以短信告知客人，具体接您的时间，请客人保持电话畅通！）

2、木格措景区门票为赠送项目（门票赠送，观光车90/人需自理），赠送项目若不进入景区不退门票费用。

3、在不减少景点的前提下，旅行社可根据实际情况调整景点先后游览顺序；

行程介绍（全程约390KM，车程约8H）：6:00早餐后，乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的美丽风光。穿越【高尔寺山】隧道抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】继续穿越两座大山，途径海拔4659米【剪子弯山】隧道。翻越海拔4718米【卡子拉山】抵高原明珠世界高城【理塘】海拔4014米，远观【毛垭大草原】风光【赠送特色美食】高原无鳞鳕鱼或自助石板烧烤（赠送项目，不用不退），餐后可免费穿藏装拍照、骑马、荡秋千...等，感受康巴草原的洒脱。

后乘车前往丁真的家乡-理塘，游览参观【勒通古镇·千户藏寨】（门票旅行社赠送），转乘景区的电瓶观光车（观光车费用35元/人敬请自理），

【勒通古镇·千户藏寨】景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世达赖喇嘛仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘。这里有藏区黄教寺庙-长青春科尔寺，长青春科尔寺又称理塘寺，于 1580 年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模的藏传佛教黄教寺庙，后乘车继续出发，车观毛垭大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑的兔子山，途经青藏高原的古冰川遗址、稻城古冰帽—【海子山自然保护区】(海拔4500米)，抵达桑堆小镇游玩红草地（每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节，其余时间皆为车观）：极目远望，一片红彤彤的景致映入眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。近视：“山青心欲燃，红树醉秋色”，我们徜徉在公路畔的小村庄，“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律，真想套用唐代诗人杜牧的千古名句，也喊出一句“停车坐爱红草地，霜叶红草十月花”，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨。晚抵达最后的——【稻城亚丁】，后前往稻城或香格里拉镇入住酒店。

此日在尊胜白塔为您的旅途定格美好瞬间，赠送精美旅拍每人一张（内含照片一张+定制水晶相框一个）。

【温馨提示】：

1、当天翻越五座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！

2、赠送：高原特色鳕鱼或石板烧烤（导游根据情况安排，赠送项目不享用不退费用，亦不作等价交换）

3、每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。（其余绿草时间皆为车观）

4、今天会前往高原补给站，普及高原知识！

行程介绍（全程约136KM）：早餐后乘车从酒店出发，进入香格里拉镇亚丁景区，游览5A级旅游景区—【稻城亚丁风景区】{门票已含，游览时间约7-8小时}，换乘亚丁景区观光车（车程约1小时，观光车费用：120元/人，须客人自理），翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山。经亚丁村、扎灌崩（亚丁村至观光车终点扎灌崩约15分钟），徒步20分钟抵达【冲古寺草甸】（藏语意为填湖造寺，海拔3900米），由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，这里就是电影《从你全世界路过》中茅十八求婚的取景地。

后自费乘景区电瓶车（车程约20分钟，费用单程50元，往返80元自理）前往【洛绒牛场】，这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。仙乃日，海拔6032米，藏语意为“观世音菩萨”，夏诺多吉意为金刚手菩萨，海拔5958米，央迈勇意为文殊菩萨，海拔5958米。

亚丁景区分长线—牛奶海、五色海和短线—珍珠海游览。

长线游览：因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择是否前往（可选择自费骑马305元/人至舍身崖约1.5小时，再徒步至牛奶海和五色海需约1.5小时，冬季11中旬至次年3约中旬马帮停运，需徒步单程5KM往返10KM，徒步往返时间约4.5小时）到达【牛奶海】，再徒步前往【五色海】（徒步约20分钟）；

【牛奶海】海拔4800米，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境，而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测。传说能治聋哑病的圣湖。

【五色海】海拔4600米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能“返演历史，预测未来”。

短线游览：游客可乘坐景区观光车抵达扎灌崩，徒步500米到达冲古寺，前往仙乃日神山下的圣湖【珍珠海】短线游览（单程约1.5KM，徒步前往约40分钟），海拔3950米。

【珍珠海】在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷

【亚丁景区】以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存最完整的一处自然生态系统。

1.如欲朝拜五色海，牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，不建议前往！五色海和牛奶海也不包含在旅行社常规景点安排内；因亚丁景区内牛奶海、五色海景点属于景区开发中的景点，安全设施设备尚不完善，旅行社及导游不统一建议游客前往该区域游览，若游客自行前往牛奶海、五色海游玩，敬请根据自身体力量力而行，并签订景区告知书；络绒牛场—五色海、牛奶海：此路段海拔高，道路崎岖，客人必须根据自身实际情况选择是否前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务，景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！

亚丁景区主要游玩景点分为A长线：牛奶海+五色海；B短线：珍珠海；由于游客各自身体条件和游览兴趣不同，所以旅行社无法保证满足每个游客兼顾可以观光景区内所有景点；游客需根据自身情况和兴趣安排好合理的游览路线；自身体力无法前往的景点均视为自动放弃；敬请理解；

2. 亚丁景区观光车120元自理（必须消费项目）、冲古寺—络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元（可选择徒步，自愿自主消费）；络绒牛场—五色海、牛奶海：骑马参考价为305元/匹/人，骑马至舍身崖+徒步往返时间约4小时（自愿自主消费）。

马帮由当地人经营，诺绒牛场到舍身崖附近单程参考费用为305元/匹/人，游客自愿自主消费，若因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵马方能骑行，且景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请客人理解；

3.亚丁景区内用餐没有安排，请客人自行解决或提前自带干粮。

行程介绍（全程约390KM，车程约8H）：约7:00出发再次前往亚丁景区，经扎灌崩、冲古寺，前往观赏【仙乃日神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名（珍珠海）。沿【冲古寺】而上（往返约 3 公里步行约 2 小时）欣赏沿途的美景，远眺【仙乃日神山】（海拔 6032 米），来到美如仙境般的【珍珠海】，（藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画）。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁；约11:00在景区门口集合，日瓦安排午餐后，经稻城至桑堆镇远观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。后前往雅江或新都桥入住酒店。

当天游览线路参考：日瓦乡～景区观光车 34km～扎灌崩～徒步 0.5km～冲古寺～徒步～1.5km～珍珠海（海拔 3950 米）、仙乃日神山。

温馨提示：

1、如果不想二进亚丁景区的游客，可在酒店休息或提前出景区到日瓦镇上自由活动，自由活动期间我社不提供交通等相关服务，敬请见谅！

2、当天若遇新都桥用房紧张或天气或路况原因，当晚入住的地方可能会做一定的调整（比如安排入住雅江，住宿标准不变），敬请谅解！

行程介绍：早起酒店用餐，后前往游玩旅行社赠送的【木雅圣地景区】。我们将转乘景区的观光车（门票赠送，观光车费用60+5元保险=65元/人费用自理），景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”，是一座以民俗风情与自然风光相结合的，以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观，共有5个主要景点，“花海寻踪”是当年木雅公主最爱游玩之地，也是整个景区花开的最早最茂盛的地方。中餐品尝旅行社赠送药膳牦牛汤锅：（含当归、黄芪、红景天等药材，不上火 不油腻、滋补养生 ）；餐后带着愉悦的心情回到此次旅游的出发地成都，结束愉快的行程。

【温馨提示】：

1、木雅圣地风景区门票为赠送项目（门票已赠送、观光车65/人需自理），赠送项目若不进入景区不退门票费用，也不作等价交换。

2、此日旅游合同的行程结束，当天返回成都路途遥远有可能堵车或不定时交通管制，建议客人不要预定当天返程的大交通，以免给您带来没有必要的损失，若因当日未赶上大交通产生的损失，由客人自理，我社无责！敬请谅解。

3、今天是本次旅程最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；这次旅程是一次心灵的洗礼，人生观的再次升华。

早起后自由活动，根据车次时间安排送站，成都东-郑州东，参考车次：G308（10:42-17:05）或其他车次，三门峡南：15：53 洛阳龙门：16:26